1樓：匿名使用者
想哭就去哭吧，哭完了擦乾眼淚，你會感覺好很多。有感情不怕宣洩，就怕憋在心裡。
2樓：匿名使用者
嗯，我也有過這種感覺，我實在頂不住了，要不就找個人談談心哭出來，要麼就去一個喝酒，第二天就好了；
問題的關鍵是缺少溝通。
3樓：檳榔
你心裡壓的事情太多了吧，你應該放鬆自己，時刻保持心情愉快！
4樓：匿名使用者
人是有生理低潮期的，要注意掌握自己心情變化規律，注意調整，就好了。
5樓：雨
你壓力太大了吧,雖然有些壓力是無形的
6樓：美得嚇死人
其實，我也會有這麼情緒，
要學會堅強。
7樓：匿名使用者
壓抑的太久？？？？？？？？？
8樓：於琳偉
那 是 因為你 活的太空虛
為什麼有時候突然感覺好空虛，好傷感，好想去大哭一場。
9樓：陡變吧
因為你生活沒有目標，感情沒有依靠。這個時代是屬於空虛寂寞無奈的因為人和人交往都沒有心靈碰撞的真實感，或者我們生活在謊言的夢境裡面定歌目標吧不要放任自己的情緒控制自己才能控制世界 我也有你一樣的感受
10樓：幽靈軍團小罜
適當的時候放縱下自己.要麼大哭,哭出聲來.你會輕鬆不少.
11樓：蹄子
人有的時候就是這樣的 不管是你也好 是別人也好 都一樣的 有的時候就覺得空虛 很孤寂 必要的時候找個好朋友傾訴一下 或許會好的 呵呵
為什麼總是覺得很傷感很孤獨很空虛總是很想哭？
12樓：奇妙校園雜貨店
首先你要分清楚，你到底是真的孤獨還是認為自己很孤獨。
你說你有很多朋友。但是有朋友並不代表就不孤獨。這個世界上有兩種孤獨，一種是水池裡只有一條魚，還有一種是水池裡有一群魚，卻不能跟他們交流。
你的這些朋友，他們是否瞭解你。關心你。或者說，是否跟你是一路的人？你有的時候會不會覺得有一種孤芳自賞的感覺？
你的精神世界有沒有覺得很空虛。可能你內心需要一個人的陪伴和關心，而並不是浮於表面的。也許這就是你看到一些情侶所產生的反應的原因。
當然還有第二種情況就是你認為自己很孤獨。
這種情況呢就是，可能你看了一些東西之後覺得孤獨很酷，然後就會給自己心理暗示自己很孤獨。久而久之，那你會真的覺得自己很孤獨。
也就是說你要想一想你這些情緒。是不是因為自己不停的暗示而產生的，而不是它本來就有的。
解決辦法呢？其實就是要跟別人交心。當然不要什麼人都交。要去找到那種，跟你精神世界相符合的人。
當然這個世界上到處都是千里馬，卻很少有伯樂，知音難覓，主要看緣分了。
13樓：網易書魂
你這是抑鬱的前期症狀，可以通過傾訴、自我調節痊癒。先把心事告訴你的爸媽，讓他們幫助疏導。
14樓：深藍之藍心
如果你感覺自己很孤獨
那麼說明
你可能是一個性格比較內向的人
沒有什麼太多的朋友
這個沒有關係
你好好學習就可以了
15樓：輕風利劍
太自負了。分攤分攤。
16樓：22丫洲
傷者自傷 多出去走走
心情好壓抑，好想大哭一場、
17樓：匿名使用者
不,不,我覺的不怎麼好,可以把這幾天的事,或近來的事,完拋開,回憶一下小學,初中時的你,一些開心的事,然後,大吃一頓,回到父母身邊,把心事給他們說,最好在他們跟前哭.
