1樓：撕裂情
生薑塗抹頭皮，刺激毛孔生髮，還有用黃桃木的梳子也可以疏通頭皮的血管，血液迴圈順了氣血活了，毛髮就生長
2樓：暢暢
還可以用生髮的洗髮水，加上食療，效果還是可以的。
3樓：橘子
可以抹椰子油，按摩頭皮
4樓：匿名使用者
增發密發的方法不止一種哦
女性長期喝黑豆,黑米,黑芝麻,核桃會有危害嗎?
5樓：匿名使用者
不會黑芝麻黑豆黑米都是補腎的上佳食品 畢竟是天然物品 不像化學藥品有***可以多補充黑芝麻黑米 至於核桃中手洞仁 一起吃當然更好 不過不用打豆漿 .
黑豆,黑米,黑芝麻：都是黑營養中的王者，號稱三黑粉。薯跡滋補肝腎，補腎烏髮，美容養顏。核桃：補腦益智。黑麥：含澱粉、脂肪和蛋白質、維生素b和磷、鉀等。
如果一起煮著吃，則可先賣枯煮黑豆，黑米，黑麥，等到快熟的時候加入黑芝麻核桃，前者比較耐煮，後者皮薄，經不起高溫加熱，營養很容易被破壞了。最好的吃法是，炒熟磨粉，調成芝麻糊糊（可加糖吃），吸收效果最好。
6樓：shptvs馬克思
沒有壞處
黑色食物一般含有豐富的微量元素和維生素，如我們平時說的「黑五類」，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、核桃，就是最典型的代表。
如果仔細研究「黑五類」的營養，就會發現，其中個個都是養腎的「好手」。米中的珍品——黑米，也被稱為「黑珍珠」，含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素，有開胃益中、滑澀補精、健脾暖肝、舒筋活血等功效；豆被古人譽為腎之谷，派派或黑豆味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎虛患者；有「營養倉庫」之稱的黑棗性溫塵伍味甘，有補中益氣、補腎養胃補血的功能；核桃則有補腎固精、利尿消石、潤腸通便、溫肺定喘的作用，常用於腎虛腰痛、尿路結石等症；黑芝麻性平味甘，有補肝腎，潤五臟的作用，對因肝腎精血不足引起的眩暈、白髮、脫髮、腰膝痠軟、腸燥便祕等有較好的食療保健作用。這五種食物一起熬粥，更是難得的養腎佳品。
此外，還有黑木耳、李子、烏雞、烏梅、紫菜、板栗、海蔘、香菇、海帶、黑葡萄等，也都是營養十分豐富的食物。腎不好的人，可以每週吃一次蔥燒海蔘，將黑木耳和香菇配合在一起炒，或燉肉時放點羨叢板栗，都是補腎的好方法。
7樓：
不會的 沒有危害 這些都是補腦 幫助頭髮變黑的
8樓：cqwsw橙子
沒有壞處的，如果仔細研究「黑五類」的營養，就會發現，其中個個都是養腎的「好手」。米中的珍品——黑米，也被稱為「黑珍珠」，含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素，有開胃益中、滑澀補精、健脾暖肝、舒筋活血等功效；豆被古人譽為腎之谷，黑豆味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎虛患者；有「營養倉庫」之稱的黑棗性溫味甘，有補中益氣、補腎養胃補血的功能；核桃則有補腎固精、利尿消石、棗消潤腸通便、溫肺定喘的作用，常用於腎虛腰痛、尿路結石等症；黑芝麻性平味甘，有補肝腎，潤五臟的作用，對因肝腎精血不足引起的眩凳凳知暈、白髮、粗老脫髮、腰膝痠軟、腸燥便祕等有較好的食療保健作用。這五種食物一起熬粥，更是難得的養腎佳品。
黑米黑芝麻黑豆黑棗核桃粥對尿酸有影響沒?
