1樓:匿名使用者
**體弱,病後身虛氣血兩虧,營養不良,脾胃虛弱、貧血等,並有保護肝臟的作用。有版利於健康,有很權好的保健效果。
胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素a,進入機體後,在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用,其中50%變成維生素a,有補肝明目的作用,可**夜盲症。
蓮子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋補品,對於久病、產後或老年體虛者,更是常用營養佳品;蓮子鹼有平抑性慾的作用,對於青年人夢多,遺精頻繁或滑精者,服食蓮子有良好的止遺澀精作用
你好!蓮子胡蘿蔔和排骨可以放在一起煲湯嗎?
2樓:匿名使用者
蓮子胡蘿蔔和排骨可以放在一起煲湯,具體做法如下:
食材:排骨、蓮子、胡蘿蔔。
1、將食材備好洗淨。
2、排骨冷水入鍋,放入料酒和薑片。
3、砂鍋中注入適量水,放入胡蘿蔔。
4、砂鍋中放入洗淨的蓮子。
5、放入焯過水的排骨,接著滴入米醋。
6、大火燒開,轉最小火煲90分鐘。
7、最後放適量鹽調味。
8、完成。
3樓:那個閃電
可以,以下是蓮子胡蘿蔔
排骨湯的做法。
主料:排骨500g、蓮子80g、胡蘿蔔100g輔料:料酒20ml、鹽適量、米醋3ml、姜適量步驟一:準備好原料;
步驟二:蓮子清水洗去浮土;
步驟三:排骨冷水入鍋,放入料酒和薑片,焯水備用;
步驟四:砂鍋中注入適量水,放入胡蘿蔔;
步驟五:放入洗淨的蓮子;
步驟六:放入焯過水的排骨,接著滴入米醋;
步驟七:大火燒開,轉最小火煲90分鐘;
步驟八:最後放適量鹽調味即成;
步驟九:盛出就可以享用啦。
4樓:若曦b哦
玉米胡蘿蔔燉排骨點蓮子一起燉。蓮子的營養價值如下:
1.蓮子富含蛋白質、多鍾維生素和礦物質以及微量元素,熱量也較高,尤其是很好的鈣源、磷源。
2.蓮子還有天門冬素和蜜三糖等。
3.蓮子芯含有蓮心鹼、異蓮心鹼等多種生物鹼,味道極苦,有清熱瀉火之功能,還有顯著的強心作用,能擴張外周血管,降低血壓。
花生蓮子排骨湯對男人補身體有好處嗎?
5樓:晴天的_雨
那應該多用一些蛋白質高的食物,比如你選的花生,蓮子,都有增強體力的功效,但是和排骨頓就不太好了,應選擇雞肉或其他肉類,因為排骨中的骨頭會吸附湯中的營養成分,儘量用少些骨頭的頓湯。同時還可以加些黃芪,黨蔘,枸杞等,都有很好的效果。
6樓:感冒了阿嚏阿嚏
花生蓮子排骨湯對男人補身體有好處。下面說一下花生蓮子排骨湯的製作方法。
主料:豬肋排500克 去芯蓮子100克 生薑片20克 精鹽、味精、胡椒粉各適量
做法1.豬肋排治淨,剁成5釐米長的節;蓮子用溫水洗淨。
2.取砂鍋一個,摻入適量清水,依次放入排骨、蓮子、生薑片、鹽,上火燒沸後,撇去面上浮沫,蓋上蓋,轉小火燉約2小時,揭蓋調入精鹽、胡椒粉、味精即可。
骨頭蘿蔔海帶可以一起煲湯嗎，胡蘿蔔海帶排骨湯能不能一起煲湯
呵呵，是哪位吃客呀！可以在一起煲湯，但是不會好吃。為什麼不簡單一點，排骨蘿蔔或者排骨海帶做湯都是比較好喝的經典。可以，但是先煲骨頭湯，再放入蘿蔔，最後放海帶！沒喝過這麼煮的，但食物都不衝突，應該是可以的 可以的，而且是大補，我媽在我高考的時候經常給我做。可以，這幾個菜並不衝突，但是味道不好。可以的，...
沙蔘蓮子枸杞蓮藕排骨可以一起煲湯嗎
可以的，這是一道養生湯哦 算藥膳了 沙蔘具有滋陰生津 清熱涼血之功，配合放 化療用於腫瘤患者，尤其是對晚期腫瘤病人血枯陰虧 肺陰虛之肺癌 消化道腫瘤術後氣陰兩虛或因放療而傷陰引起的津枯液燥者，具有較好的療效。蓮子心是蓮子 的青綠色胚芽，味苦，有清熱 固精 安神 強心的功效。將蓮子心2克用開水浸泡後飲...
白蘿蔔黑木耳白芸豆能一起煲排骨湯嗎
一，能一起煲湯啊。二，白蘿蔔白蘿蔔內含有豐富的維生素及微量元素，可以幫助腸道蠕動，增強身體免疫力，促進腸胃的消化吸收。多吃白蘿蔔對身體有很大好處，白蘿蔔可以預防感冒 癌症等，還可以增加食慾。黑木耳是一種非常美味的食用菌，性平入胃經，大腸經具有補氣益血，潤燥養胃的作用，新鮮的黑木耳中含有毒素，不建議生...