1樓：有趣地心理學
睡覺時突然感到從高處墜落,實際上是入睡抽搐的表現,指人在即將入睡時,全身肌肉突然不自主地急速抽動,屬於條件反射的一種,與長個兒沒有關係。
2樓：哈士奇生氣了哼
睡覺的時候，常有「墜落感」是應因為鈣質流失。我們每天有三分之一的時間在睡覺，所以睡眠質量對我們的身體非常重要。睡覺的時候，每個人都應該遇到一種情況，也就是說，睡覺的時候，突然覺得摔倒了，然後醒來。
這種現象是每個人都遇到過的生理現象。許多人都有各種各樣的懷疑，不管是身體上的問題，還是有鬼或神的暗示。事實上，事實並非如此，這是睡眠抽搐，它不僅發生在你晚上睡覺的時候，也發生在你睡在桌子上的時候。
當你想跌倒時，你的身體會抽搐。當我們睡覺的時候，雖然身體入睡了，但肌肉並沒有完全停止。當肌肉突然抽搐時，身體會有一種跌倒的感覺，並會醒來。
雖然這種情況會發生在每個人身上，但並不常見，只會出現一些特殊的群體。
當身體缺鈣時，抽搐的可能性會增加，尤其是青少年和老年人。因為身體正在生長，需要大量的鈣，老年人容易缺鈣，體內鈣的減少會刺激肌肉抽搐，對身體造成一定的影響，所以在睡眠中也容易抽搐和跌倒。也有一些人經常有這種感覺，主要是因為白天壓力過大，身體負擔過重。
目前，社會發展速度相對較快，所以對每個人的壓力都相對較大，這將導致精神一直處於相對緊張的狀態。睡覺時，身體不能放鬆，很容易突然抽搐並感到跌倒。不僅如此，這些人還容易失眠多夢，這將影響他們的日常生活。
一般來說，跌倒感是睡眠時正常的生理現象，但如果經常發生，也對身體有害。最好及時改進。如有必要進行相關調整，但仍無法解除，則需及時檢查。
引起它的具體問題是什麼，並儘快解決它以減少損害。
3樓：夔恰子
很正常的現象了，可能是睡著了就會不由自主的吧。
4樓：萌萌不知道
我覺得這個可能就是人在睡夢中的時候人的身體做出的一種反應吧。
5樓：夢阿
這個時候就是身體睡著了，大腦做出來的一種反應吧。
6樓：禍起蕭牆後宮
其實對於這種事情來說是一種非常正常的心理反應。
睡覺的時候感覺有墜落感，這是什麼原因造成的？
7樓：匿名使用者
主要原因有三個，分別是想得太多、睡眠質量有問題以及經常做噩夢！現實生活中很多人應該都會有這樣一種體驗吧，那就是自己感覺在睡覺的時候會有一種墜落感，其實這種情況還是比較普遍的，但是如果是發生了我們也不能大意忽視哦，因為很有可能這是在暗示著我們的睡眠或者是身體出現了問題！
首先呢，我們會有一種墜落感其實還是因為大多數人想得太多，正所謂是「日有所思夜有所夢」其實說的也就是這樣一個道理，很有可能是因為你在最近有嘗試過一種比較激烈的遊樂場活動，而這個刺激的活動一直縈繞在你心頭，所以當你睡覺的時候你的腦子中想的也是這些畫面，自然就會有一種墜落感！
再者，這很有可能是代表著你的睡眠質量出現了問題，如果是你的睡眠出了問題的話也是會有這種情況發生的，現實生活中很多人都是有睡眠質量問題的，只是情況不太一樣而已，你會有失重感和墜落感代表你的睡眠出現了問題，最好的辦法就是及時去醫院進行診斷**！
最後呢，還有極大的可能是因為你在做噩夢，做噩夢的時候我們的代入感是比較強的，完全難以分清現實和夢境，這個時候我們就會有各種各樣的錯覺產生，其中一種就是墜落感！尤其是當我們做了一些有關於墜落的噩夢，這種感覺其實是更加強烈的！如果是自己真的是在做噩夢，只要調整好心態就好了！
8樓：甜甜笑容的小彬
睡覺時為什麼會有墜落感？
9樓：有趣地心理學
睡覺時突然感到從高處墜落,實際上是入睡抽搐的表現,指人在即將入睡時,全身肌肉突然不自主地急速抽動,屬於條件反射的一種,與長個兒沒有關係。
10樓：龍貓小淘
可能是睡的不安穩造成的吧，可以在背後墊一個枕頭。
11樓：穩穩的幸福
可能是身體太累了，這壓力太大，睡得不安穩
12樓：滿天星戀風
可能是你入睡太深，或者太疲勞了造成的原因。
13樓：love唯一
可能是因為身體過於疲勞，感覺睡得不踏實。
14樓：有雙休
可能是壓力太大，讓你感到心裡有些不安造成的
15樓：匿名使用者
有可能是因為做噩夢引起的吧，睡覺的時候放鬆一點。
16樓：玘芊
可能是平時的壓力有點大，注意要放鬆心情。
17樓：匿名使用者
睡覺的時候要注意了，看可能是因為睡覺質量不是很好。
18樓：微笑面對你
