1樓：喵喵喵
1.理論上是存抄在可能的。襲畢竟後天因素很重要。現在才16歲，空間還很大，因為男孩子發育比較晚，身邊很多這樣的案例。
2.多喝奶。一定要保證營養，我就是遺傳因素挺好的，但是青春期營養不足，所以長得不高。
3.多運動，多做拉伸運動，跳一跳之類的，拉伸筋骨，促進長個。
4.保持充足的睡眠。睡覺時間是長個最佳時期，會分泌生長激素，所以一定要在11點前睡覺！
5.遺傳因素也還是會有很大影響的，所以還是做好心理準備！
2樓：匿名使用者
我覺得16歲身高160還能長，16歲正長身體的時候，父母的身高不算高，有點隨，不是絕對的，主專要屬還是後天自然生長，要是營養跟上了不是不可能長高的，多運動，多多的補養，一定會長高的，對自己要有信心，16歲還是能長的
3樓：匿名使用者
我告訴你一個方法，早上牛奶麵包，多補充蛋白質與維生素，別做激烈運動，最好每天打籃球，你定會長高，我認識的人都是這樣長得高大，我是素食主義者所以肉類我不教
4樓：上海小妖
看你的父母的身高，這是其中的一方面。另外再看看你現在的身體健康情況，以及營養，體育鍛煉情況，晚上休息的情況又是怎麼樣的，這些都會影響到你的長高。
5樓：匿名使用者
這個問題比較特殊，人的身高有一定的遺傳基因，七成左右，後天的運動和營養等也是重要因素，16歲了是不是還長，去測一下骨齡，沒完全閉合還可以長，反之不行了。。
6樓：匿名使用者
16歲身高160真在發育生長期，可能長到180沒問題
7樓：匿名使用者
男生長身體的時候，16歲還是正在發育期？正常俗話說男孩兒一般能長到22。16歲。應該還能長個兒。
男，16歲，身高160cm，還能長高嗎？
8樓：匿名使用者
要保持好心態相信你自己能長高！我去年也才164cm，現在171cm而且我還再長！我也16週歲！
你比我大點！可是我的增高技巧對你也許有哦！你可以多喝牛奶一天上午喝一袋250毫升的牛奶！
晚上也要哦！既有幫助於睡眠也可以長高！每天最好10點前**睡覺！
中午不要睡覺！要不晚上就睡不著了！不是上天對你不工！
而且要從自己身上找張不高的理由！你說腿上有肉！所以長不高！
也有一定道理！可是你有沒有想過別人有的很胖還不是很高嗎？也有百分之七十是遺傳！
應該你爸爸和媽媽都不是很高呀！雖然我媽媽不高！可是我爸爸175呢！
所以我也長高！而且我媽媽比你媽媽還矮5cm呢！所以不要太失望！
希望在人間呀！不要放棄哦！而且我教你瘦腿方法！
可以讓你長的高很多！就是天天上午或晚上慢跑！不在多少米！
而且要在天天跑的時間長！而且貴在堅持！我建議你去看看骨齡！
看看骨骼線是不是筆閉合！雖然我沒有查！是應該我才16週歲！
等到18週歲我再去查！而且說沒長的時間去查比較好！如果你的骨骼線閉合了！
不要信醫生說只能長1到2cm，我教你方法就是買一個牽引增高床！把骨頭的距離拉開！然後再吃些鈣片（安利的較好），然後吃點增高藥（不貴），不要聽別人說沒有用！
我用過的有用！
9樓：匿名使用者
男生可以長到25到28之前呢，16歲當然可以的，我比你大三歲，現在正在拉伸鍛鍊，我看的楊雲風的日記做的鍛鍊，現在每天晚上，我都要去迷你健身房鍛鍊，先熱身，然後摸高50.跳高50,倒吊5分鐘，甩腿5分鐘，以及各種拉伸運動，每天一杯牛奶，11點最遲睡覺，11點保證入睡。你如果在上學可以摸高和拉伸，做下，我鍛鍊快半年了，長了有3公分的樣子。
比較開學，昨天晚上沒運動，挺多客人來家裡吃飯，煮了很多海鮮，我吃了很多蝦，鱸魚，海蠣煎也吃了不少，蘿蔔瘦肉湯一碗！飲食大家一定也不要馬虎，不要吃路邊攤。
10樓：匿名使用者
我有兩個朋友，兩個都是從小到十**歲都是屬於我們之中比較矮的，後面一年沒見回來兩個都長高了現在長得比我還高我172他們估計174左右問他們吃什麼，他們就說吃飯他們是學做裝修的，很累，體力勞動很大，吃的飯也多，我覺得這時候應該要多鍛鍊，打打籃球什麼的，多吃飯，還有肉跟蔬菜
11樓：匿名使用者
