上身容易長肉下身不長肉是怎麼回事

2021-05-14 08:14:27 字數 884 閱讀 7457

1樓:9無住生心

你這是跟別人反著來,別人都是下身容易胖,上身不容胖,那就多鍛鍊鍛鍊身體

2樓:蘭紫瓊

請問上身容易長肉下身不長肉是怎麼回事?

3樓:少年英雄夢

你這是長偏了吧,建議你飲食要均勻,平時多鍛鍊。

4樓:避雷櫃

問題分析: 下身肥胖脂肪主要分佈於肚腩、腿及臀部,屬於上身比較瘦弱、下半身相對較胖的梨型身材。原因:

1. 雌激素分泌紊亂,讓你散發女性魅力的雌激素,是讓下半身變胖的罪魁禍首。餓一頓飽一頓、亂服**藥、意外懷孕等,都會讓雌激素分泌紊亂,導致脂肪在腹部和大腿部位堆積,下半身越來越胖。

2. 蹺腿坐著,一邊悠哉一邊胖,蹺著腿坐一整天,會阻礙腿部血液和淋巴迴圈,導致下半身浮腫。3.

緊身的服裝會阻礙腿部正常運動,還會阻礙腰腿部位血液迴圈;短裙則會使腿部受涼,同樣影響血液迴圈,導致脂肪堆積。4. 趿拉趿拉走路,小腿拼命胖。

意見建議:做拉伸四肢運動。適合的運動有形體芭蕾、瑜珈、有氧舞蹈等,通過身體的拉伸來達到視覺上的延伸感。飲食方針:補充足夠的優質蛋白。運動後要多喝溫熱的飲料或茶水。

為什麼我的上身很肥胖,而下身卻不長肉?

5樓:l瓏

我也是這種身材,光看腿覺得不胖,但看了上身就不行了,我的上身肉長胸的多點,肚子坐下也會有兩層,你血糖高不高,一般這種身材的人血糖普遍高

如果高,你可以試下控制血糖,用紅糖等代替白糖,少吃甜的。

如果不胖,可能是你哪些小習慣有瘦腿的作用,你可以做些上半身**專項練習。

6樓:哭吧的人在

不知道,但朋友也是這樣,他用了種外用中藥的瘦包,瘦了

吃得很多,不長肉是怎麼回事?。。

有些人是天生難胖的,我就是這樣,如果正發育有時侯是很容易餓得快。人都說吃零食會很容易發胖的,可我怎麼吃零食和甜的東西都不會張胖的,其實不胖也好呀還省的 了是吧?平時注意飲食合理,營養均衡,增強體質。只要身體健康胖和瘦又有什麼關係呢,是吧?吃的很多但是不長肉是什麼原因?為什麼有的人怎麼吃都不胖?揭秘喝...

臉不長肉怎麼辦?怎麼胖臉?

這種經驗我還真的沒有哎,一直都肉乎乎的。你照著我的食譜吃,儘量有規律些,看看有木有用哈多吃含澱粉較高的食物,比如米飯 土豆 麵包 芋奶等 還有就是堅果,堅果沒必要要吃很多,熱量蠻高的呢養成好的生活習慣,早起早睡,不要熬夜,不要抽菸和喝酒,可以的話熬鯽魚湯來喝,滋氣養顏都很棒的。還有平時也可以塗抹 曼...

多肉葉子一直不長,肉肉總是消耗葉子不長新,是怎麼了要怎麼辦?

1.選擇好的土壤 給多肉配土,菇涼認為首先要考慮的是能不能滿足它的條件,以及考慮各方面情況,把握好了,自然就不成問題。多肉的最大的條件就是透氣性要好,其次是疏鬆 排水性良好,這些都具備了,基本上就可以使用了。如果花友們養殖的是生石花,那麼可用植金石7份 殼粉1份 仙土這方案 如果是養殖陸生類的多肉植...