1樓：匿名使用者
百頤年五穀粉：
養生功效：補腎養髮、調理失調、美容養顏、**等。
吃法：每次取約25克左右衝調開水吃，也可適量加入糖或蜂蜜。
五行益壽養生粥:
原料: 去核紅棗20枚、去芯蓮子20粒、葡萄乾30粒、黃豆30粒，黑米適量。
做法:把所有原料洗淨後，泡一夜後，煮粥，味微甜。
五穀養生粥:
原料: 蕎麥、薏米、黑米、芡實、脫皮綠豆、糙米、紅豆、麥仁各1大匙，紅棗10粒，桂圓10粒，粳米100克。
做法:1、蕎麥、薏米、黑米、芡實、脫皮綠豆、糙米、紅豆、麥仁洗乾淨後泡水兩個小時。桂圓去殼。
紅棗、粳米洗淨待用;2、上述原材料一起入高壓鍋，加上1500ml的水，蓋蓋壓閥，大火噴氣後，關火。等到氣全部洩光後，再**煮至噴氣，再關火。如此，噴氣三次後即可;3、喜食甜的，食用時可以加糖，但是最好是紅糖，補血益氣效果最佳。
桂圓粟米粥 桂圓肉15克，粟米100-200克。將桂圓肉洗淨與粟米同煮。先用武火煮開，再用文火熬成粥。
桂圓肉性味甘溫，能補益心脾，養血安神。
2樓：匿名使用者
比心比力食療養生粥調製方法很特別，不是每種粥都要一鍋一鍋地煮，會很麻煩；也不是用開水衝，口味不好解決。為了儘可能滿足消費者口味，是用煮好的粥底料（本身就是很好的粥了）來調加工好的養生粥料。
養生粥最適合這五類人喝，你喝對了嗎
喝什麼粥調理脾胃 推薦五種養生粥
3樓：
1.紅棗小米粥:取紅棗10個，小米30克，先將小米清洗後上鍋用小火炒成略黃，然後加入水及紅棗用大火燒開後小火熬成粥食用。
適用於消化不良伴有厭食的脾虛小兒。 2.蓮子山藥粥:
取蓮子30克，山藥80克，粳米50克。將蓮子去皮及心，加山藥、粳米及水煮粥食用。適用於消瘦、食慾不振的脾胃虛弱小兒。
3.沙蔘麥冬扁豆粥:取沙蔘10克，麥冬10克，扁豆15克，粳米50克。
先將沙蔘、麥冬加水煮20分鐘取汁，將汁加粳米、扁豆煮成粥食用。適用於手足心熱、便乾的脾陰虛小兒。
想投資食療養生店，就是不知道現在的食療養生店賺錢嗎？好不
養生保來健肯定是未來的自 好趨勢，這個大家都看得到。問題就是做那個牌子哪一類的。話說民以 食為天，但是我感覺吃的養生除非口感很好，不然吃的東西大家還是不會太接受。生態養生產品，改善日常環境的產品會是不錯的專案 其實創業的話，每個人都有成功的可能 沒有必要去模仿其他人 創業是各方面因素綜合作用的結果 ...
什麼品牌養生食療最好,食療養生哪個品牌效果最好？
自己懂，自己做的最好 開玩笑 食療養生，啟是一朝一夕 一餐一食中能夠做到的。再好的食品藥材也要看人，看體質 分時候吃的。一頓或者說一罐食品就能見效果的東西你敢吃？畢竟不是藥 是藥還三分毒呢，用久了身體還產生耐藥性。食療 養生 不誇張地說 跟學佛 信 沒區別，天天堅持，年年堅持，慢慢成一種習慣並且開不...
有哪些養生食譜？食療養生食譜有哪些？
思想宜清靜夏季人容易悶熱不安和睏倦煩躁。所以首先要使自己的思想平靜下來 神清氣和，切忌火暴脾氣，遇事一蹦三跳，因燥生熱，要防止心火內生，心靜自然涼。飲食宜清淡夏季的飲食應以清淡質軟 易於消化為主，少吃高脂厚味及辛辣上火之物。清淡飲食能清熱 防暑 斂汗 補液，還能增進食慾。多吃新鮮蔬菜瓜果，既可滿足所...