1樓：但葉飛利渟
早上吃好抄，中午吃飽，晚襲上吃少，每口飯都要細嚼慢嚥，最好每口飯都要嚼20下，讓它到肚子裡都是水狀的，
平常餓了要少吃多餐，要多吃蔬菜和水果，不挑食，不要見到好吃的就多吃，不愛吃的就不吃，均衡膳食，吃飯七八分飽就可以了，吃完飯不要立即做運動
辛辣刺激、油膩的的東西平常
中國人吃飯有何講究？
2樓：五戒之印
吃飯不可攪菜碟抄
，不許筷襲子插在碗中，夾菜不過過盤中，不許吃飯時咬筷子，吃菜不準滿盤子亂挑，吃飯要等長輩，做客要在主人動時才能動，不許用筷子勺子敲碗碟，不可咬筷子，喝湯不可吸溜，吃飯不可吧嗒嘴，圍桌吃飯家長不動筷子孩子不許先動，不許反手給客人到酒水，飯桌座次要長輩居中，吃飯座位不可再換，吃飯是要手扶碗，不可一手垂在桌下等等。
3樓：沉魚沫沫巫
吃放不可攪菜碟，不許筷子插在碗中，夾菜不過過盤中，不許吃飯時咬筷子，吃內菜不準滿容盤子亂挑，吃飯要等長輩，做客要在主人動時才能動，不許用筷子勺子敲碗碟，不可咬筷子，喝湯不可吸溜，吃飯不可吧嗒嘴，圍桌吃飯家長不動筷子孩子不許先動，不許反手給客人到酒水，飯桌座次要長輩居中，吃飯座位不可再換，吃飯是要手扶碗，不可一手垂在桌下等等
4樓：匿名使用者
吃飯要斯文，不能用筷子碰敲碗盤，不能把飯弄到菜盤子上，不要多說話，不要挑三揀四就行了。
5樓：山力崗亭廠家
中國人吃飯以前可講究了，首先吃飯之前請長輩入席，依著輩份入座。吃飯不隨便說話，吃飯一手拿筷子，一手摸著碗，夾菜時不亂挑菜，不能夾過河菜。還不能吃出聲音。更不能浪費糧食等等
6樓：
在我看來，確實如此，如果吃飯時剩下很多的話，別人會以為你認為他家的飯不合你的胃口或是不好吃，或是帶來別人對你的誤會。
7樓：a寧遠致遠
心心念唸的夏天終於來了，不許睡。
8樓：匿名使用者
要吃飯不能有聲音。不能把筷子插在飯裡。不可以多講話。
不可以一次夾很多菜，不可以拿筷子敲碗，吃飯要兩隻手。不可以趴在桌上一隻手扒飯。不可以剩飯，吃完。
要說請慢用，要等長輩先起筷
9樓：度惢
其他省份其他地方的我不知道，反正我在我婆婆家吃飯的時候，筷子是不能放在碗上的，也不能把筷子插進飯裡立著，不用筷子的時候就放在桌子上。另外吃飯不要發出嚼東西的聲音。
碗要端著來吃。
10樓：匿名使用者
1、吃飯時不抄談掃興的事
就餐時襲討論複雜或令bai人掃興的問題，會du影響人的食慾和消zhi化。
2、早飯吃熱的
清晨，人
dao體內的神經及血管都還處於收縮狀態，此時如果吃冰冷的食品，可能使消化系統發生痙攣。
3、吃飯環境要安靜
研究顯示，隨著噪聲增大，受試者感受食物甜味和鹹味的敏感度降低，吃飯時不要選擇環境嘈雜的餐館。
11樓：戎旨在吃
第九十四回：宴海棠賈母賞花妖，失寶玉通靈知奇禍
中國人吃飯真的很浪費嗎？我覺得中國人挺節儉的，我知道大多數中國家庭一頓飯吃不完都會留著下頓再吃，不
浪費的一般都是 自己的錢當然知道要省了。中國有節儉的傳統，但在外邊的場合有好面子的毛病，正在改正中。現實生活中有體現節儉是中國的傳統美德的例子嗎?中國人可以把水迴圈利用，比如 絕大部分人們把洗完手，洗完菜的水來沖廁所或澆花。草民得節約，鎮長鄉長局長市長省長不用節約 因為都是 包吃包玩，可以浪費和奢侈...
中國人欺負中國人和外國人欺負中國人的區別
一個是慘無人道，一個是公平競爭 沒人管和沒人敢管 內部矛盾和 兩人都進派出所和中國人進派出所 這個問題一點都不難，你想自己的孩子被別人打和自己打是什麼感受，那麼中國人欺負中國人和外國人欺負中國人的區別就知道了。為什麼中國人壓榨中國人，而不是欺負外國人 看問題不要偏激，中國人使欺負中國人。但這絕不是唯...
中國人為什麼要騙中國人，為什麼中國人騙中國人
歸根結底是現代人誠信意識的缺乏，導致了現在社會上這種行騙的比比皆是！我們國家經濟增長速度和文明程度是有一段差距的！現在的八榮八恥等宣傳活動都是為了提升我們整個民族的文明意識，一個國家想要真正的立於世界強國之列，它必定是一個道德文明和法制健全的社會國家！現在這種誠信和道德的缺失，加上社會經濟利益的驅動...