怎麼會有這種感覺呢，是不是白天太累了呀？
為什麼睡覺的時候會有墜落感？
19樓：甜甜笑容的小彬
睡覺時為什麼會有墜落感？
20樓：有趣地心理學
睡覺時突然感到從高處墜落,實際上是入睡抽搐的表現,指人在即將入睡時,全身肌肉突然不自主地急速抽動,屬於條件反射的一種,與長個兒沒有關係。
21樓：吃醋的飛魚
1. 如果是在長身體的階段 夢見這樣的夢是很正常的比如說 夢見從高處墜落 突然踩空 以及夢見從床上 樓梯上跌落醒來的時候 往往身體會突然抖動 這是長身體的突出表現2. 如果已經成年了 那麼只能說明你的精神太緊張 或者睡覺的姿勢不正確
22樓：大天外流雲
你好，朋友。你的這種狀態，是你身體再長高的一種反應，身體沒有健康方面問題的，症狀過去了就一切正常了。祝朋友你健康長壽！！
23樓：逍遙風塵中
這是體質差的表現，要好好調理，休息要適當，不可多睡
為什麼人們經常感覺在入睡的時候會有下墜的感覺？
24樓：是清歡吶
表面上，這種類似高空墜落的感覺似乎是夢境的一部分。但其實早在2023年，湯姆·斯塔夫就在bbc《未來》欄目的「神經工程」專欄記述過這種叫做「夢境融入」（dream incorporation）的現象，稱其展現了大腦驚人的即興創作能力。
有人也稱其為「入睡抽動」。通過這一現象，我們得以瞭解入睡後大腦中進行著怎樣的「你爭我奪」。
原因何在？
進入睡眠後，我們的身體便處於麻痺狀態，對周圍發生的事情一無所知。然而，肌肉控制並不是摁一下按鈕就能關掉的。
大腦中有一塊區域叫做「網狀啟用系統」它控制著人體的基本功能（如呼吸），並讓人們意識到自己是否處於清醒狀態。而相反地，視神經附近的腦側室前視核則傳遞著疲憊的訊號。當我們漸漸入睡時，網狀啟用系統便將身體的控制權轉交給腦側室前視核，就像慢慢調節亮度一樣。
只是整個過程並不總是很順利。
我們會將身體的感覺融入夢境裡
入睡後，我們體內仍存餘一些清醒時的能量，這些能量便會偶爾激發起身體的抽動反應，具體原因尚不得而知。與快速的眼球運動不同，這與睡眠狀態中的大腦毫無關係，是白天剩餘能量所致。
25樓：你d笑容
人在發育長身體時經常會出現下墜感，每個人都會經歷到，不用擔心
26樓：匿名使用者
我覺得是因為疲憊吧還是睡眠質量不好。
在這個過程中很多人會是在做夢的階段，會有思維上的運動和變化。
我覺得這不是說**不**的事情，而是說得補好睡眠質量。比如說加班等事情這些都很消耗腦力，所以還是得減少加班。還有就是保持好健康的飲食，一日三餐及時吃，儘量少叫外賣，多吃健康食品。
最後祝您好運呀。
27樓：最愛我辰哥
因為你睡得太沉了，身體以為你不活動了
28樓：柚子蜂蜜
因為睡得太深了，你的心率會降的很低。
29樓：逛逛街輔導費
那是因為人的身體缺乏鈣，鈣不足而導致
30樓：不三不四的女子
身體的自我保護機制。
31樓：匿名使用者
這個是身體的一個反應，可能是身體在發育
32樓：愛情是中毒
不會吧，可能你會有這種感覺吧，我從來沒有你說的那種感覺啊！
為什麼正睡著會有突然墜落的感覺
33樓：甜甜笑容的小彬
睡覺時為什麼會有墜落感？
34樓：匿名使用者
是因為睡覺時我們的身體先入睡，然後大腦再入睡，在疲勞的狀態下，我們的大腦先入睡了，而身體並沒有進入睡覺狀態，身體不再受大腦支配，這時會產生一種夢境，多數是從高空墜落，從而警醒，是身體的一種協調，沒有什麼事情，只要平時注意休息就不會出現這種狀況了。
35樓：迪蒙智慧交通
睡覺時突然感到從高處墜落，實際上是入睡抽搐的表現，指人在即將入睡時，全身肌肉突然不自主地急速抽動，屬於條件反射的一種，與長個兒沒有關係。其他表現還包括突然抽一下或踹一下腿，甚至模糊的夢境，也會常常導致驚醒。
入睡抽動，甚至有墜落感的原因尚未明確。美國弗吉尼亞州的睡眠科醫生w.christopherwinter表示，你可以將它認作大腦和身體運轉不同步——大腦已經進入休息和睡眠模式，而身體卻沒有，因此會發生不自主地抽動，在勞累或壓力過大時更易出現。
36樓：匿名使用者
我也有 大多事在做夢時 應該是心裡上的作用
37樓：匿名使用者
身體放鬆了。 重力朝上了。
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