1樓：匿名使用者
我現在的狀抄態也是這樣，但是人要生
襲活始終要自己去工作。在這種情況下還是不要強迫自己做什麼了，我現在的狀態也不好，但是我不想強迫自己做什麼，就按部就班的生活，上班的時候把事情做好，下班去走走，看看電影啥的，好好休息。我現在就等著休年假的時候好好出去玩一玩
心情持續低落，不想上班，對什麼事都提不起
2樓：匿名使用者
低落不至於，不想上班，剛從學校畢業，上班只上了十幾天就不想做事了，覺得做什麼沒什麼盡頭，和自己之前的想法不一樣，純粹為了活下去，有口飯吃。
3樓：一劍恆心
我也是，一到單位就煩
最近情緒很低落，總感覺什麼事也不順利。都不想上班了，我該怎麼辦？
4樓：匿名使用者
沒有動力了？
還是受挫折了？
人生本來就沒有一帆風順的。當你得意時，要知道只是暫時的；當你失意時，要知道這只是暫時的。想想那些不如你的吧！這樣會好受一點。
5樓：匿名使用者
從**跌倒就從**爬起，抱怨吐槽難受呻吟都沒辦法改變，咬牙解決它，就是解脫的最好辦法！
6樓：瑞雨空
這個幫不了你。。。我現在也是這種狀態？
好幾年了情緒低落，心煩，不想做事，自己覺得是抑鬱症_抑鬱症
心裡諮詢情緒低落，情緒一直很低落，可以通過心理諮詢的方式得到改善嗎
不知道你為何情緒低落，但你一定要振作起來，你可以給自己找點事做或者出去散散心，相信你能很快好起來 任何人都會有情緒低落的時候，就是看遇到的是什麼問題，問題大小，日常的生活都會有高興和不高興的時候，要學會調整心態面對現實。內心強大的人不會讓低落情緒影響生活的。情緒一直很低落，可以通過心理諮詢的方式得到...
最近老是很壓抑，情緒也就一直很低落，我是抑鬱了嗎
現代人生活節奏快工作壓力大，調節不好就容易情緒出問題。其實沒多麼嚴重的，只要能走出來就行了。你可以去西安米蘭心理諮詢中心做個心理疏導，把負面情緒疏導開來就沒事了。找出導致你壓抑，情緒低落的根本問題，其實人都有心情不好，情緒不高的時候，不一定就是抑鬱了，不要太多慮。不論遇到什麼事情，都應當往積極的方面...
星期了，情緒一直很低落，很難受，總是這樣會怎樣
以下是幾個緩解壓力的方法 1 正確評價自己，不要過高要求自己。正確認識自己 評價自己是個性發展的重要前提之一。自己對自己的認識 評價是在發展過程中逐漸培養起來的。對自己有正確的認識，做自己可以勝任的事情，對自己有個合理的預期和評價。2 培養獨立的人格，減少他人評價的影響。認識自己的價值，明確應該堅持...