1樓：匿名使用者
完全可以長高，只要多運動，科學飲食就完全可以： 一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。
一般來說，男女性在18-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。 1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。
2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。
食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3.晒太陽，骨骼似乎和植物很相像.享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響 4.
運動。首選需要跳躍的運動。如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。
經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。
另外：身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。
最後，希望大家也不要太看重身高這個東西，不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信，自己在身高上沒有優勢，那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。
補充：跳繩有好處。熬夜對身體不好。
儘量多活動。具體能長多少，沒有一個高科技機器能**。 二， 人體長高主要取決於長骨的生長髮育，尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、肥骨。
這裡推薦有助你長高的五大食品： （1）牛奶是一種全營養品，它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利 （2）菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜，就可以滿足生長髮育的需要。
另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。 （3）胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸，它被稱為紅色的金花。兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔，大有益處。
（4） 柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍， 那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品，每天吃二個新鮮的柑桔類水果， 是非常好的 （5）沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等 。
2樓：溫柔_埦賍嚦
保鮮愛情的方法 方法很多。我們知道構成愛情最基本的條件就是兩性之間，保持精神上與肉體上的互相吸引及其結合。這裡不妨先說幾種：
1）學會若即若離。愛情如潮汐，時漲時落。所以有時候需要有情人若即若離，才能保持愛情的鮮活。
--女人，如果你投入她懷中而不是落到她手裡，她會讓你更著迷；男人，如果你倚靠他的肩膀而不是成為他的俘虜，他會讓你更沉醉。 --距離產生美，沒有距離就不會出現思念。比如必要時南下旅遊餘興未盡，思念情緒便會油然而生，只好返鄉北上。
那「小別勝新婚」的老話還是很有道理的，不親身經歷難以體會其中的妙處。心怡，你說是不？ --兩性間永遠親密接觸的事情，是絕對不現實的。
因為任何事物的發展規律通常都不是筆直前進的，曲折變成了自然現象。愛情好比浩瀚的大海，有高潮就有低潮的時候；又好比美味佳餚，你只吃一種習以為常，早晚有膩味的時候。我們要達到所謂的天長地久，就需要愛情保鮮，而保鮮的最好辦法之一，就是必要的時候將自己的愛情適當的存放到冰櫃裡冷藏，以便給對方一塊自由活動的空間，防止將愛情窒息。
2）力求達到性和諧。維持愛情的靈丹妙藥通常不是道德與法律或者責任感，而是性和諧。學會若即若離，也是達到性和諧的手段之一。
還有很多技巧，不多說，免得遭來傳播黃毒之嫌。 3）你要獲得愛情的鮮美，就要學會爭吵。始終相敬如賓的愛情，固然可貴。
但是，我不敢想象他們如何面對愛情高潮的降臨。那種情形，他們大概不會有吧？敬重對方是必需的；為對方而放蕩卻是迎接和享受愛情高潮到來的必備條件之一。
--情人越吵越熱乎，因為必要的爭吵是愛情的潤滑劑。如果總憋在心裡，就無法得到心靈上的溝通，就會逐漸壘起一道無形的牆壁，精神上的吸引與結合就隨之變成一座空中樓閣。我們一旦把愛情最基本的養料束之高閣，就會發黴變味的，何談新鮮？