9樓：子曰之伯天蠍
黑米黑芝麻黑豆黑棗核桃粥對尿酸i沒有影響。
黑芝麻黑豆黑米黑棗桑葚核桃仁枸杞何首烏
10樓：點石成金
黑芝麻的作用：補肝腎，益精血，潤腸燥；黑豆的作用是：解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑髮。
黑米的功效是：明目活血, 滋陰補腎, 滑溼益精,健身暖胃, 清肝潤腸,補肺緩筋。黑大棗的作用：
補中益氣，養血安神，緩和藥性；桑椹的作用：滋陰補血，生津，潤腸；核桃的作用：補腎、固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便。
枸杞的作用：補肝腎，明目；何首烏的作用：補益精血，固腎烏須；這些都是可以合用在一起，起到的作用是補氣養血滋陰補腎健脾。
五黑食物：黑米，黑棗、黑豆、黑芝麻、核桃幾天吃一次適宜？
11樓：叔雪莊鵑
黑豆、黑米煮之前最好泡一段時間，這樣比較容易煮一些，營養也更容易釋放，煮的爛一些也容易消化，黑棗、烏骨雞比較的好煮一些，燒一段時間後最好把火關掉，燜一下，黑芝麻一般都是磨成粉的
12樓：匿名使用者
可以天天吃，黑米，黑棗、黑豆、黑芝麻這幾種屬於黑色食物沒什麼***，而且對身體有好處。
大棗枸杞子黑芝麻核桃放在一起有什麼功效
13樓：清溪看世界
大棗枸杞子黑芝麻核桃放在一起具有滋補肝腎、養血生髮的功效。
滋補肝腎、養血生髮的食療食鉛慧伏物有黑芝麻、黑豆、核桃仁、桂圓肉、栗子、黑棗、枸杞菜、桑椹子、羊肉、狗肉等。將大棗、枸杞子、黑芝麻、核桃等研磨備用。粳米加水煮粥至七成熟，再加入核桃仁、芝麻各30克，煮熟即可。
每日分1-2次食用，可以滋補肝腎、養血生髮。
擴充套件資料
枸杞的食用注意事項：
1、枸杞並不適合所有人，因其溫熱身體的功效挺強槐攜，正在感冒發燒、身體有炎症、碧輪腹瀉的人最好別吃。患有高血壓、糖尿病患者最好少吃。
2、每天進食枸杞的數量不宜太多，健康的成年人最好每天服用的量最好為二十克左右，不要超過三十克。過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹等***。
3、枸杞不能和太多的茶性溫熱補品一起服用，常見的就有綠茶、桂圓以及紅參，否則對於身體健康並沒有好處。
人民網-掉頭髮吃核桃有何依據 吃法正確才見效
黑米黑豆黑芝麻核桃大米薏仁百合粥有什麼功效
14樓：du知道君
、黑米：米中的珍品———黑米，也被稱為"黑珍珠"，含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素，有開胃益中、滑澀補精、健脾暖肝、舒筋活血等功效;
黑米和紫米都是稻米中的珍貴品種，屬於糯米類。主要營養成分(糙米)：
黑米按佔幹物質計，含粗蛋白質8.5-12.5%，粗脂肪2.7-3.8%，碳水化合物75-84%，粗灰分1.7-2%。黑米所含錳、鋅、銅等無機鹽大
都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的維生素c、葉綠素、花青素、胡蘿蔔素及強心甙等特殊成分，用黑米熬製的米粥清香油亮，軟糯適口，營養豐富，具有很好的滋補作用，因此被稱為"補血米"、"長壽米"等;我國民間有"逢黑必補"之說。
中醫認為黑米有顯著的藥用價值，古農醫書記載：黑米"滋陰補腎，健身暖胃，明目活血"，"清肝潤腸"，"滑溼益精，補肺緩筋"等功效;可入藥入膳，對頭昏目眩、貧血白髮、腰膝痠軟、夜盲耳鳴症、療效尤佳。長期食用可延年益壽。
因此，人們俗稱："藥米"、"長壽米"。由於它最適於孕婦、產婦等補血之用，又稱"月米"、"補血米"等。
歷代帝王也把它作為宮廷養生珍品，稱為"貢米"。
現代醫學證實，黑米具有滋陰補腎，健脾暖肝、補益脾胃，益氣活血，養肝明目等療效。經常食用黑米，有利於防治頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾、腰膝痠軟、肺燥咳嗽、大便祕結、小便不利、腎虛水腫、食慾不振、脾胃虛弱等症。由於黑米所含營養成分多聚集在黑色皮層，故不宜精加工，以食用糙米或標準三等米為宜。
2、黑豆：豆被古人譽為腎之谷，黑豆味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎虛患者;有"營養倉庫"之稱的黑棗性溫味甘，有補中益氣、補腎養胃補血的功能;
研究提示，黑豆中蛋白質含量高達36%-40%，相當於肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍;黑豆含有18種氨基酸，特別是人體必需的8種氨基酸;黑豆
