1樓:好可愛的藍
紫米得和其他材料搭配來吃才好。推薦一個紫米糕的做法。
紫米300克、江米200克、白糖100克、熟植物油50克、熟蓮子75克、果料75克(瓜仁、金糕、青梅)、桂花5克
1、將紫米,江米淘洗乾淨,分別泡30分鐘,把鍋上火,放清水,先下紫米煮,待米稍軟後,再下江米同煮5分鐘,撈出放在屜布上,入蒸鍋蒸約30分鐘,取出拌上白糖,植物油,再回鍋蒸20分鐘;
2、蓮子煮熟去蓮心,與金糕,青梅一起用刀剁成碎丁;
3、紫米和江米蒸熟後,下屜用溼布揉勻,加上桂花再揉滋潤4、將揉好的米糕倒入抹過油的不鏽鋼盤中,上面撒上切碎的青梅,蓮子,以及瓜仁,用物壓實放入冰箱,吃時取出切成小塊即可。
2樓:新興微豐
要做甜品的話還是要選擇***點的紫米,紫米本身在煮飯煮粥的時候就是一粒一粒鮮明的,而且紫米本身就是香甜的味道,這樣就可以避免少加糖,畢竟糖吃多了容易發胖。
紫米要先先煮熟,熟了之後加少許糖就可以了,然後搭配芒果草莓一類的水果就可以做成甜品了。
芋頭和紫米的做法,紫米粥的做法
步驟1紫米洗淨加入適量水清 份量外 浸泡過夜。步驟2將浸泡好的紫米瀝乾水分,加入500ml清水攪打成漿。步驟3香芋紫米露的做法大全。濾出湯汁。步驟4 紫米渣再倒回攪拌機中,再加入250ml清水打成漿,濾出湯汁,重複2次直到用完所有清水。步驟5再將所有濾好的紫米湯汁倒入鍋中,備用。步驟6香芋紫米露的做...
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