1樓：匿名使用者
簡單來的就是吃中藥，根據失眠的源原因，血熱，陰虛，血虛，腎虛，肝淤，針對這些情況用一些疏肝養血安神，滋陰降火的藥，還有痰濁導致的失眠，用祛痰健脾安神。鍼灸**也是選穴，根據不同的穴來**患者的失眠。最常用的是選心經，心包經，內關神門，有時候再配上百會，效果就非常好了。
其他中醫的拔罐對睡眠改善也非常好，刮痧也效果非常好。中醫的**鍛鍊，打太極拳、八段錦，適當運動出點汗，白天興奮了，晚上就容易睡著。
2樓：解憂咖啡
中醫一般是調理，療程長，見效慢，但是***比較小。一般對於失眠，版就是開一些安權
神的方子，長期服用才會有效果。不過最根本的是要找到失眠的真正原因，是因為心理問題比如壓力大導致的，還是因為生理上的不舒服，或者是睡眠環境不好等原因導致的，對於不是生理原因導致的失眠，不建議長期服用中藥，還是得通過自己調節來改善睡眠質量，環境的問題就改變環境，心理問題就去找心理醫生，要對症下藥才能從根本上解決失眠。
3樓：紅存箕巧凡
中藥食材有百合、蓮子、茯苓、酸棗仁、紅棗、枸杞、龍眼肉，失眠可以睡前喝助睡眠的亦舒堂百合棗仁茶。
4樓：聖彼得特堡
【症狀】膽小，多思，夜間不易入睡。
【緩解】建議用人蔘2－3g或者黃芪6－10g，隔三岔五泡水喝，有助緩解。
5樓：老爸
中醫**失眠辦法，配合一些中成藥進行調理失眠，或者外**法，鍼灸，拔罐版，艾灸，按權摩等方法，平時一定要放鬆心情，不要過於緊張，保持良好的心態有助於睡眠，飲食方面吃一些有助於睡眠的飲食，忌吃辛辣刺激性的食物，避免喝酒和咖啡。
中醫**失眠?
6樓：匿名使用者
是的，失眠引起頭暈
這幾點先幫你來看看你是不是中招了。坐在辦公桌前或者是課桌前的你是不是昏昏欲睡，手裡的工作總是停滯不前？注意力不易集中，思維變得緩慢，記憶力也好像在慢慢下降。
總是感覺很累，有時候還會頭痛，頭暈眼花，耳鳴、心慌氣短。經常熬夜沒有充足的睡眠會造成內分泌紊亂，口舌生瘡，食慾不振，失眠多夢，情緒煩躁，免疫力下降等，這些無一不都在加速身體的衰老。所以改變目前狀態的第一步，就是要養成良好的作息習慣。
rshwho快眠適應人群有記憶力下降，注意力不集中精神狀態不佳，睡不好，工作生活學習壓力大，肥胖人群，需要美容養顏者等。
為什麼失眠的人越來越多
這個現象覆蓋各個年齡層面，大街上隨機拉住十個人至少有一個是有這種煩惱的。但為什麼會這樣呢？這和我們所處的社會環境和生活方式有很大的關係。
熬夜現象尤其普遍，有因為工作等原因不得已的也有不習慣早睡的。12點之後睡的都不算遲的了，兩三點甚至四五點的大有人在。而且一般大家用腦比較多，而身體上的鍛鍊很少。
身體和心理受到的勞累不同步，所以大家都是心累，久而久之自己就已經處於焦慮緊張的狀態中了。
年輕人熬夜的原因一般都是因為白天要工作，時間都不屬於自己，而晚上的時間才是屬於自己的狂歡。愛玩追求新鮮事物的態度讓年輕人不願意將時間 「浪費」在睡覺上，這個時候才是他們豐富自己精神世界的時刻。而且因為年輕，身體各項素質都比較好，且恢復的比較快，所以不太能體會到熬夜帶來的危害，也可以說是不在乎吧，但等到你在乎的時候，可能就有點遲了。
至於學生，有時就是逼不得已了。每個人都是從學生時代過來的，每天繁重的作業任務都是我們曾經體會過的，隨著競爭壓力越來越大，學習任務也越來越多，現在的學生不熬夜家長都覺得不正常。但長期如此，壓力和疲勞雙層重擊就會損害身體和神經細胞。
rshwho對中樞神經系統有鎮定的作用，在情緒激動時可安定神經，在疲勞時則能幫助恢復精神。神經衰弱、心情不安而睡不著或頭痛時可嘗試補充。調節腦內神經傳達物質的變化，消除疲勞，起到舒心、放鬆，能讓人更好的進入精神愉悅狀態，對神經細胞有保護作用。
老年人由於身體裡缺乏睡眠因子，自主分泌褪黑素的水平下降，無可奈何只能整夜無眠。失眠的非藥物**的方法眾多，運動、補充rshwho、心理和行為干預都是首選的方法，且適用於所有人。通過rshwho營養修復自然睡眠功能，既能促進睡眠，不會造成白天的睏倦感和焦慮，與其它藥物沒有藥物相互作用。
失眠中醫**
藥物、推拿、鍼灸等多種方法都可以有效幫助你。失眠的產生與人體的陰陽氣血的失衡有關，若脾胃氣血生化不足多會引起心血失養從而記憶力，注意力下降等，可以通過諮詢使用調理心脾的中藥或者中成藥如歸脾丸等，有一段時間失眠、心煩，這往往是心火比較盛的體現。氣滯血瘀的是整天煩躁易怒頭痛，愛生氣。