當然，爭吵要適度，不要口不擇言，說傷感情的絕情話，要就事論事，不要舉一反三將問題複雜化，更不要譴責對方的親人和早已經過去了的問題。 --愛和炭相同，燒起來得想辦法叫它冷卻，不然會把心燒焦的。 --愛情，其實是一種文明的戰爭。
只能征服，不能掠奪。當兩性之間都渴望成為對方的俘虜和奴隸的同時，再經常輪換成為愛情的主宰，愛情自然將變得尤為鮮美，餘味無窮。記住：
吸引是互相的，結合也需要互相主動（這是基本的，但是總有被動的一方，否則，何談主動？）並時常輪換的。 --愛情需要甜言蜜語的滋潤。
每天讚揚對方五分鐘，發自肺腑的，不圖回報卻終有回報的。 --愛情也需要狂風暴雨的洗禮。從各自為戰，走向並肩作戰。
4）愛必須是贈品，而不是施捨；憐憫不是愛，卻是通向愛情道路最坦直的一條幽徑。 --通常，背叛愛情的一方總處於兩人中的優越地位，蒙羞的是遭受背叛的一方。所以，愛情的高潮過後，處於劣勢的一方千萬不要失去自我，愛情冷卻要注意一定的限度。
暫時的分離能夠使愛情加溫；長久的分離卻容易使愛情枯萎，甚至死亡。 --天太熱，容易把人燜死；天太冷，容易把人凍僵，愛情也是如此，無論加熱或者冷卻，都要掌握適當的火候與溫度，並遊離於有限度的空間，否則一旦超過一方忍耐的限度，愛情就會面臨危亡。 --愛情的大廈是需要兩個人共同建立起來的，而拆毀卻一人足矣。
愛情的主宰是需要兩個人輪流坐的，一旦其中一人變成了永久的主宰，愛情也就隨之消亡了。因為在愛情這個兩廂情願的平等世界上，誰能長久主宰了誰呢？愛情的砝碼一旦失衡，愛情的發展就會有夭折的危險。
愛情是無法保險的，只能保鮮，如果你真的珍惜自己愛情的話。 5）愛情要求忠誠於對方，忠誠要求堅定。 --若要情人愛你，必須惹他（她）生氣；若想知道情人是否愛你，讓他（她）吃醋是最好的試金石；沒有妒嫉的愛情，既不是完整的愛情，也不是真正的愛情；沒有信任、寬容和諒解的廣闊胸懷，得不到持久的愛情。
--愛情是一個變化莫測的傢伙，它渴望得到一切，卻又幾乎對一切都感到不滿。 6）餓著肚子，誰也不會想到接吻。所以別渴望在空中樓閣裡建立愛情的天堂。
--在愛情王國裡，雖然赤裸最美麗，卻沒有羞澀更可愛； --雖然貞潔最可敬，卻沒有放蕩最可親； --雖然回報最難得，卻沒有付出更可貴； --雖然高潮最銷魂，卻沒有冷卻最持久； --雖然信任最可靠，卻沒有保鮮最實用。 --保鮮保鮮，不保怎能鮮？灌水吧，儲藏吧！
愛情是一支神祕嬌嫩的花朵，其魅力無窮，並且變化多端的隱藏於無形與有形之間，愉悅於愛河之中的人們，肯定是那些懂得保鮮和肯於付出的人們。 7)用自己的魅力征服對方，而使兩情相悅，是愛情長久保鮮的靈丹妙藥；用自己的名利權勢或金錢收買或霸佔對方，而令對方委身於己，早晚會造成心理失衡，愛情自然也就慢慢失去了鮮美的味道。 --愛情一旦失去磁性，便面臨著死亡的威脅。
--愛對方勝於愛自己，是保持愛情鮮美的基石... = 保鮮愛情的方法 1，像朋友一樣互相學習、互相鼓勵、共同進步。實踐證明，幫助型戀人的愛情是最牢不可破的。
2,在愛情**建立自己的愛情小屋,經常記錄感情生活中的一點一滴。利用網路來維護自己的愛情，是現在最時尚的表達愛的方式，往往會起到意想不到的效果。 3，每隔43天送小禮物給你的愛人。
研究表明，43天為送愛情禮物最佳的時間間隔
兩個人的愛情怎麼樣才能維持一生？謝謝了，大神幫忙啊
3樓：泥元容
■什麼是愛？愛是包容而不是放縱 愛是關懷而不是寵愛 愛是相互交融而不是單相思 愛是百味而不全是甜蜜.真正愛情並不一定是他人眼中完美匹配 而是相愛的人彼此心靈相互契合 是為了讓對方生活得更好而默默奉獻 這份愛不僅溫潤著他們自己，也同樣溫潤那些世俗心 真正愛情，是在能愛時候懂得珍惜.
在無法愛的時候懂得放手. 因為放手才是擁有一切. 請在珍惜時候好好去愛,在放手時候好好祝福.
真愛是一種從內心發出關心和照顧，沒華麗言語，沒譁眾取寵行動，只有在點點滴滴一言一行中你能感受到。 那樣平實那樣堅定。反之發誓、許諾說明了它不確定，永遠不要相信甜蜜話語。
用心去感受吧!怎樣的愛才能永久:互相信任,讓你們愛情繼續保鮮，信任是非常重要。
因自尊和缺乏信任會傷害你們完美愛情.可以通過給他/她寫信，表達你所有的細膩情感。永不猜測和懷疑,無論任何時候，你必須非常清楚你和伴侶的愛情處於什麼狀態。
永遠不要胡亂猜測你伴侶對你的感覺是怎樣的，然後就亂髮洩你的情感。要記住，猜測會殺死你們的愛情，而明確交談和溝通才能讓你們愛情繼續保持新鮮。給他理解、包容和自由空間.
對於他做事不管對與否，要給予支援和見解，不要不分叄七二十一橫加干涉;對他所犯的錯給予包容和理解不要一味埋怨和指責。給他一個自由的空間，不讓他感覺婚姻是種束縛，不要讓你的愛成為他的囚。要做到這些，就要有所忍耐，有所犧牲。
不過，能換得家的祥和與恬靜，能換得夫妻的恩愛幸福，能換得婚姻的美滿和永恆。又何樂而不為呢?那一點點的犧牲能換得一生的幸福和快樂，又有何不值呢 ■愛情幸福其實很簡單，愛個人,要互相信任理解包容心胸寬闊尊重對方.
