1樓：手機使用者
病情分析：
bai磨牙的原因
（1）神經緊du張，zhi心理焦慮
、抑鬱、憤怒dao等心理因素；
內（2）胃腸道容疾病，內分泌紊亂也可導致此；
（3）過度疲勞，從事精細工作者，如運動員、鐘錶匠等；
（4）體內缺乏微量元素易患此症；
（5）長期磨牙形成的習慣性磨牙症；
（6）工作壓力大，身體勞累，長期生活不規律導致磨牙現象；
（7）蛔蟲病感染者。
指導意見：
1.心理**：確實有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過度。消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作。必要時口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依賴性。
2.減輕大腦興奮**：睡前休息放鬆、做適當的體操、避免興奮性食品和吸菸、改善睡眠環境等有利於減輕大腦的興奮狀態。
調動患者的自我意識自我控制的心理作用來減輕磨牙的發生。作用很小。
3.肌肉鬆弛**：頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙症的原因之一，**中解除肌肉過度緊張是控制磨牙症的必要手段。
常用的方法有：肌肉鬆弛儀的應用；體療，進行咀嚼肌的生理功能訓練；按摩；視聽暗示等方法。作用很小。
建議可以試試中醫**，中醫對這個病可能會有好的效果
晚上睡覺磨牙該怎么辦，晚上睡覺磨牙該怎麼辦
我也是磨牙患者，給你推薦幾種方法 1.白天讓牙齒放鬆，最好嘴脣相合，牙齒相離2.咬蘋果或生蘿蔔等東西使上下顎疲勞 3.熱敷上下顎，鬆弛肌肉，減輕頭痛 4.買護齒套，防止夜間磨牙 5.適當減壓，放鬆心情 晚上睡覺磨牙是胃腸道消化功能引起的，再者時腸道寄生蟲。可以詢問醫生給予腸蟲清 可以 咬一小塊橘子皮...
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