1樓：淋漆魚
榴蓮作為「水果之王」，對人的身體自然是有很多好處的。但有糖尿病、心臟病的人，則要少吃這種水果。
首先我們來看看榴蓮給人帶來的好處。榴蓮是一種熱帶水果，它性熱，不僅可以活血，吃了還能使人的體溫上升。很多女生在特殊時期，由於體質問題，往往會有痛經的困擾，在這個時候，榴蓮就派上用場了。
因為榴蓮有活血散寒的功能，在女性特殊時期，它就變成了一種補品，可以幫助女生緩解疼痛。榴蓮除了生吃，還可以燉湯，這種食用方法更適合生理期的女生。
榴蓮中富含豐富的氨基酸，如果常吃榴蓮，還能夠增強身體的免疫力。榴蓮中的氨基酸不僅含量多，種類也豐富，像色氨酸、穀氨酸等，這些氨基酸能夠滿足人體日常所需。榴蓮中還有豐富的膳食纖維，這有利於刺激腸道蠕動，從而緩解便祕，幫助身體排毒。
此外，榴蓮中還有豐富的微量元素，像維生素a、維生素c等，維生素a有預防癌症的功能，而維生素c具有抗氧化的功能，是很好的美白產品。
榴蓮的好處說不完，但並不是人人都可以多吃的。榴蓮非常補，它的糖分很高，糖尿病的人不能吃這種水果。同時，如果是**人士也應該少吃，因為榴蓮的熱量非常高。
也有的人，他們對榴蓮是過敏的，如果聞到味道的時候感覺到了強烈的不適，就不應該再食用。
2樓：love奈何情深
經常吃榴蓮對身體確實很好，因為榴蓮有著很多的維生素和營養物質。
3樓：詩筱沫
榴蓮是水果之王，營養豐富，但是吃多了容易上火，一般肝火比較旺的少吃。
4樓：打掃打掃無悔
吃榴蓮可以有效地強身壯體，榴蓮可以起到促進食慾的作用，榴蓮可以幫助經期的婦女改善痛經的症狀，榴蓮還能起到抗癌的功效
5樓：草峿
榴蓮的糖分很高，有高血糖的人和**人儘量少吃。
6樓：匿名使用者
榴蓮的含糖量比較的高，所以高血糖的人不適合吃。
7樓：匿名使用者
孕婦，小孩子或者是心臟病，糖尿病的病人要儘量少吃榴蓮。
8樓：宇宙
像是有糖尿病和心臟病的人就儘量少吃。
9樓：命中是仙女
榴蓮的熱量太高。一般心臟病的人都不能享受這個美味。
10樓：楊小白白白
榴蓮雖然好吃，但是容易上火，易上火體質要少吃。
11樓：
不喜歡這個氣味的人和周圍都是不喜歡這個氣味的人少吃
12樓：顧意
榴蓮非常補，但是糖分較高，建議有糖尿病的人群少吃
13樓：霸王別姬
身體不好，心臟功能不好的，還有糖尿病的，這些最好是不要吃，
14樓：儒雅的
對榴蓮過敏的人不要吃，上火的體質的人不要吃
15樓：殘月殿
患有糖尿病，心臟病的人儘量少吃或不吃。當然，如果你忍受不了榴蓮的氣味，還是不要嘗試了。
女性經常吃榴蓮有哪些好處？
16樓：富克納斯包裝製品廠
第一個好處是榴蓮可以起到強健我們的身體、補腎壯陽、健脾補氣的好處，男專女都特別屬
適合吃，另外對於女性，榴蓮是性熱水果，可以幫女性活血散寒，緩解經痛的。
第二個好處是榴蓮是具有高脂肪、高糖分、高熱量的水果，營養價值可是很高的，是很適合拿來做補品的，直接吃也可以，還有可以拿榴蓮來煲湯，榴蓮殼也是很有以上效果的。喜歡榴蓮的人會覺得榴蓮的氣味有開胃、加強食慾的功能。
縱使榴蓮有很豐富的營養，但是也不能多吃，多吃榴蓮很容易上火，嚴重的人還會有流鼻血、乾咳等等疾病。
熱氣體質的人、喉嚨痛、咳嗽、感冒、以及糖尿病人都不適合吃，不然加重病情的。另外吃了榴蓮不能喝啤酒，不然食物相剋就會導致很多健康問題的。
