1樓：眼鏡姐
跟水土是有關係呢，便祕對人體的危害還是很大的，做好預防措施很重要。根據報道指出，喝柿子醋是可以緩解便祕的，下面為大家詳細介紹下。
為什麼喝柿子醋可有效緩解便祕。因為醋可入藥治病，或作藥引。它性味酸溫，可生津開胃、助消化、殺菌、**咽痛。五味調和醋為先，在我國的餐桌上，醋有著不可替代的作用。
除了上述作用，已有研究表明，陳醋中含有豐富的氨基酸和大量具有促進消化功能的酶類，能促進腸道蠕動，維持腸道內環境的菌群平衡，因此可以**習慣性便祕，且沒有毒***。
民間有句俗語：便祕用醋，勝過藥無數。之所以這麼說，是因為大多數通便藥或多或少會有些***，例如易引起腹痛、腸道脫水，進一步損傷脾胃，甚至導致更為嚴重的便祕，但柿子醋不會如此，因此長年便祕的人，特別是老年人可一試。
具體方法很簡單，每天早晨空腹飲一湯匙柿子醋，然後緊跟著喝一杯常溫開水。如果開始的時候不習慣喝柿子醋，沒有糖尿病的患者，可以先在陳醋中兌一半蜂蜜。當排便慢慢正常後，柿子醋的量可以減少，但一般不少於半匙。
另外，除了早晨空腹服醋以外，便祕者也可在每餐湯菜中放一湯匙柿子醋，同樣能治便祕。但需注意的是，此法不適合有胃潰瘍及胃酸過多者。淘店 賈氏貢醋 有手工釀製的原漿活性柿子醋
2樓：匿名使用者
這是水土不服，我也有過，解決的方法有：喝點蜂蜜水；喝自己喜歡喝的茶（沒有講究的，就喝綠茶）。我朋友說喝酒也有效果，沒試過。
3樓：匿名使用者
不能缺了水~多喝水 基本就沒什麼問題~我每次出發就這麼辦的，會好很多，而且到一個新地方就~~貌似是普遍現象~放鬆~早上一杯水尤其關鍵~試試看吧~o(∩_∩)o~
4樓：依諾金
水土不服吃亞麻籽油，
改善腸臟功能，增加吸收能力，增加腸的蠕動能力使排便正常，減少便祕。
5樓：鑫鑫
正常，我每到一個新地方就認床，便祕的話多喝水多吃水果，每天早上堅持排便養成習慣，應該會有所改善。
6樓：知識就是力量
這是水土不服，多喝一些蜂蜜水，過幾天適應了就好了。別太緊張了，有時也有心理因素。
7樓：
要麼是水土不服 要麼就是飲食因素 像辦法針對這兩方面去下手 問題會迎刃而解
8樓：匿名使用者
我也有過這樣現象，儘量找辦法讓自己放鬆，多吃紅棗
長期便祕，有浮腫現象是怎麼回事,有便祕和水腫
體內的垃圾毒素太多，長期排不出來排不乾淨，吸附在腸道內，導致腸道不順暢，血液迴圈不好，因此會浮腫。建議多吃青菜，每天早上一大杯淡鹽水。有便祕和水腫.一 起床前左右按摩腹部30下 二 早上喝鹽水，晚上喝蜂蜜水 三 舌尖抵住上 回顎生成口水直答接嚥下去，起碼要10次 四 飲食儘量清淡，不要吃刺激辛辣油炸...
女人便祕小腹脹是怎麼回事，小肚子發脹有便祕是怎麼回事
你好，考慮是腸道功能失調引起的，最好參考中醫中藥辯證來 的，請去醫院中醫科看看，辯證施治 指導意見 平時要注意飲食上的問題，禁食辛辣生冷刺激性食物。平時要注意休息，保持心情舒暢，避免勞累。1 自制蜂蜜檸檬茶 把新鮮檸檬洗淨後，切成薄片和蜂蜜一起醃製，再用溫水沖服。蜂蜜能潤腸通便，而檸檬維生素含量豐富...
小肚子發脹有便祕是怎麼回事，便祕小肚子脹怎麼回事
您好，考慮小肚子發漲是由於便祕引起的。建議多吃綠色蔬菜，水果，養成定時排便習慣。必要時蘆薈膠囊通便 便祕小肚子脹怎麼回事 便祕代表 每天都在不斷的進食，並沒有正常排便 換個角度講就是 就是一個通氣口 便祕就是相當於爸腸道堵塞了 氣體拍不出，就會腹脹 脹氣滿了就會放屁 所以屁就會很臭 正常現象。教你一...