1樓：紅色的鬥牛士
正確的做法是：在室內潑適量的水進行降溫時，要開啟門窗，使得空氣流通，最好開啟風扇加快空氣流通。或者採取用臉盆置水的方法進行空氣增溼降溫，但要注意臉盆的水要每日一換。
廣州軍區武漢總醫院急診科主治醫師趙智剛分析，如在空氣不流通的室內，往地面上潑水後，水氣很難向外散發，滯留在空氣中，使室內空氣溼度不斷增大。時間稍長，室內氣溫回升後，溼度增加，反而感覺更加悶熱。
另外，因為夏季溫度高，水分蒸發快，室內的細菌和塵埃隨著水氣進入空氣中，使空氣比潑水前更混濁，因而對人體健康十分不利。因此，夏季室內用潑水來降溫的做法是不可取的。
2樓：土巴兔裝修
室內可以利用風扇和水蒸發降溫，室內可以用溼拖布，擦地以後開啟吊扇
使地面水分蒸發吸熱，也可以在風扇前擺放一盆涼水，然後開啟風扇使水分蒸發出涼風，這樣均可以起到降溫的作用，也可以在風扇的後面吊幾瓶，凍了冰的水，開啟的時候也會出現和空調一樣的涼風。
3樓：羊正候念天真
一、合理啟閉門窗。許多人以為炎夏要門窗大開才涼快，其實不然。白天室外氣溫高，門窗大開，陽光和熱輻射伴著陣陣熱空氣向室內襲來，會使室內外變得一般熱。
如果在早晚涼爽之時開啟門窗通風，讓空氣流通，而在白天尤其中午將門窗關閉，以隔絕室外熱空氣的侵襲，並拉上淺色窗簾，阻擋陽光，反射熱幅射，就能使居室變得較為涼快。經實際觀察，筆者在成都地區居住雖然午後室外氣溫達30多度，採用上述方法室內仍可保持在28℃左右。
二、陽臺綠化、庭院綠化。陽臺庭院綠化，栽樹種花，不僅有很高的觀賞價值，
而且有調節小氣候的作用，會使空氣清新、涼爽宜人。因為綠色植物既能遮陽，
又通過葉面蒸發水分達到降溫作用。有資料表明，在庭院陽臺栽種葡萄、牽牛花、爬牆虎及一些花草，可使附著牆面降溫5℃～14℃，使室內降溫2℃～4℃。
三、室內利用風扇和水蒸發降溫。例如室內用溼拖布擦地後開啟吊扇使地面水分蒸發吸熱；也可在風扇前置一盆涼水，開啟風扇使水分蒸發出涼風，這樣均可起到降低室溫的作用。
最後，在炎夏之際室內宜收拾得乾淨整潔，將用不著的東西妥善收藏，使室內有較大空間，會使人感到舒適。切忌室內凌亂，傢什滿屋，那樣不僅使人感到悶熱，憋氣，還使人心情煩躁
4樓：匿名使用者
炎夏如何使居室涼快
高溫季節是發病的高峰季節，人們歷來十分重視夏季的生理衛生。然而夏日的 心理保健也很重要，伏天中的心理衛生主要應注意以下幾點：
一是應用心理學原理戰勝高溫酷暑。
藐視高溫，確立戰勝高溫的信心，關鍵是不能怕熱。
望梅止渴事實上也是一種暗示作用，這一原理用於防暑可謂「思寒防暑」，既 然望梅能止渴，思寒也能降溫消暑。
避開熱燥的顏色和景物，給人冷意的顏色有灰色、青色、藍色、綠色等，給人 以涼意的景色有：靜靜的池水，茵茵之綠地，青山、樹林等。
「心靜自然涼」，這是對人們心理狀態的總結，要熱中求靜，情緒要安定。
二是注意夏季人際交往中的心理衛生。炎熱和酷暑會使人的心情煩躁、不安， 或者頭昏腦脹，萎靡不振，工作效率下降。因此，夏天人的火氣都大，不僅表 現在家庭矛盾增多朋友間的爭吵增加，陌生人之間的糾紛更易發生，行為不端 的犯罪率也有增加趨勢。
所以注意人際交往中的心理衛生非常重要。首先自己要冷靜，遇事要注意克服 衝動情緒；其次是要正確對待別人的急躁和衝動，好言相勸，不要惹是生非； 再次是注意防範，防範壞人的犯罪行為，也要防範別人的衝動行為，以避免不 必要的傷害，或心理不悅。
三是注意災害和疾病情況下的心理衛生。夏季自然災害和人為的傷害事件均易 發生，疾病也容易流行。除心理上做好認真防範外，一旦發生災害、傷害或疾 病後，要努力減輕應激的強度，減輕自己的應激反應，並努力做好應激狀態下 的心理衛生工作，確保自己的身心健康。
炎夏如何使居室涼快
