1樓：
怎麼說呢，你把來自己看的太自重了，真的，聽我一bai句話，兄弟，你算老du幾啊？？？別人
zhi沒工夫討厭你dao
！答應我，別再那麼自以為是了！以為自己可美可帥了人人都得關注你討厭你是不？。。。
咳咳，以上，如果你再恐懼就這麼想，擺正好心態吧，如果人生是一部電影，那麼你碰到的大多數人都是你電影中的配角，就算你做的多好，還是不能做到所有人的喜歡，所以你不需要太在乎別人對你的看法知道嗎？你的生命只有這一次，還要這麼懦弱的活著？真的，我都替你憋屈！
最後，我也曾經是社交恐懼症患者。
2樓：太陽最大兒
你就是傳說中的大懶熊，沒自信。膽小懦弱，再不去克服你永遠長不大，辦不成大事
3樓：心感動天
你這樣是太在乎別人的看法了，你應該活的想自己一樣，而不是在乎別人的看法，要多交朋友，把自己的性格培養成樂觀活潑的，加油哦，我支援你！
4樓：人在江湖飄湖湖
我也一樣，不想和別人交往一樣，感覺別人都不是一些什麼好人
嚴重抑鬱症，中度焦慮症，輕度社交恐懼症，還有幻想症，我不知道活下去還有什麼意義？
5樓：匿名使用者
放下執著，有空看看佛法，以後覺得活著很有意思。
6樓：匿名使用者
你千萬要想開了，實在難受就去找家人或者朋友聊聊天，把心裡不舒服的通通都說出來，肯定會舒服的。
7樓：匿名使用者
這不是重點，重點是你要開心快樂的過每一天，這些自然就好了
8樓：匿名使用者
為你身邊的人而活呀。
9樓：娜**我愛你
你只需要活著，然後自己慢慢尋找活著的意義，出去社交幫助他人會讓你體會到活著的快樂。
10樓：yokocandy雙子
我跟你一樣，你服藥了沒有 我吃了好幾年藥了，也是將就活
11樓：他看嘞
我覺得不管人生遭遇過什麼都一定要好好的活著
12樓：匿名使用者
你一定要想明白活著的意義，這樣才可以有信心**你的抑鬱和社交恐懼症一定要給自己制定一個目標，這樣才有活下去的動力
13樓：舞動
你可以放開一下自己，不要往不好的事情上面去想，你可以多到外面去走一下後也提到外面旅遊一下，看看這個大世界，你就會發現世界的人了，還這麼美好的。
14樓：匿名使用者
無論得了什麼樣的抑鬱症，還是趕快上醫院吧，讓醫生給你一個好的**方案，給你做一個全面的檢查，一定會**的。
15樓：匿名使用者
你有嚴重的抑鬱症。重度的焦慮症。並且還有輕度的社交恐懼症。幻想症，這麼多。你為什麼不去諮詢一下心理醫生？走出困境呢？
16樓：匿名使用者
建議你走出去去看一下外面的世界，這樣回來的話你就會改變好多。
17樓：匿名使用者
馬上去北京大學弟六醫院掛專家號！對症吃藥很快就會好轉過來的！任其發展你會瘋掉的！
18樓：大小姐
嚴重抑鬱症，如果想**的話，那麼還是要去看看醫生，積極**吧。
19樓：匿名使用者
這個就是你成天焦慮引起的，如果這樣式的問題，這病狀的話應該是也能**的。
20樓：春花秋月
你這種情況一定要及時就醫，如果不去的話，情況會越來越嚴重的
21樓：我勒個去啊
你怎麼會有這樣的想法，你有沒有聽你的父母想過你父母把你養這麼大，就是讓你去求死的嗎？
22樓：沒沒沒頭腦
你這個情況還蠻嚴重的，你有沒有去醫院好好**啊
23樓：
我和你一樣的病情 還是愉快的活著 為了家人
24樓：清風羽箭
生活還得繼續，要放鬆自己，舒緩壓力，卸下責任，在生活中想辦法給自己增加點愛好、興趣，讓自己整個開朗起來，建議抑鬱症患者平時多運動，走走，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球，練練太極等
中度社交恐懼症怎麼治療，我有中度的社交恐懼症，導致我不敢出門，我也查了很多怎麼恢復的辦法，我也試著出去，可是一出去回來就會
如果病情已經發展到中期階段是要多加註意的，如果再不積極接受科學 的話，可能就會導致病症複雜多變，引起其他疾病發生，建議儘早到正規的精神科醫院 才是，同時自己也要配合做好護理工作，如果已經確診得了中度抑鬱症，社交恐懼症，焦慮症，三年了，是不是要儘快 自己一天也很痛苦，拖下去 克服恐懼還是要自身硬。比如...
不自信，有社交恐懼症怎麼辦，有社交恐懼症怎麼辦，心裡自卑不敢說話
關於社交恐懼症的調理，我具體有建議如下 一，社交活動中，每個人都會有一定的緊張和焦慮，這屬於正常現象，不必過於糾結。二，人際交往最實質 最根本的內涵，是 交流感情 與 協作事務 所以要自然 坦誠一點，不要過於在意一些次要的細節。三，用進廢退 熟能生巧 平時要多與他人交流 談話 把舌頭練靈活 多經歷一...
社交恐懼怎麼辦，我有社交恐懼症怎麼辦？
社交焦慮障礙劃分為三種亞型 廣泛性社交焦慮障礙，害怕各種社交和職業場合。非廣泛性社交焦慮障礙，只對2 或3 種社交場合感到害怕。公共場合講話恐怖，為獨立的或特定性社交焦慮障礙。mannuzza 等 1995 研究發現，廣泛性社交焦慮障礙比非廣泛性社交焦慮障礙有更多的是獨身，起病更早，更多的害怕人際交...