17樓：變啦
給身體補充鈣質
榴蓮被稱作是水果皇后，含有的維生素，營養成份對身體非常版補。而且榴
18樓：莫不可明
女人吃榴蓮的復4大好處
1、女人制吃榴蓮能增強抵bai抗力
經常吃榴蓮會讓人身體健康du，抵抗zhi力增強，榴蓮可以滋脾補dao氣、補腎壯陽，是一種具有滋補效果相當好的水果，如果是大病初癒或者產後女性，都可以吃榴蓮起到補身體的功效。
2、女人吃榴蓮可防治痛經
榴蓮是一種熱性質的水果，能活血散寒，女人吃榴蓮可以改善痛經，起到調整月經的作用。尤其能夠幫助改善經常腹部受涼，手腳冰凍的女性的經期。
3、女人吃榴蓮可改善女性體寒
榴蓮能改善腹部寒涼，促進體溫上升，是寒性體質者的理想補益佳品。用榴蓮的果殼和骨頭一起煮湯喝，一直是民間傳統的食療驗方，用來**各種體寒病症。
4、女人吃榴蓮能滋補身體
根據現代科學和營養學的研究發現，榴蓮的營養價值極高，經常食用可以強身健體，滋脾補氣，補腎壯陽，是一種極具有滋補功效的水果。在泰國，榴蓮常被用來當做病人和產後婦女補養身體的補品。
19樓：輩茍糾
1、滋補身體
根據現代科
copy學和營養學的研究發現，榴蓮的營養價值極高，經常食用可以強身健體，滋脾補氣，補腎壯陽，是一種極具有滋補功效的水果。在泰國，榴蓮常被用來當做病人和產後婦女補養身體的補品。
2、活血散寒
榴蓮性熱，因此可以活血散寒，緩解女性經期疼痛症狀，尤其適合受痛經困擾的女性食用。同時，它還能改善腹部寒涼，促進體溫上升，是寒性體質者的理想補益佳品。用榴蓮的果殼和骨頭一起煮湯喝，一直是民間傳統的食療驗方，用來**各種體寒病症。
20樓：匿名使用者
吃榴蓮來可以使大姨媽來的時候減輕痛苦
21樓：匿名使用者
榴蓮的好處太多了，雖然不是說**美臀之類的，但是營養價值很高啊！而且口感也很好
22樓：王**
雖然有點貴，但是營養價值還是挺高的，可以吃
23樓：安靜的天
榴蓮具有活血
來散寒、健胃消食、自養顏潤bai膚、增強免疫力的功效，比
du較適合於zhi體質虛寒者或者是病後以及dao產後的孕婦，是一種理想的水果補充食物。在現代生活中，我們可以增強身體的許多免疫力以及美容養顏的功效。因為榴蓮含有大量的維生素c，具有美白的功效，而且榴蓮還可以抗病強身，因為含有大量的維生素b族起到抗病、增強免疫力的功效。
而且可以強化人體的免疫功能，因為含有大量的維生素b族，促進身體免疫力的強化。還具有強心護心的功效，因為含有大量的鐵元素、鉀元素、鈣元素，對身體的心臟起到積極的強心、護心的保護功能。而且榴蓮還具有消脂**的功效，因為它含有大量的膳食纖維，促進身體的消化起到消脂**的目的。
24樓：莫一哉
改善痛經困擾。因為榴蓮是一種熱性質的水果，吃榴蓮可以改善內痛經，起到調整月容經的作用，尤其能夠幫助改善經常腹部受涼，手腳冰凍的女性的經期。
增強抵抗力。經常吃榴蓮會讓人身體健康，抵抗力增強，榴蓮可以滋脾補氣、補腎壯陽，是一種具有滋補效果相當好的水果，如果是大病初癒或者產後女性，都可以吃榴蓮起到補身體的功效。
體寒女性的滋補品。榴蓮能改善腹部寒涼，促進體溫上升，是寒性體質者的理想補益佳品。用榴蓮的果殼和骨頭一起煮湯喝，一直是民間傳統的食療驗方，用來**各種體寒病症。