炎夏來臨，近年來許多家庭用上了空調，可使居家生活免受酷熱之苦。但多數 家庭仍未用上空調。其實，採用一些簡單方法也可以使您的居室變得較為涼快。
一、合理啟閉門窗。許多人以為炎夏要門窗大開才涼快，其實不然。白天室外 氣溫高，門窗大開，陽光和熱輻射伴著陣陣熱空氣向室內襲來，會使室內外變 得一般熱。
如果在早晚涼爽之時開啟門窗通風，讓空氣流通，而在白天尤其中 午將門窗關閉，以隔絕室外熱空氣的侵襲，並拉上淺色窗簾，阻擋陽光，反射 熱幅射，就能使居室變得較為涼快。經實際觀察，筆者在成都地區居住雖然午 後室外氣溫達30多度，採用上述方法室內仍可保持在28℃左右。
二、陽臺綠化、庭院綠化。陽臺庭院綠化，栽樹種花，不僅有很高的觀賞價值， 而且有調節小氣候的作用，會使空氣清新、涼爽宜人。因為綠色植物既能遮陽， 又通過葉面蒸發水分達到降溫作用。
有資料表明，在庭院陽臺栽種葡萄、牽牛 花、爬牆虎及一些花草，可使附著牆面降溫5℃～14℃，使室內降溫2℃～4℃。
三、室內利用風扇和水蒸發降溫。例如室內用溼拖布擦地後開啟吊扇使地面水 分蒸發吸熱；也可在風扇前置一盆涼水，開啟風扇使水分蒸發出涼風，這樣均 可起到降低室溫的作用。
最後，在炎夏之際室內宜收拾得乾淨整潔，將用不著的東西妥善收藏，使室內 有較大空間，會使人感到舒適。切忌室內凌亂，傢什滿屋，那樣不僅使人感到 悶熱，憋氣，還使人心情煩躁。
5樓：匿名使用者
除了用空調，還可以用
電風扇，如果房間是前後通風的話，可以在前後任何一個位子放一臺電風扇，開啟電風扇後隨著風力的流通。房間內可以降溫5度左右，不妨你試試，原理：就是房內的溼高溫聚集在房內，而隨著風力的助動帶走了溼高溫，而且還吸進了外面的新鮮空氣，所以就涼快了，如果在電風扇前面放盆水（冰塊），效果還要好。
如果有條件的話，還可以裝個雙向換氣扇，白天把屋內的空氣往外排，晚上12點鐘左右外面涼快的空氣往屋內吸，這種方法在過去是比較流行的。
6樓：匿名使用者
裝空調 洗澡 不穿衣服 不動 開著冰箱門坐前面。
7樓：匿名使用者
沒有空調的情況下，可以放盆水在屋裡，能起到一點點降溫的作用
8樓：樸闌同映菱
吃冰，吃涼冰冰的東西。
9樓：相滌上官秋靈
可以在地面上灑水
在涼蓆上用水擦拭，也可以用噴霧器在空氣中噴灑水汽、
10樓：佘奇費莫昆琦
方法:1.用一個小噴壺裝上酒精和水(一樣一半),出臥室時噴灑到各個角落(多少由自己喜好),將門窗關閉.回臥室後立刻開啟窗戶就能感受到清涼一夏了!
2.對酒精過敏的人或是嫌麻煩的可以直接在寢室的地面上灑水,水蒸發吸熱嘛~但此方法效果沒有第一種好哦,而且水一干就要再灑~
3.喜歡植物的人建議買些水栽的綠色植物到寢室裡,既能美化環境還能清涼解暑,不妨一試哦!當然,它的體積要儘量大,數量要儘量多~(水竹為最好的,晚上不會奪氧~)關鍵是注意空氣對流，你雖然屋子裡有風扇，但是空氣不是對流的，所以很熱，建議把門窗開啟，然後風扇放門口對著窗子吹，這樣會是冷風。
希望對你有所幫助~
夏天室內很熱，要怎麼降溫呢 30
11樓：九幽冥靈
我最近的降溫心得~自己覺得效果還挺好的~特來分享一下經驗：d
先說我這的情況，北方，氣候比較乾燥，夏天35度左右。自己租的房子，沒有空調。
1、空調扇。這個我感覺要因地制宜吧。網上很多說空調扇效果不好啊，加溼過度容易生病啊之類的。
可能在南方氣候比較潮溼的地方效果不怎樣。但是我在北方，比較幹，所以加溼效果正好管用，沒覺得屋子裡很潮，吹一晚上都沒事。而且加溼後蒸發吸熱可以降溫，比在屋子裡放盆水效果要好。
還有就是某些人說空調扇不製冷，就是個大風扇之類的，我就納悶了，300左右的空調扇你還想要空調的效果啊，我覺得經過水迴圈稍微降點溫度吹得不是熱風，就挺好的~（買空調扇我也糾結好久，查了好多資料，我都快成半個技術工了~買回來後挺滿意的，不過我僅針對北方乾熱的氣候，樓主要是在溼潤的地帶我就不清楚了）
