1樓：匿名使用者
身高和遺傳有很大關係.你父母都不高.註定你也高不了只能在後期鍛鍊.平時注意鍛鍊身專
體.沒事蹦蹦跳屬跳.多參加體育活動.吃飯營養搭配好.興許你還能長几公分
別自卑.你的身高可以.算一般的.比你矮的多了.人家不活了嗎.放鬆心態.身高不是你決定的.好好學習.學習好了別人不會在乎你的身高了
2樓：agatha明
多做運動，多做一些拉伸運動，有所幫助的。但要堅持！
3樓：匿名使用者
估計會長到157-158，我是說一般情況。
不過這樣不是挺好嗎，如果在南方。
我覺得158的女生最好，超過162的我是無法接受的，當然我不高。170
4樓：卜稀罕
鍛鍊吧、或者呢去
來測測骨齡看看還長源不長啦
bai話說15歲155挺合適的，一般女du孩以後都要穿高跟zhi鞋，就有一米六幾，很舒服的
dao身高
我個人認為父母身高即使也影響也並非絕對的。我朋友13歲 媽媽154 爸爸173 她卻有172了、別擔心啦
5樓：逝去的
要麼是發育晚，沒什麼關係，要麼去醫院看看吧！萬一有什麼事呢？！
6樓：匿名使用者
經常做運動，多和他人一起去叫外玩，開心點
我女生，今年15歲，上初三了，但個子不高才155cm，從初一到今年都感覺沒有長高過，反而長矮了。。。
7樓：匿名使用者
1，身抄高取決於父母的襲
遺傳基因，後天營養及鍛鍊bai等環境du因素。
2，15歲又不大，你歲數zhi還小，不用擔心！女孩dao生長期到21歲,。
3，身高**方法：父母身高之和再除以2，出來的結果再加上10cm，就是未來身高，但也有突破的先例！
4，目前沒有藥物可以證實能有效提高身高，不要盲信廣告。
5，按時作息，不挑食，均衡營養，積極參加有利於拔高的運動，如：籃球、排球、跳高跳遠等。
5，以積極樂觀的心態坦然面對！不要心理負擔，順其自然就好，潛意識裡覺得自己再長高，每天都在長高，也許就可以成為現實。
祝你好運成功！
為什麼我15歲這年基本都沒長高，一釐米都沒長。
8樓：匿名使用者
1，遺傳基bai
因是無法改變的，也許是受限
du於父母的zhi遺傳基因！
2，身高**dao：父母身專高之和再除以2，然後屬加10cm，既是未來基本身高。
3，熬夜是長高的最大障礙，以後需要按時休息！11點前休息，是科學的結論。
4，多吃牛肉、海鮮，別太挑食，目前的鍛鍊是對的。
方法得當超越常規身高不是夢！祝心想事成！
9樓：匿名使用者
我和你是
bai一樣的情況，我du
在15歲的時候是174cm，到zhi17歲才開始長現在dao178左右了。到了長專高期的時候屬會猛長然後一段時間不長或長一點點之後，會慢慢長起來。男生能長到22歲你還有7年的時間不必那麼擔心，你打那麼多的籃球的話179以上肯定沒問題的
10樓：落英之裳
我15，半年貌似長了1釐米，才163
11樓：茗沙如畫
朋友，你現在多高了?？
12樓：匿名使用者
（成長伸bai展運動）不錯的。利用運
du動zhi原理可以幫助更好dao的成長。
成長伸展運動=生長板內
刺激運動（籃容球、跳繩等）+ 壓迫的生長板恢復運動（瑜伽、伸展運動等）
一般認為對長高有幫助的籃球等運動是屬於生長板刺激運動，伸展運動就是生長板恢復運動。可以簡單方便的做到以上所有運動。
女生18歲了，身高155，父母都不高，還能長高嗎？
13樓：電溢氣凝
從醫學角度來講，影bai響人身高的因du素是 種族（也就是zhi遺傳），性別，生dao理（跟營養專和運動有關），心理（要保
屬持樂觀的健康心態），前兩點自己是無法左右的，但是可以通過後面的兩個因素幫助長高，所以營養一定要跟上，尤其是鈣，並且要適量運動，心理健康也非常關鍵，因為這是無形的東西，每天至少要保持積極向上，即便是有一點點負面情緒，也要馬上自己調節過來。
14樓：一簾幽夢
身高的生長主要是受到先天遺傳因素和後天環境（習慣）因素，等等因素的影響專，雖然有70%是受到遺傳因素的屬影響，但是另外一30%的環境因素也是不可小覷的。
父母長得在高，自己不好好把握，也是有可能長不高的，反之，後天把握好了，就算是父母的身材並不高，那也不是沒有長高的希望的。
15樓：匿名使用者
還會長高一些的，不過女生的話，其實小鳥依人更加可愛。
16樓：唯愛胡歌
這個不一定，有的是遺傳，有的不是。應該能吧，希望你能長高。望採納 ！
17樓：丶
應該會長，但是可能不是很多
我15歲身高才1 62到1 64之間父母都不高怎麼才可以長高
跑步.跳高 籃球 吃蛋白質高的 這個是看基因的 和後天沒多大關係 1.每天去吊單槓，不用往上拉，地球引力的作用哦。2.每天跑步，3000米。3.每天吃一個雞蛋。4.堅持3年。ok了。保持良好的生活習慣，充足的睡眠，加強體育鍛煉 每週3次，一次2小時 只要是正常發育，就不用強求高度，過分焦慮反而影響。...
父母個子不高，孩子會高嗎，我15歲了，身高才150左右，真的
沒關係，還能長呢 你要多運動，多吃飯，別怕胖 我15歲身高只有157cm我爸爸媽媽只有150幾我該怎麼 辦 10 如何長的高 身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70 此外，取決於其他條件，包括運動 營養 環境和社會因素等。為了讓孩子長得更高一點，家長應注意以下幾點 一 莫錯過生長快速期...
女生15歲身高156還能長高嗎，女生15歲156cm,還能長高嗎
7i88怎麼可以這麼說話呢。很多孩子都比自己父母還要高啊 尤其是男生 雖然是女生 但是也有比父母高的情況啊 才15歲 肯定還會長的 我到了大學還長了3釐米呢。不用刻意吃什麼吧。不要長胖就好了。你能到1.58米就是奇蹟了 4年後咱們看結果.為這5分我等4年 我到14歲小學畢業就不在長個了 可我班有些女...