還含有19種油酸，其不飽和脂肪酸含量達80%，吸收率高達95%以上，除能滿足人體對脂肪的需要外，還有降低血中膽固醇的作用。黑豆基本不含膽固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人體吸收利用，又有抑制人體吸收膽固醇、降低膽固醇在血液中含量的作用。因此，常食黑豆，能軟化血管，滋潤**，延緩衰老。
特別是對高血壓、心臟病等患者有益。
黑豆性平、味甘;歸脾、腎經;具有消腫下氣、潤肺燥熱、活血利水、祛風除痺、補血安神、明目健脾、補腎益陰、解毒的作用;用於水腫脹滿、風毒腳氣、黃疸浮腫、風痺痙攣、產後風疼、口噤、癰腫瘡毒，可解藥毒，制風熱而止盜汗，烏髮黑髮以及延年益壽的功能。
3、黑芝麻：黑芝麻性平味甘，有補肝腎，潤五臟的作用，對因肝腎精血不足引起的眩暈、白髮、脫髮、腰膝痠軟、腸燥便祕等有較好的食療保健作用。
黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸在維生素e、維生素b1的作用參與下，能加速人體的代謝功能;黑芝麻含有的鐵和維生素e是預防貧血、活化腦細胞、消除血管
膽固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸，有延年益壽的作用;中醫中藥理論認為，黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作
用，可用於**肝腎精血不足所致的眩暈、鬚髮早白、脫髮、腰膝痠軟、四肢乏力、步履艱難、五臟虛損、皮燥發枯、腸燥便祕等病症，在烏髮養顏方面的功效，更是有口皆碑。
4、黑棗
營養分析：
· 泡製而成的黑棗是大棗幹品，其補益作用大於鮮品，相比紅棗，它的養血補中作用更強。
· 黑棗含有豐富的維生素，有極強的增強體內免疫力的作用，並對賁門癌、肺癌、**有明顯的療效。
· 黑棗性味甘溫，能滋補肝腎，潤燥生津。
· 黑棗最大的營養價值是在於它含有豐富的膳食纖維與果膠，可以幫助消化和軟便。
· 黑棗營養豐富，含有蛋白質、脂肪、糖類、多種維生素等。以含維生素c和鈣質、鐵質最多)。
·有很高的藥用價值。多用於補血和作為調理藥物，對貧血、血小板減少、肝炎、乏力、失眠有一定療效 .黑棗有加強補血的效果。
吃的時候別一次吃的太多了,適可而止就不會有***的.另外,黑棗和紅棗合二為一吃是保護肝臟的佳品。所以專家建議，黑棗對身體好處很多，適當吃些有利健康。
5、核桃
核桃則有補腎固精、利尿消石、潤腸通便、溫肺定喘的作用，常用於腎虛腰痛、尿路結石等症;這五種食物一起熬粥，更是難得的養腎佳品。
此外，還有黑木耳、李子、烏雞、烏梅、紫菜、板栗、海蔘、香菇、海帶、黑葡萄等，也都是營養十分豐富的食物。腎不好的人，可以每週吃一次蔥燒海蔘，將黑木耳和香菇配合在一起炒，或燉肉時放點板栗，都是補腎的好方法。
15樓：仲初世訪波
這裡黑色的雜糧，從中醫來說是入腎經，有強腎健體之功效，百合是滋陰養肺的
16樓：碧魯其英鬱雲
營養功效
增長肌肉增加免疫力促進**補鐵補血抗衰老。
解熱、鎮痛預防癌種增加食慾
幫且消化降脂**抵抗疾病促進血液迴圈。
有安神鎮定、誘人食慾的作用
請教自作五黑粉 核桃 黑芝麻 黑豆 黑米 黑棗 的做法
17樓：忘了
黑色食物入腎，如以下都是不錯的補腎藥食，其中黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、核桃就是最典型的代表。
黑米首烏
黑豆黑棗
黑芝麻核桃栗子等
黑豆黑米黑芝麻黑棗核桃肉熬粥小孩可以喝嗎
黑豆,黑米,黑芝麻黑棗裡邊都還有補血的成分,不飽和的脂肪酸等,調節腸胃,調節血液迴圈都很有幫助的.幼兒1到2歲腸胃發育不夠完全,消化功能還沒有完善,對這些食材的消化能力不強,很容易造成積食的問題出現 三歲以上的小孩呢,可以適當的吃一些,要注意一定要熬的非常軟糯,入口即化的那種,營養成分保留了,小孩也...
黑豆黑芝麻核桃一起磨粉吃的好處
有補腎補腦還有讓頭髮烏黑光亮等作用 主要是補腎烏髮，由於三者均含較豐富的不飽和脂肪酸，故有軟化血管之功效，但主要是口味較好。核桃黑芝麻黑豆一起吃有什麼好處 核桃性溫 味甘 無毒，有健胃 補血 潤肺 養神等功效。黑芝麻 性味甘 平，具有滋養肝腎 養血潤燥的作用。黑芝麻中的維生素e非常豐富，可延緩衰老。...
什麼時侯吃黑芝麻黑豆核桃打成的粉最好
什麼時候吃區別都不大呀！黑芝麻 核桃都有豐富的營養價值！俄記得養生密碼那種核桃黑豆芝麻五穀粉有益腎氣 健脾胃 止瀉痢 化痰涎 潤皮毛！早晨吃早飯的時候。七點左右 早上。或者晚上睡覺前。黑豆，黑芝麻，核桃仁，黑米磨成粉什麼時候喝最好 早上喝最好了，吃加點白糖，味道沒有那麼淡 早晨空腹 晚上睡前。黑豆黑...