可以，多運動，多攝取營養。（要適量）打籃球是個不錯的運動。
12樓：匿名使用者
能長高，男的長到22歲，鍛鍊有助於長高
13樓：不知道的問我吖
身高和遺傳關係很大。你父母多高
14樓：匿名使用者
有的人二十多歲還能長好幾釐米呢，自身發育問題
15樓：
可以的，多打籃球，多吃魚
我是個男生，16週歲了，身高才160com，以後還能長多高
16樓：
哥們，跟你說實話，不要相信什麼男生會長到什麼狗p20歲，那為什麼這麼多男生20歲以後還是很矮啊？那些15、16歲就1米7幾的男生，為什麼後來沒有長到1米8幾啊？說男生會長到20歲其實只是忽悠你的，想拿你的分。
你現在已經16了，不要再什麼長到20歲了，要是你真就這樣乾等它自己長，只會害了你自己。從現在開始就應該注意了，開始增高吧，要是到了18歲，想增高難道就大得很了。如果你爸有170的話，你不會低於170的，但是你16歲了才160，16歲以後想要再自然長高10釐米根本就是沒可能的事情，你要懂得生長規矩啊！
上網查一下增高的方法，跳高是很有效的方法的，我親身實驗過，一個學長了6釐米，我15歲時才159，16歲162，現在17歲165，絕對沒有騙你雖然長得慢，但是我還是長了，接下來我也要繼續跳高加上打藍球，一定可以長到175的！跳高是有效的！咱們一起努力！
17樓：匿名使用者
幫你算算；你16。一般正常的男生可以長到20左右。你頭兩年年長3-4釐米。
後來幾年一年1-2釐米。到20左右就可以達到170左右吧。。。呵呵。
這就看個人的生長情況了。
18樓：青づ子衿
看父母身高和自身營養狀況吧。。實在擔心的話可以去醫院查下骨齡呀。
19樓：匿名使用者
很正常，我17 才168cm。以後10年還會再長10cm左右。不必太擔心。
20樓：
不用擔心，男生要長到20多歲呢！
我是男生今年16歲了，才160，好久沒長高了，請我還有機會長高嗎
21樓：大肉寶貝
16歲還是有機會長高的。
注意補鈣、多喝牛奶。
增強運動，多做跳躍性運動，比如籃球、羽毛球等。
22樓：天橋臥龍
遺傳很重要，看你父母多高了，特別是母親的身高，影響大一些
父母身高可以，後面問題不大( 母親》155cm,父親 >168cm)
如果後天營養和鍛鍊能跟上，父母不高也有希望長到1.68-1.7
23樓：再續因緣
你父母身高如何？先天遺傳以及後天因素都制約著一個人的身高。
如果父母身高較高，子女一般都偏高
後天的飲食 生活環境 營養攝入 運動等等都會影響身高。。
24樓：鬍子虎
有啊，你才16，多運動補鈣還是可以長的
16歲160男生聲音變了，沒長喉結還能長到170嗎？爸
多去鍛鍊 下午太陽下山就去跑跑步 早餐一定要吃而且要吃好 一瓶純牛奶 全麥麵包 一個蘋果 多吃蔬菜和水果 多鍛鍊就會長高的 因為現在你正屬於發育期 喉結長沒長都可以長高的但前面的是前提 還是有很大的上升空間的 因為不同年紀 有人發育得早有人發育得晚 看來你應該是屬於晚發育的少年的 有的時候個子和父母...
本人21歲身高160還能長高嗎，本人男，21歲，身高1米55，我覺得自己太矮了，請問還能長高嗎？
人長高不長高，是因每個人 女性一般不長了，男性長也長不了多少。男的可能 女的肯定不行 你是女孩？你父母的身高？可以長高的方法幾十種需要檢查對症才能真正長高的。本人男，21歲，身高1米55，我覺得自己太矮了，請問還能長高嗎？想要bai長高並不難，長高的方 du法一定要科學。科學長zhi高dao的方法就...
我16歲了身高只有160cm怎麼才能長的高
這是身高計算公式,你自己算下吧,不過不是一定的.兒子成年身高 cm 父親身高 母親身高 1.08 2 女兒成年身高 cm 父親身高 0.923 母親身高 2 於增高我參考了n多 和很多最佳答案,相信我的答案是最全的了 呵呵 最佳答案 如何讓孩子長的高 身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔...