1樓：手機使用者
有的時bai候 人會莫名du其妙的心情低落 沒有zhi什麼原因dao 有時候很沉默 有時候會一觸即版
發權 這是很正常的 這種情況還會有周期 有了這種情況的時候 請儘量剋制自己不要傷害無辜的人 因為周圍的人不知道你的內心活動 你可以找一些其他的事物來分散自己的注意力 比如看看窗外的景色 看看天空 聽一些安靜的**睡一覺或者大哭一場 這種情況在所難免 但仍需要自己積極的面對 做一個樂觀的人 煩惱是偶然的 快樂是必然的 你在煩惱的同時更能說明你大多數都是快樂的 何必為了這小小的不愉快而毀了自己的好心情 不要過於執著某些事物 多看看令自己開闊眼界的事物 你會發現生活其實很美好 努力奮鬥 每天都會有新的收穫 您的採納是對我最大的鼓勵 祝您好運~
我感覺生活特別空虛、抑鬱，我該怎麼辦。
2樓：還有脈搏
把書讀好，你以後有的是激情的事。
3樓：安靜and樂樂
你才初二，還有很多事沒有經歷過，別想太多了。不想學就不要學了，其實學習沒有效率也是沒有用的。。。
寒假嘛，該玩就好好玩，沒人在乎你也只是你自己的想法，你可以去聯絡朋友啊，約出來說說話什麼的。你表現的在乎別人別人自然就會關心你了~~
4樓：匿名使用者
中心人物，才會得到足夠的在乎，而你必須得有與眾不同的閃光點，你付出努力去學習，有了進步之後，就會有成就感，就不會感到空虛。只有去做才行，不要光靠想的。
為什麼我總會有種莫名其妙的失落感
5樓：賃繕佝
有那種感覺是因為人靜下來的時候會感覺到空虛.求採納
精神感到抑鬱，心情莫名煩躁，怎麼辦
1 用人的氣場調理 就是找個積極樂觀的人做朋友，讓他帶動你的氣場2 找個善於發現別人優點的人做朋友 可以在他不斷的表揚中得到快感3 去給自己買個喜歡的物件獎賞自己 4 到心儀的地方去渡假 總是感到抑鬱和煩躁怎麼辦？40 人生最曼妙的風bai景，是內心 du的淡定與從容.我們zhi曾如此期盼外界的認可...
人感到寂寞內心空虛的時候該怎麼辦
朋友我想我能瞭解你的心情，知道嗎當封閉的自己的半年裡你也封閉了和朋友之間的關係，也許當你擁有很多你想要的東西時你會發現你並不高興，要知道當你得到一樣東西時也許你會失去另外的一樣。這也許就是得失吧。給你講個我自己的故事，我有三個磕頭哥們，以前我們四個真的很窮，但很快樂，不論做什麼都在一起，我記憶最深的...
,突然感到莫名的孤獨 甚至感到自卑 怎麼辦
內心孤獨是人存在的感受標誌，它並不是絕對有害的。人需要適當的孤獨，才能更好的認識自己，完善自己。心理學家皮厄茲經過廣泛社會調查之後提出，只有親自體驗到孤獨感的人才有權利判斷這種特殊的心理現象對他有害還是有利，甚至心理醫生也無法預先作出結論。以前比較自信的，突然感到自卑了，怎麼辦？是不是在你很自信的某...