1樓：福州晶美口腔
你好，你這是磨牙現象。
夜磨牙的發生，主要和三類因素有關1.心理因素：當大腦長時間處於高度興奮和緊張狀態,患者的各種情緒在睡眠狀態可下意識地表現出來,夜磨牙就是這種表現形式之一。
2.牙頜因素：包括牙頜畸形、缺牙、牙齒缺損或過長、單側咀嚼等，可引起咬合障礙。
所以在深睡眠時，機體就會增加潛意識的下頜運動，通過摩擦牙齒這個自糾性動作，以求達到咬合平衡。3.其他因素：
寄生蟲、血壓波動、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素等，都有可能引起夜磨牙。嚴重的夜磨牙患者要採取積極的**措施，首先從**入手，注意調節心理、減緩壓力。最好休息放鬆，避免興奮性食品，改善睡眠環境。
你好，夜磨牙的發生，主要和三類因素有關1.心理因素：當大腦長時間處於高度興奮和緊張狀態,患者的各種情緒在睡眠狀態可下意識地表現出來,夜磨牙就是這種表現形式之一。
2.牙頜因素：包括牙頜畸形、缺牙、牙齒缺損或過長、單側咀嚼等，可引起咬合障礙。
所以在深睡眠時，機體就會增加潛意識的下頜運動，通過摩擦牙齒這個自糾性動作，以求達到咬合平衡。3.其他因素：
寄生蟲、血壓波動、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素等，都有可能引起夜磨牙。嚴重的夜磨牙患者要採取積極的**措施，首先從**入手，注意調節心理、減緩壓力。最好休息放鬆，避免興奮性食品，改善睡眠環境。
2樓：沉默的挖墳人
不咬緊會吃蟲子的！說笑啦～
性格內向、壓抑，特別是情緒不穩定、易緊張等個性是夜咬牙症發病的重要因素。當人為逃避潛意識的心理壓力時，在夢中或睡眠中會咬牙。通過多種方式擺脫心理壓力、穩定情緒、注意休息就會好轉。
3樓：大農
我也深受這個症狀的困擾了幾年，但是最近我我找到 了一個比較好的方法來減輕這個症狀，希望對你有幫助。我使用（5倍深度睡眠軟體）來使自己真真達到放鬆的狀態來睡覺，那種放鬆的感覺真的又回來了。希望這個軟體對你有幫助，如果軟體過期了可以把軟體重新解除安裝再安裝就可以用了。
4樓：匿名使用者
一，肚子有蛔蟲。再就是由於緊張壓力大，再就是心臟。
睡覺時牙齒咬的很緊為什麼？怎麼辦？
5樓：朱光閎熙華
最主要是神經緊張,心理焦慮,抑鬱,憤怒等心理因素容易出現這個情況。
建議你儘量保持愉快心情，把食物想的簡單一些。如果不行就做一副軟質的透明保持器，保護好牙齒先。
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