愛是個過程，結果會怎樣沒人會知道。但相愛人總希望愛情能天長地久。愛情幸福其實是婚姻。
記住當愛情演變成婚姻，就是幸福.只要你們心裡彼此信任.你們願意相信愛情！
一切可以是完美的.因愛情讓你們把彼此的距離拉的更近一點．完美愛情不求情意綿綿，但求天長地久.世上最珍貴不是得不到，也不是已失去而是把握住眼前幸福 ■能和自己心愛人在一起，為自己所愛的人付出是人生一大快事。
當你愛個人時，你也希望他她過得快樂和幸福，只有他她快樂幸福你才快樂幸福。當你覺得愛他她時，你就已經決定了為他她無條件付出甚至是犧牲，而只有當這種付出和犧牲能給他她帶來快樂和幸福時，你付出和犧牲才有意義，你付出的愛才能找到歸宿。如果你付出和犧牲不能給對方帶來快樂和幸福，說明你根本就不瞭解對方，不懂得愛對方，你們根本就不適合在一起，而當你如何付出和犧牲都不能令雙方快樂和幸福時，說明你們根本就不適合相愛。
此時你們可以給對方只有互相祝福了。因為祝福也是一種愛，當你對他她的愛只剩下祝福，那就是你們該放棄時候，那就好好互相祝福吧，讓你們最後愛繼續 ■有一種愛很悽迷，有一種愛只能遠望，有一種愛註定成為傳奇。有一種愛叫做痛，痛得心臟起了褶子，痛得頭腦空洞無物，痛得意志麻木蕭瑟。
有一種愛叫放棄，明知道許多事情都沒有答案的，卻想尋找一個答案，真的好累。 有一種愛叫忍讓。以愛的方式善待對方的缺陷，用包容的胸懷寬恕自己的愛人，給她一個悔悟的機會，留一個自省的空間於平平淡淡中演繹經典，在無聲無息中融洽恩愛。
這樣即使是不傳奇的愛情也將變得永恆，再平淡的婚姻，依然一如既往令人留戀。有一種愛叫放手。曾經天真的以為不管時間和空間的距離有多長多遠，感情一定會恆久不變，因為愛是沒有理由的。
然而，愛不應成為牽絆，所以要選擇放手，從容地讓彼此走彼此的路，凡事到極致，傷也會痛。其實愛過就會懂，彼此個性的太過要強終究會是一起生活的陰影。愛一個人不是要成為所愛人的牽絆，至於要心中有愛，生活總是那麼美好!
相距是一種緣，相識，相戀更是一種緣分，緣起而聚，緣盡而散，放手才是真愛。有一種愛叫離開。曾經以為自己的愛情能夠長久，曾經以為真心的付出就能換來幸福，其實錯了。
愛情給的唯一的東西就是背叛，無情的背叛!曾經是那麼相愛的兩個人，轉眼成陌路，留下的是殘缺不全的記憶和心痛。沒有想到結局會是這樣，曾經的山盟海誓，曾經的天長地久，轉眼都成了飛灰。
但，生活還是要繼續。有一種愛，我們不能稱之為愛情，雖然有同樣的心動，同樣的懷想，同樣乍然相見的喜悅，依依不捨的眷戀，但世間總有一種約束，讓心思沉靜，讓感情不再漂泊，依然可以在午夜夢迴是心生柔情，依然可以相信自己的完美與可愛，在這些柔情的情愫裡。有一種愛，可以默默的愛，默默的理解，默默的在心裡裝滿祝福，揮一揮手，讓春草纏綿，落江成陣，就是有這樣的感情啊！
飄蕩成纏綿而溫暖的空氣，就是在這樣無心的眷戀裡，我們認識自己也認識世間，就是有這樣無緣而有情的瞬間，讓我們輕輕的嘆息。於是，只能就這樣默默的去愛，永遠放在心頭來愛。
蔬菜怎麼才能保持新鮮，請問怎樣保持蔬菜新鮮？
幾種日常食用蔬菜的保鮮方法 1 香菜保鮮。挑選棵大 顏色鮮綠 帶根的香菜，捆成500克左右的小捆，外包 層紙 不見綠葉為好 裝入塑料袋中，鬆散地紮上袋口，讓香菜根朝上將袋置於陰涼處，隨吃隨取。用此法貯藏香菜，可使香菜在7 10天內菜葉鮮嫩如初。長期貯藏香菜，可將香菜根部切除，摘去老葉 黃葉，攤開晾晒...
怎麼樣可以保持每天精力旺盛，怎麼樣才能保持一天精力充沛？！
保持精力旺盛的方法有很多 1 晨練5分鐘。起床後鍛鍊5分鐘，不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。2 站起來接 站著打 藉機舒展舒展筋骨，一邊深呼吸，使富含氧氣的血液流進大腦。這個簡單的變化能讓你幾個小時都精兩倍旺。3 邊沐浴邊唱歌。淋浴時大聲唱歌促進身體釋放內啡呔，從而產生一種快樂與幸福的感覺，減...
何為愛情？怎麼樣才能知道愛情
愛情說穿了很簡單 起初就是男女雙方單純的好感 然後在漸漸的認識和接觸下就慢慢產生了感覺 然後這就是愛情 愛情也分階段 三個階段 一個是童年的時候 那個時候朦朦朧朧 又有點青春期的萌動 然後就產生了愛情 其次是而立之年 這個時候一個男人有了一定的基礎 但是少一個伴侶就需要愛情 最後是最美好的晚年 這個...