1樓：愛妞
糯米很難消化，這個我估摸著會天天這樣可以漲幾斤肉
2樓：匿名使用者
不一定，胖不胖是看攝入和消耗還有個人體質之類的綜合考慮的。
不是說你吃了什麼東西就會發胖。
就像你問你語文能考100分能不能得年級第一一樣，其它科目0分，你語文分數再高都沒用。
3樓：天使之吻
會不會發胖，要看你消化系統好不好了
中午吃糯米飯會不會肥?
4樓：大地飛歌
糯米飯總的來說是不易消化的，但是隻要不是吃很多都沒關係。晚餐不要吃碳水化合物即主食。介紹我的**餐，早餐是一個水煮蛋，一杯脫脂奶，中餐是一碟青菜，半碗米飯，二兩以下的瘦肉。
晚餐只吃青菜。
早上吃糯米飯和加糖的豆漿會胖?
5樓：柳色未央
糯米的熱量會比一般米的熱量高，豆漿如果是甜的話就會增加熱量。如果是不加糖的話會比較好。不加糖的豆漿反而有**的效果。
6樓：密碼香水
糯米飯不好消化啊!!!!!!另外加糖的豆漿也不利於**
要吃糯米飯的話,(2兩)中午就吃點容易消化的東西吧!不然
胃裡的東西不消化完會變脂肪的
糯米飯不能和什麼一起吃
7樓：李丹辰
1、凡溼熱痰火偏盛之人忌食；發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹之人忌食；糖尿病患者不食或少食；另外由於糯米極柔黏，難以消化，脾胃虛弱者不宜多食。
2、糯米年糕無論甜鹹，其碳水化合物和鈉的含量都很高，對於體重過重、有糖尿病或其他慢性病如腎臟病、高血壓的人要適可而止。
3、糯米食品宜加熱後食用，冷糯米食品不但很硬，影響口感，更不易消化。
4、糯米不宜一次食用過多。
與糯米相剋的禁忌搭配
【糯米+棗(鮮)】溫中祛寒
【糯米+赤小豆】改善脾虛腹瀉和水腫
【糯米+雞肉】引起胃腸不適
【糯米+蓮子】幫助骨骼發育
【糯米+百合】改善氣血，消除疲勞
【糯米+蘋果】產生不易消化的物質
【糯米+生蛋清】降低營養價值
8樓：匿名使用者
據我所知，無禁忌，只是糯米不易消化，吃多了易傷脾胃。
早上吃糯米飯會胖嗎
9樓：親吻羅蘭加洛斯
長胖應該不至於，但是早上最好不要吃米飯！因為米飯不消化，想吃一些稀飯，雞蛋，或水果都可以，
想要**的話，不要暴飲暴食就好。晚上儘量少吃東西 多吃蔬菜水果（含糖量少些的）
多做運動是最好的**方式！
希望對你有用
10樓：匿名使用者
不會吧，但是對胃不好
早上吃糯米飯會胖嗎？
11樓：嚳驢
肥胖是很多人都擔心的問題，早上如果不是過度的食用糯米，一般是不會導致肥胖的，但是糯米是一種不容易消化的食物。
因此食用後一定要注意適當的運動，不能立即就坐著或者臥著，同時在日常的生活中多吃水果和蔬菜，每天堅持的進行身體鍛鍊。
飲食上面一定要注意適度性，不能暴飲暴食，同時吃完飯後不能坐著或者臥著，需要進行適度的運動，同時很多水果和蔬菜也可以有效的防止身體的肥胖，不僅對身體有好處，而且有助於**。
12樓：酒菊陽鸞
不好，早餐是一天中最重要的一餐，需要營養齊全合理，蛋、奶、清涼小菜，全麥麵包等合理搭配，不要總是吃糯米飯，影響營養均衡。
13樓：謝合英求汝
你在**嗎?我很明確地告訴你，豆漿和糯米、雞蛋餅是不會長胖的，前提是適量哈！因為它們大多都是蛋白質，而糯米也只是含少量的糖分，只要不過量是不會長胖的哈！
中午也要適量吃點，可以以素食為主。晚上不吃還可以接受，希望您能堅持下來。
14樓：赤施招亦巧
早餐儘量不要吃糯米飯，因為糯米是很難消化的，且很容易導致胃脹！
為什麼早上吃了糯米飯，中午就不想吃飯了
15樓：玻璃迷兒
首先你應該是吃得有點多，其次糯米所含澱粉為支鏈澱粉，在腸胃中難以消化水解，通常都要少吃。
16樓：蝶夢花飛
糯米相對其他的米飯難以消化。因為，米含支鏈澱粉高達98%以上，支鏈澱粉只能部分被水解(約54%)。
17樓：百折不撓
糯米不好消化。
若要吃，可以吃的量小一點。
或者吃的時候細嚼慢嚥。
如果影響到午餐也吃不下，
那麼早餐就不要吃糯米飯了。
18樓：黃記日雜批發部
那是你消化吸收不良！
吃糯米飯時不能吃什麼
19樓：拾萬里之外
吃糯米飯時不宜吃以抄下食物：
1、糯米
bai+雞胸脯肉du：引起身體不適
2、糯zhi米+雞翅dao：引起身體不適
3、糯米+雞肉：一起吃會引起身體不適
糯米別名：江米、稻米、元米
禁忌人群：凡溼熱痰火偏盛之人忌食；發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹之人忌食；糖尿病患者、脾胃虛弱者、老人、小孩、病人慎食。
適宜人群：一般人群均可食用。適宜體虛自汗、盜汗、多汗、血虛、頭暈眼花、脾虛腹瀉之人食用；適宜肺結核、神經衰弱、病後產後之人食用。
20樓：修長疏通廁所
喝水,,,,,,...
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