25樓：匿名使用者
益脾健胃，美容養顏。
女人吃榴蓮有什麼好處
26樓：你好嘛
1、滋陰壯陽
榴蓮的營養價值很高，它含有很高的糖份，並且含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以食用榴蓮，榴蓮可以補充身體需要的能量和營養，達到強身健體、滋陰補陽的功效。病後及婦女產後可用之來補養身體。
2、增強免疫力
榴蓮果中氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，穀氨酸含量特別高。動物實驗進一步證明，穀氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質的重要前體，參與其合成代謝，能提高機體的免疫功能，調節體內酸鹼平衡，以及提高機體對應激的適應能力。
榴蓮果對人體有強壯補益作用的原因，除含有較豐富的有益元素鋅等以外，還應與其含有的香氣成分及其他營養成分起協同作用。
3、**痛經
榴蓮的營養價值很多，它還可以緩解痛經哦！因為榴蓮是熱性水果，因此食用後可以起到活血散寒、緩解經痛的作用，特別適合體寒痛經怕冷的mm吃。同時，榴蓮的熱性可以改善腹部寒涼的情況，促進體溫上升，對寒性體質的朋友非常有幫助。
4、開胃促食慾
榴蓮的特殊味道雖然爭議很大，可你不知道吧！榴蓮的營養價值還體現於這種特殊的味道中哦！這種馥郁的氣味造就了榴蓮的一大功效，就是開胃、促進食慾。
5、通便治便祕
榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進腸蠕動，**便祕。但需要注意的是，吃榴蓮治便祕可要多喝開水哦，不然，豐富的纖維沒水可吸，吸腸道里的水分，那便便可就更困難了。
6、預防和**高血壓
榴蓮果中維生素的生理功能及對某些疾病的療效作用是不可忽視的。榴蓮果中還含有人體必需的礦質元素。其中，鉀和鈣的含量特別高。
鉀參與蛋白質、碳水化合物和能量的代謝及物質轉運，有助於預防和**高血壓。
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食用禁忌
榴蓮雖好，但一次不可多吃，因其豐富的營養，腸胃無法完全吸收時會上火。如果多吃後，可吃幾隻山竹，只有水果王后才能降服水果之王。
榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便祕。榴蓮含熱量及糖分較高，因此肥胖人宜少吃，糖尿病者更不應該進食。它亦含較高的鉀，腎病及心臟病人應少吃。
榴蓮與白酒不能同吃。其理由如下：酒與榴蓮借屬熱氣之物，如患糖尿病人士兩者同吃，回導致血管阻塞，嚴重的會爆血管，中風情況的出現，所以宜小心食用。
正常健康人士也應忌兩者同時食用。 甚至曾有過多例榴勞與白酒同食至死的案例，因此這一點是必須要小心的。
27樓：妹子都不好看
榴蓮，這種原產於馬來西亞的熱帶水果，被譽為水果之王，它特有的氣味和綿軟香甜的口感征服了喜愛它的人群，真愛粉和黑粉的人數可謂不相上下。榴蓮品種眾多，金枕頭是最為常見的一種，果實體型最大，果肉呈金黃色，味道香甜，果核較小。味道較為濃郁的蘇丹王產量豐富，果肉色澤較淺，肉質嫩滑，充盈著濃郁的奶香氣息。