煩躁易怒、舌紅、舌苔少等是陰虛的。合歡花對失眠有很大的幫助，rshwho快眠成分，作為一種常用的中藥來說也廣泛的被應用於臨床鎮靜安神的作用，有關資料表明這些成分能夠有效的幫助失眠者的身心立即安靜下來，更快的進入睡眠，提高睡眠效率。生活中注意勞逸結合，作息規律。
一定不要喝酒，不管哪種酒，其酒精成分都會影響人的身體，它會抑制你的神經，雖然從某種程度上酒的確有助眠作用，但同時它會打破你正常的睡眠週期，使你的情況越來越重。而且飲酒可能會才產生依賴，所以不要通過酒精來麻痺自己。
失眠中醫**的方式，你是不是也有或多或少的瞭解了，關於失眠引起頭暈，只能說如果不在意的話真的會產生一些問題的，因為會降低我們的生活質量，為了恢復我們的精力和體力，保持我們的健康，拒絕熬夜，參加鍛鍊，健康飲食，為自己塑造舒適的環境。希望每一個人都可以有甜甜的睡眠。
7樓：郝志成宇醫
失眠有好幾種，必根據人體具體情況善法下藥十磁場調整法好了。
8樓：萌你老哥
香薰就很棒啦，除了這個方法還可以用，以下方法：讓**幫自己入靜。聆聽舒緩而有節律的**或音響，例如大提琴奏出來的**、火車執行聲、蟋蟀叫、滴水聲，這些聲音可以在放鬆身心的同時建立誘導睡眠的條件反射。
9樓：匿名使用者
香薰就不錯了，除了香薰還有，食療方法：可用荸薺60-120克，海蜇50-100克一起熬煮成湯版
，分2次服用。香薰就不錯權了，除了香薰還有，食療方法：可用荸薺60-120克，海蜇50-100克一起熬煮成湯，分2次服用。
10樓：小小鮮肉啦
養今生沉香 找找看有沒有幫助，某tα ○bα ○上面八成有
中醫是怎麼**失眠的？
11樓：金桂飾品
你可以問一下梅河口曲洪娟大夫，她**失眠很厲害。您的採納是我的動力
12樓：匿名使用者
肝主藏魂。平肝火，安神。aqui te amo。
13樓：高民
中醫bai**失眠症，他的方法du可以分為，zhi口服，外治，針dao灸，推拿版，這些都能有
效的來**失眠權，首先中醫認為，失眠大多數的人是因為什麼，叫心腎不交，這種病人肝腎不足，心腎不交，這些病人，因為他的本質上，我們說是本虛標實，這種病人用中醫內治，會有比較好的效果，就是服中藥，但是內治的療程偏長，患者要有一定的耐心，如果能較快地，讓患者改善失眠的症狀，中醫方面可以用鍼灸，尤其是我推薦耳穴**，耳穴**一般來說2到3次，很多患者的睡眠都能發生逆轉，甚至有幾個月，都無法進行正常睡眠的患者，很快就能進入到一個，良好的睡眠狀態。
14樓：匿名使用者
中醫其他**方法，如中成藥、單方、驗方、藥診、中藥穴位貼敷、針刺、灸法、耳穴**、按摩、拔罐、足浴、藥膳、傳統運動均可用於失眠的臨床**。
15樓：匿名使用者
先樹立正確來的睡眠觀念，一般7到源9個小時即可，睡眠不好多半是心理因素居多，是不是最近精神心理壓力過大呢，建議您養成良好的睡眠習慣，睡前可以用溫水泡泡腳，聽聽舒緩的**，放鬆心情。不要喝濃茶咖啡不要劇烈運動，可以喝杯熱牛奶加點蜂蜜，吃個香蕉等有助於睡眠的食物，也可以喝點含有酸棗仁的小米粥。減少玩電子產品的時間，保持睡眠環境的安靜，空氣的清新。
有睏意就**，順其自然。實在緩解不了，可以試試藥物輔助睡眠。
中醫治療失眠多夢，中醫怎麼治療失眠多夢？
如果說是入睡困難，惡夢紛紜。平時又脾氣暴躁，應屬肝失條達，氣鬱化火，上擾心神。治法 疏肝瀉熱，佐以安神。方藥 龍膽瀉肝湯加磁石，龍骨，珍珠母等以滋陰潛陽，重鎮安神。這要去看 每個人的情況不一樣 能告訴我你平常的作息習慣嗎 你可以試下有個叫 金麒康的老中醫祖傳祕方，療效比那些國藥準字的藥品都好，3 5...
有用過中醫治療失眠的朋友啊？中醫治療失眠
我之前有段時間失眠厲害去看了中醫，吃了一個月的中藥有起色但是不明顯，後面覺得天天吃藥也不是辦法，關鍵是吃不下去，太苦了，我媽不知道聽誰說的有一款可以 失眠的產品，叫左點失眠 儀，說沒有任何 我用了大概半個月，每晚戴著入睡，後面就自然而然的好了，聽說這款產品用的是物理電 來幫助睡眠，還獲得國家認證的專...
附睪炎中醫治療，附睪炎中醫怎麼治療
慢性的情況，不能使用急性的藥品，特別是西藥抗菌素，避免惡性迴圈。中醫上，主張活血化瘀，軟堅化結，考慮保健品的功能，提倡抗衰老 抗腫瘤。健康的體質呈弱鹼性，身體酸性化，會促使人體老化 病變 人體老化 病變，會促使身體酸性化。1克螺旋藻相當於1000克的蔬菜水果的總和，螺旋藻是鹼性物質，阻止體內細胞變異...