18樓：夾心餅喲喲
我不知道你經歷了什麼 但如果想哭的話就哭出來，別壓抑著。可是要
內注意，哭後別用手擦眼睛容，會腫起來。其實生活沒有一帆風順的，要堅強去面對，哭完後擦擦眼淚，然後微笑告訴自己：明天會更好的。加油 想哭就放縱自己哭一哭吧。
19樓：enjoy擁抱我們
如果真的真的很傷心，就完全釋放自己，忘帶所有的一切痛痛快快的哭一場吧。釋懷自己。哭過之好會好很多的。但哭過後要堅強起來，調整好心態重新出發。希望有所幫助。
20樓：匿名使用者
痛快的哭吧，哭也是對情感的一種發洩，女生每月哭一兩次很正常，適當的發洩情緒有益健康。哭完了，忘掉今天的事吧。
21樓：匿名使用者
其實哭沒什麼不好的啊，眼淚可以排出人體內的一些不好的元素，版對身體有很大的好處，還能權很好的排除壓力，真的想哭的話，就大聲的哭一場吧。不開心的事情總會過去的，希望哭過後你能忘記煩惱，更好的準備明天的到來。祝你開心，快樂！~
22樓：再走一步
「哭」是可以減輕壓抑的情緒，但不解決「壓抑」的原因，心情永遠無法真正好轉。
23樓：匿名使用者
該發洩時就要發洩，喝酒，大喊，吃去大吃一頓，不管怎樣，別憋著自己
24樓：匿名使用者
有什麼好壓抑的，有什麼問題想不開啊，還有想哭就哭，哭出來好受些，而且如果你憋著不哭的話也很容易憋出病來，比如說。。。抑鬱症。。之類的
25樓：明明就很拽
活著幹嘛要那麼累呢？哭只能發洩情緒卻不能處理問題，壓抑的話，去附近走走，呼吸一下新空氣……
26樓：瘋子
哭一下，發洩一下對身體也有好處的，不要一直憋在心裡
27樓：歡歡新年
適當的哭是可以的。。但是不能過度。。哭完之後聽聽自己喜歡的**，看看窗外美麗的夜景。你會發現整個世界都是你的
28樓：匿名使用者
同感呢。。要哭就哭吧。但要下定決心不再為同一個理由而落淚。把一切事情都看淡。。沒什麼大不了的。哭過以後。還是那個快樂的自己。。。
29樓：講夢做到底
那就哭出來，眼因多留淚水而愈亦清明！
30樓：求朝鮮族媳婦
哭出來不如流出來，作件可以讓你筋疲力盡的事情吧
31樓：臨危安
如果哭可以使心情不壓抑，你就不用在這發這個，趕快去哭吧！
不過還是去糗百，貓撲找點樂子吧
32樓：匿名使用者
哭出來吧，會好受些。多找人傾訴。
33樓：zhou曈
如果是女生，別壓抑，大膽的哭出來吧
34樓：大傘之夢
哭吧，如果可以好受。哭完再站起來。
35樓：廣東文
突然不知道為什麼，我也好想大哭一場
36樓：夜魔血兒
想哭就哭啊！這又沒什麼問題
37樓：匿名使用者
怎麼了？哭吧哭吧！沒事的！
為什麼突然覺得心裡很疲憊，累特別空虛這感覺很可怕
38樓：胡勇
消除迷茫煩躁情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點------不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。2、保持內心平靜，才會感到輕鬆------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。4、輕鬆做人，需要學會享受生活。 生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換一個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
心裡好壓抑 真的好想大哭一場 但我知道不能哭！
39樓：最美時時光
終於找到跟我一樣的人了，我特別想不，可我知道我不能哭，所以想喝醉了大哭一場，可能會好些吧！
40樓：miss貓咪兒
有淚盡情流bai，能夠排毒，為什du麼女人普遍比男人長壽？zhi就是因為男兒有淚不
dao輕彈，女版人嘴碎，噼裡啪啦一權頓碎碎念，難受了稀里嘩啦哭一頓，鬱悶都隨著眼淚肆意的流淌出去了，而憋在心裡，會很難消化，憋出內傷，所以不用太剋制自己，只是哭泣的時候要分場合，和看在什麼人的面前，親人則毫無顧忌，不熟的人，或者對手面前，需要控制自己的情緒。
41樓：呆呆貼花
喝點玫瑰花3到5朵防止憂鬱症
42樓：匿名使用者
主要還是哭不出來吧，其實沒那麼想哭。
為什麼有時候突然感覺好空虛，好傷感，好想去大哭一場
突然的失望感到一切渺茫了，心裡空牢牢的，只有悲傷能夠發洩自己的情緒。朋友哭吧，哭完就好了，一切重頭再來 適當的時候放縱下自己.要麼大哭,哭出聲來.你會輕鬆不少.親愛的友友 這個一定有幫助的,這個答案會告訴你我們的心裡運作原理！自己是自己最好的心理醫生人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自...
為什麼有時候突然感覺有人跟在背後，可是回頭看又什麼都沒有
哈哈哈，我小時候也是這樣，晚上一個人的時候總覺得後面有人。悄悄跟你說啊，人的左右兩邊肩膀上各有一盞陽火，要是猛回頭的話就被會自己扇滅了，這樣陰氣就會變重，所以晚上感覺有人跟著的時候千萬不要猛回頭啊，不然.編不下去了。別信啊，窩就開個玩笑。咱要堅持唯物主義。cf後遺症還是cs後遺症忘記了 心理作用，我...
為什麼大腦有時候會感覺外界事物突然變快了,包括聲音 動作
我小時候也有 覺得周圍人說話變快了還有聲音變大了 然後腦裡面還有畫面就是有一些淡黃色的圓柱形的會隨著外面的聲音大小忽高忽低 有一點難受 不要緊，只是腦部供血不足，適當補充下糖分，不要久坐或久站就好了 我這會就正感受著 很怪 也是從小就有這種怪事 感覺腦子裡過事特快 這會打字就跟飛一樣.居然有人和我有...