1樓：匿名使用者
首先平和心態，不急燥。多吃點富含纖維素的食物，產氣的食品少吃或不吃。散散步，多喝點水，做做揉腹。產生便意後就上廁所。如還是拉不出，適當的吃點藥。
肚子脹氣，晚上老是疼醒，想上廁所，有拉不出來。什麼原因
肚子漲一直想上廁所，但是怎麼也拉不出來？有什麼好方法嘛？
2樓：好喝口酒
腸胃消化不好 用我老媽的話就是 壓住涼氣了就是 剛運動完 就只東西 ，包括 下班進門就喝水啥的 腸胃沒有適應溫度 所以 有脹氣 如果厲害的話有乾嘔的狀態 沒事的 過幾天就好了以後注意 運動完吃東西 多做倆深呼吸就沒事了
3樓：淺水灣31號
憋氣，一口氣憋住，多喝水，揉肚子
4樓：**ile阿皮皮魯
先吃一個梨，再喝一杯熱開水，15－20分鐘後見效．不過，當心拉到止不住！！
5樓：許鴨粉
寶健公司s茶，鈣纖餅乾
6樓：不養魚的貓貓
這是便祕，多吃幾個香蕉就好了
7樓：局舒狄採文
急性腸炎腹瀉好了之後會出現腸道菌群失調，出現裡急後重感。
肚子脹氣老想上廁所卻又拉不出來是怎麼回事
8樓：匿名使用者
你好，根據你的敘述，可能是腸功能紊亂引起的，建議你平時注意飲食習慣，不要吃生冷辛辣食物，注意腹部保暖，必要時服用整腸生膠囊，西沙必利片看看，祝早日**
晚飯做什麼好吃，晚飯吃什麼比較好
根據個人喜愛，喜歡吃什麼就做什麼吃，但晚上還是吃些容易消化的食品為好 宮保雞丁 材料 雞胸肉200g，花生仁100g，調料 白糖7g，醬油10ml，水澱粉10ml，花椒3g，薑末3g，蒜茸3g，大蔥20g，料酒5g，鹽5g，幹辣椒20g 做法1 雞胸肉洗淨擦乾水分，切成1.5cm見方的小丁，再調入水...
突然覺得生活壓力好大生活壓力好大，突然覺得壓力好大壓得我都喘不過氣來。
現在第一批90後已經到了30歲，屬於自己有小孩兒，上面有老人，然後中間有車貸房貸。壓力更大。只要想想還有境況不如自己的，就會覺得世界其實還是不算太灰暗的 所謂理想中的天堂只是童話，誰都會有煩惱，任何人都有不同的壓力，還是儘量快樂一些，人生不過百年 感覺生活壓力大，必須適當解壓，否則長期這樣影響身體健...
壓力好大。我英語不好，數學也不好，還有物理也不行，而且體育很不好，我比較胖，個子矮。嗚嗚。現在都初
這樣吧，我有一個建議 首先給自己定一個計劃，這個計劃可以按照天或者周來實行，主要是在原來的基礎上看你在這天或者這周學到了什麼新的東西。現在越是著急越沒底，不如靜下心來思考下，我下一步該怎麼做，初中的知識相對來說簡單很多，瞭解和掌握知識點，還需要多多的運用。現在題做錯了，就說明這個知識點還不夠紮實，趕...