1樓：匿名使用者
採用反擊應激，而不是逃跑應激。在動物界中食肉動物選擇反擊的機率更大；食草動物選擇逃跑的應激更多。人類根據天生的性格也會出現逃跑和反擊兩種不同傾向的人。
——但是，人類的智慧在於可以通過訓練人為選擇遇險應激模式。
如何訓練自己在遇到驚嚇時會進行反擊，而不是逃避
2樓：匿名使用者
學習擒拿格鬥。鍛鍊身體，提高自信
3樓：離開後我才後悔
反覆練習，慢慢適應，這是可以後天形成的條件反射
如何訓練自己在遇到驚嚇時會進行反擊，而不是逃避
4樓：匿名使用者
敢於面對，反手一巴掌
5樓：may美知道
這樣的訓練比較艱苦，一般的人在遇到驚嚇都是會逃跑的，只有心裡承受能力比較強的人才會反擊。
6樓：海之聲蘇州店
這個需要看個人的心態
7樓：悟佰
什麼也別想……反臉過去一巴掌
如何訓練自己在遇到驚嚇時會進行反擊，而不是逃避
8樓：熱情的小偉
受到驚嚇，在還沒有分清楚狀況的情況下，你選擇了逃避，可以說是內心懦弱的一種表現。那麼想要改變就需要根本做起，讓自己的內心足夠強大，你要內心中有意識，其實這些都不算什麼？經過了就沒有那麼害怕的了。
9樓：愛喝水的河馬
反擊會導致損失吧？還是投降吧，唉！
10樓：初蝶飛
多收點驚嚇，xi guan jiu hao
為什麼有的人在 遇到危險/在危險的地方/受到驚嚇 時,會全身癱軟,雙腳發顫,而不是奮起反擊或逃跑?
11樓：倒帶
人在受到驚嚇時會作出一些保護自身的自我反應,通常人突然受到驚嚇就會由腎上腺分泌一種叫做腎上腺激素的物質,這種物質可以促使心臟的跳動能力,從而加速血液迴圈,刺激全身的肌肉做出逃離危險的行為。同時受腎上腺激素的作用心跳加快,心臟的收縮能力也加強,致使心臟的肌肉纖維發生斷裂出血而死亡。這是受驚嚇的最嚴重的情況,一般的受到驚嚇只是精神緊張,昏厥,休克一類的。
如何訓練自己在遇到驚嚇時會進行反擊，而不是逃避
12樓：
練習出拳，練到本能反應，也就是所謂的條件反射
13樓：
去健身房，鍛鍊身體，是自己強大，遇事就不怕了。
14樓：匿名使用者
呵呵，平時多看看電影吧。應該會好點。
如何訓練自己在遇到驚嚇時會進行反擊，而不是逃避
15樓：
首先你要有一顆強大的內心
其次你要有一個反應迅速的大腦
最後就是遇事就想去做
而不是猥瑣在後
在這個浮躁的社會裡，怎樣才能讓自己沉靜下來？通過看哪些有深度的書來提升自己？ 5
16樓：
哈哈，我現在都是這樣子，是的，實習都被人炒掉了，覺得好衰，可是這也是沒辦法，我現在就是趕緊找一份工作，無論是工人還是怎樣，讓自己從低做起，等浮躁全都沒了，可以就升上去，不可以就跳槽唄
17樓：匿名使用者
現實的社會是很複雜很殘酷的，紙醉金迷燈紅酒綠，但不要讓你的心也迷失在這樣的環境中，想清楚自己想要的是一種什麼樣的生活，怎麼樣去實現自己的夢想，守住內心最後一塊淨土你就會有安寧
18樓：ld一枝花
找到一個為之奮鬥的目標
如何訓練自己在遇到驚嚇時會進行反擊，而不是逃避
受到驚嚇，在還沒有分清楚狀況的情況下，你選擇了逃避，可以說是內心懦弱的一種表現。那麼想要改變就需要根本做起，讓自己的內心足夠強大，你要內心中有意識，其實這些都不算什麼？經過了就沒有那麼害怕的了。反擊會導致損失吧？還是投降吧，唉！多收點驚嚇，xi guan jiu hao 如何訓練自己在遇到驚嚇時會進...
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