花銷：我買的空調扇，299，現在好像漲價了，不過也就漲了幾十塊吧，不算貴，是牌子的，質量有保障。耗電量就和普通電扇一樣，吹一晚上也花不了幾個錢。
2、涼蓆。這個也是我最近準備的（題外話~網購郵到單位~前臺說你怎麼什麼都買啊~我哪有啊~不就是前幾天剛郵來個空調扇嘛╮(╯▽╰)╭）沒有涼蓆的話，身子一粘到床啊被子啊之類的就覺得悶~貼時間長了肯定會出汗，所以考慮買個涼蓆。其實涼蓆不是鋪上就很見效的，我在網上搜集了很多資訊，加工處理一下，效果大增。
比如晚上睡覺前，先用溼手絹擦一遍涼蓆，蒸發吸熱，涼蓆會涼涼的。之後再接盆清水，向裡面撒點花露水，之後再擦一遍涼蓆。特別的清涼。
花露水大家應該都塗過吧，擦在身上本身就會很清涼。擦涼蓆是一個道理，而且花露水還除汗殺菌，多好的寶貝啊！這麼一處理完，涼蓆效果立馬升級。
花銷：涼蓆網購，牌子的，99，雙人1.5的，不過有點毛刺，需要逐漸清理啊╮(╯▽╰)╭~樓主想買的話可以選價位高點的。花露水，小瓶肯定不超過10元吧，一夏天夠用了。
3、接下來就是處理自己了。樓主你要是方便天天沖涼就最好了。我這裡不太方便，我就每天晚上把自己胳膊腿兒啦洗一遍，身子擦擦。
塗上花露水，防蚊蟲還很清涼。之後再塗上爽身粉。我的屋子比較悶，容易出汗。
塗爽身粉後一直都很乾爽，不會有黏黏的感覺。（前兩天朋友說我又塗花露水又塗爽身粉的，不會起化學反應過敏啊，不過我一直是這麼塗的啊，沒什麼不良反應。因人而異吧。
）花銷：爽身粉，好像就十幾塊？去年買的，一夏天沒用完。
剩下的什麼開門開窗通風掛門簾拖地的大家都知道就不多說了。
總之就是身上很乾爽，躺下在涼蓆上吹小風。個人認為效果很好，每天都可以美美的睡覺：d
迫不及待分享我的降溫小竅門：p
祝樓主和大家都可以度過清涼一夏哈！！o(∩_∩)o哈哈~
12樓：栤青風花紗
只能推薦給你幾個方法了
1，去買個空調，這個是降溫最快最，再不就買個電扇，如果這個都不想得話。
2、 把葉子大、長的綠色盆栽植物移到室內，每天兩次澆水（同時澆溼葉子），氣溫可下降四到五度；
3、 在室內地板灑酒精：高濃度的酒精加四倍清水或七十五度的酒精兌水三倍，用拖把蘸混合的水酒拖地板，可降溫五到六度；
4、 將冰塊放在盆子內建於電風扇前邊或下面，讓電扇的風吹著冰塊，可降溫七到八度。
若沒有冰塊用一盆清水代替亦可。
不知道這些夠不夠
住在頂樓室內熱怎麼降溫
在窗戶旁放一盆水，我家就這樣，比空調還管用，應為水蒸發的水汽既能增加溼度又能降低室溫。夏天室內降溫 1 住在頂層，可以在房頂上鋪上一層非常茂盛的樹枝。或者再造一層隔熱層。2 房頂塗抹一層晒不熱塗料，可以使無空調的室內溫度下降5 8度，有空調的房子省電40 白天可以在塗抹晒不熱的房頂上晒糧，晚上可以躺...
家裡沒空調夏天怎麼降溫
操作方法 01夏天非常的炎熱，地面會吸收熱氣，變的很燙，可以定時在地面上灑水和拖地，給房間降溫。02開啟房間的門和窗，讓房間裡形成空氣對流，帶走房間內的暑氣，可以有效的降低房間的溫度。03在牆邊種植爬山虎等綠色植物，利用植物來遮擋陽光的照射，可以降低房間的溫度。04在屋頂上灑水可以幫助屋頂散發熱量，...
夏天怎麼治腳熱，夏天穿鞋子很熱怎麼辦
接上面字數有限制沒辦法 腳臭自我 小妙方 1.經常洗腳 2.在腳上使用爽身粉 3.使用止汗劑 4.經常更換襪子 5.穿通風的鞋子 6.睡前以酒精擦拭腳部，再撒些除臭粉，然後用塑膠袋套腳，以誘發流汗，次日清洗腳 部，再予以擦乾，連續如此一週，接著再每週一至兩次 7.經常泡腳 8.以茶包煮水，再用腳浸入...