1樓：闕煥鄞琪
我兩年沒長過，也還可以長高的，不用太過著急哈，保持輕鬆的心態，更容易長高哈，怎麼才能長高，你可以試試
我現在正在用的芝元.牌高一點.組合，它包含生長素，
骨骼營養，運動三部分，每天10分鐘就可以完成了，我用了3個月長高了5釐米，我現在還在用，我也將芝元.牌高一點.組合推薦給我朋友了，他們用了都說不錯，怎麼才能長高，你去芝元.
牌高一點.組合的官網詳細瞭解下吧。
你現在才20歲，要抓緊時間咯，再過兩年效果可能就沒有現在這麼好了。
請問下17歲青少年吃什麼可以長個，求能長高的食品推薦下
2樓：
我建議你考慮一下安高樂，它已經通過了國家食品安全執行標準備案了，這樣給孩子食用，家長就更放心了，而且安 高 樂對**都有長高的效果呢
3樓：深海鯊魚的預感
身高，先天基因，後天營養和鍛鍊，到大概20歲後停止發育了，你得要趁現在多補鈣補鐵，多吃肉，多做運動，尤其是籃球，彈跳很有助於長個。
4樓：董感超人阿
多補點鈣還是不錯的，多打籃球
5樓：冉東惲興旺
長高個子
有三個原因，遺傳，鍛鍊，營養
營養就是你所說的吃方面，特別熟補鈣
不可或缺,你想長高可以使安高樂，對於**都有著不同的增高，對未成年更為顯著
17歲想長高吃什麼東西有用？
6樓：匿名使用者
加強鍛鍊，多吃補鈣的東西，比如骨頭湯等等
7樓：仇曦韓華茂
如果樓主想長高的話，可以去試下安
高樂，聽說挺有效的。
8樓：虎迪通冬卉
一般提到長高，就會考慮到補鈣，說到鈣，可能第一時間會考慮牛奶，其實應該選用的山羊奶。因為山羊奶的含鈣量比牛奶多13%，而且更重要的是山羊奶的分子較小，更容易吸收。因為補充再多，不吸收也等於沒有作用哦。
17歲吃什麼食品能長高
9樓：最小馨香了
上次聽一個朋友說過安高樂，吃著效果挺好的，關鍵是沒什麼***，樓主可以去試下。
17歲吃什麼食物可以快速長高?
10樓：來生做陌生人
隨著社會在不斷的
發展，朋友們的年齡也在不斷的增加，這就會讓骨骼完全發育成熟想要增高也不是那麼很容易的事情，青少年一定要把握好機會，在關鍵的時刻讓自己的身高達到自己滿意的位置
一旦錯過了以後，那麼很難再增高，現在增高的方法主要是哪些呢?、、、、、、
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17歲吃什麼可以對長高有幫助
11樓：紅蘋果啊啊
多喝牛奶多補鈣打籃球或者扒梯子有助於長高
17歲的青少年吃什麼能快速長高拜託各位了 3q
12樓：**275820377窲
你可以試試黑晶石啊，效果不錯。但是就是比較貴，而且其實你的年紀，如果你是男生的話還是會長高的。不要著急。
13樓：匿名使用者
推薦有助你長高的五大食品： （1）牛奶是一種全營養品，它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利 （2）菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜，就可以滿足生長髮育的需要。
另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。 （3）胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸，它被稱為紅色的金花。兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔，大有益處。
（4） 柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍， 那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品，每天吃二個新鮮的柑桔類水果， 是非常好的 （5）沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等 ！
14樓：陸天彤
你現在的身高？父母的身高？你有幾年不長高了？身材矮小的原因幾百種 就我們醫院長高的方法幾十種 藥物100多種 是根據每個矮個子的具體情況不同 用的都不一樣。
長高吃什麼比較好？我今年17歲。
15樓：匿名使用者
長高的話，建議去試下安 高樂，上次我表弟就吃了這個，三個月的時間就長高了4cm的。
17歲，如何能再長高一點，吃什麼，怎麼鍛鍊？
16樓：陽光的kiss看看
少吃高脂肪食物，如豬油炒的菜。多補充點蛋白質格外重要，魚類，扇貝類等水產具有豐富蛋白質。另外多吃大豆，多做運動。不說一定會有突出效果，但是營養均衡，適應青少年發育
吃什麼食物可以增高，青少年吃什麼食物增高
哪些食物孩子吃了可以增高？星知計劃 成都西南兒童醫院熊友華院長介紹 增高產品可靠嗎 1.吃含鈣比較多的食物，比如牛奶 海帶 蝦皮 骨頭湯 豆製品等。其中，牛奶是個非常不錯的選擇，它營養全面，含有豐富的蛋白質 氨基酸 鈣 磷等，對增高非常有利。2.多補充蛋白質，因為蛋白質可以燃燒掉人身體裡多餘的脂肪，...
青少年缺鈣吃什麼好？缺鈣吃什麼食物能補鈣青少年
多曬曬太陽 勤鍛鍊。多熬骨頭湯喝，熬湯時加點醋有利於鈣的釋放。特別是豬筒骨有部分能夠嚼著吃下去更好。你好，很高興為您解答！青年人補鈣有樂力，鈣爾奇d，迪巧都可以，這些都是效果比較好的，要堅持每天吃一粒，吃一個月後停一個周再繼續吃，一直吃也不好，平常多吃海鮮，堅持幾個月效果很明顯的，祝你早日健康。多吃...
青少年鬍子能不能剪，17歲青少年能剪鬍鬚嗎
剪是可以的，可以剪短，當不要剪到太短刺激到胡根。而且，謹記不要用刮鬍刀刮，用刮鬍刀是最容易刺激胡根的，會讓鬍子越長越多！最好不要剪，越剪長的越快 不能，應該你長大一點再剪。17歲青少年能剪鬍鬚嗎 沒關係啊，可以剃，你看看國外的小夥子這個年齡也是這樣了，絡腮鬍子必須剃，精神 乾淨 青少年可以剃鬍子嗎？...