1樓：匿名使用者
骨骼隨著年齡慢慢定型，是不能改變的。平時**真能瘦脂肪與肌肉。再說女生胯骨寬很好看的。
2樓：玉絲曼團隊
胯骨大了好，以後你就知道了
怎樣縮胯？本人上身瘦但是胯骨大 感覺不好看··· 拒絕廣告，複製貼上，要親身經驗，回答得好有追加
3樓：八分蘋果啊
如果是骨盆大，那就沒辦法了。如果是為了縮臀部倒是可以幫上一些忙。
每天幾個小動作都能使臀部緊縮，讓你的臀部看上去不至於那麼大，而是曲線美。
早上起床洗臉刷牙時可以呈蹲馬步姿勢，如果你覺的費事，一可以兩腿併攏並收緊；二可以前後腿姿勢呈45度角繃直大腿及臀部；三是坐椅子的時候只能坐前端，不能過大腿根部，也就是臀部和大腿根部相結合的地方；四是每天晚上睡覺前可以做空中腳踏車的運動。
每天一點小細節都可以幫你改善現狀，本人自親做過，瘦了5公會臀圍，希望對你有幫助，因為我也比較肥。=。=
天天出去應酬，啤酒肚穿衣服不好看，BP收腹教練效果怎麼樣
一 扭腰 一手握把手或拉一定重量的重物，作各種姿勢的扭腰和轉身練習，以鍛鍊腹外斜肌和腰部肌肉。二 踏自行車 運動 仰臥位。輪流屈伸兩腿，模仿踏自行車的運動，動作較快而靈活，屈伸範圍儘量大。歷時20?30秒鐘。三 舉腿收腹 主要是發展下腹部肌肉。上身平臥，腿伸直並儘可能抬高，接著再緩慢放下。這一練習做...
我是個穿衣服有個性的女孩，我是個穿衣服有個性的女孩
我說的全都是我個人的想法 我覺得自己看著舒服就行了，不用在乎別人的眼光 現在的服飾太多種類了,何必那麼在乎他人眼光 想怎麼搭配就怎麼搭配，不過注意一點。就是同時穿兩種相沖的顏色的衣服時，一定要注意點綴 即一種做主色，一種用來點綴，不可兩種平分秋色 找到自己的風格 我喜歡簡單 有個性但又不張揚的服裝。...
我是女生,可是我在家不喜歡穿衣服
不喜歡穿就別穿，反正在家 你既然有這個愛好,如果家裡沒其它人的話,也不要緊啊！我是睡覺不喜歡穿。起床還是要穿滴 不穿衣服很涼爽，很輕鬆的感覺十分美妙，我在家也不穿衣服，在家穿衣服就是自己找罪受。我是女生，今年16，從小學開始在家裡從來不穿衣服，感覺特別舒服，爸媽也都習慣了也不管我，這樣好不好 10 ...