而貓山王就是榴蓮中的上品，色澤誘人，果肉厚實，入口即化，香氣四溢，還因其產量稀少，曾被限制出口。
榴蓮的營養價值
榴蓮果肉中含有大量的澱粉、糖分、蛋白質、豐富的維生素a、維生素b、維生素c、膳食纖維和微量元素。榴蓮中含有的維生素d還可以降低血管中的膽固醇含量，從而起到預防心腦血管疾病的功效。具有一定的滋陰補腎，疏風清熱，利水滲溼，殺蟲止癢，補血養血的作用。
對於氣血虧虛導致的關節痠軟或者風溼、類風溼性的疾病，都具有一定的作用，而且對腎陽虧虛導致的陽痿**，也有一定的恢復效果。
榴蓮對女性的好處
1.活血散瘀
我們都知道榴蓮吃多了容易上火，主要就是因為榴蓮屬熱性。經常受到痛經困擾的女性適量食用榴蓮，可以有效緩解這一症狀。榴蓮還可以促進體溫上升，改善女性腹部容易受涼和手腳冰涼的情況，起到調理月經的作用。
榴蓮肉也可作為烹飪材料，用來調理易寒體質的人群。
2.增強抵抗力
榴蓮營養價值極高，含有優質蛋白質。可以起到脾補氣、補腎壯陽的效果，還可以改善女性體虛，是一種滋補效果相當好的熱帶水果。果肉中豐富的穀氨酸可以提高機體免疫力，大病初癒或者而產後的女性可以適量食用，有效增強自身抵抗力，補充人體日常所需的營養物質。
3.**美白
榴蓮肉中的膳食纖維可以有效促進人體腸胃蠕動，適量食用，可以緩解部分女性長期便祕的情況。榴蓮中豐富的水溶性維生素c還有一定美白的作用。對於女性而言是一種益處良多的高品質水果。
榴蓮雖好，但因其屬熱的特徵，也不適於過量使用，每日攝入量可以控制在100克為最佳。在食用榴蓮時，可以搭配一些涼性的水果，山竹就是完美的搭檔。與此同時，在食用榴蓮時，要加強水分的攝入，因為榴蓮雖然富含豐富的膳食纖維 ，但在腸胃中會吸收水分從而膨脹起來，容易造成腸胃阻塞，嚴重者還會形成便祕，影響人體的正常代謝功能。
科學合理的攝入水果，才是健康生活的保障。
肥胖會給身體健康帶來哪些危害，肥胖會給身體帶來哪些危害？
隨著人們生活水平的提高，飲食方面的選擇越來越多樣化，加上人們忽視運動所以才會導致肥胖的人士越來越多，過去的步行現在有交通工具代替，肥胖給人們的健康帶來哪些危害?當您攝入的食物和飲料所提供的能量大大超出了肌體新陳代謝和基本生理運動所需的時候，您的體重將會增加以至引起肥胖。據一份權威調查報告顯示，目前中...
吃榴蓮對身體有什麼好處，吃榴蓮對人體有什麼好處？
辭海 和 本草綱目 中都說，榴蓮 可供藥用，味甘溫，無毒，主治暴痢和心腹冷氣。雖然榴蓮富含營養，具有健脾補氣 補腎壯陽的功效，但也不是人人適宜，感冒時不宜多吃，高血壓 糖尿病患者不宜食用，更不能與酒同時食用。在泰國曾有糖尿病患者一連吃了四隻榴蓮以後，不治身亡。所以泰國衛生部勸告公眾一天不要食用超過兩...
榴蓮對身體有好處嗎，早上空腹吃榴蓮好嗎？吃榴蓮對身體有什麼好處？
榴蓮是馳名的優質佳果。成熟果肉淡黃 黏性多汁，酥軟味甜，吃起來具有陳乳酷和洋蔥味，初嘗有異味，續食清涼甜蜜，回味甚佳，故有 流連 榴蓮 忘返 的美譽。榴蓮產自熱帶地區，含有多種招牌營養素，被當地人視為 熱帶果王 泰國曾有這樣一句民諺 榴蓮出，沙籠脫。意思是姑娘們寧願脫下裙子賣掉也要飽嘗一頓榴蓮。榴蓮...