1樓:同志們晒黑啦
太極四章,配上《變形金剛》真人版電影上那個男的嫌棄大黃蜂太丑時大黃蜂新形象出現時的背景**,我們教練就是用的這個,節奏和太極四章差不多
2樓:匿名使用者
太極6章,最後那幾個姿勢很帥。
3樓:湖濱路口
品式中的跆拳道舞最好看的是4章和一如 不過一如的隊形比較難排 比較好看的跆拳道舞是虎隊們演出時特別排的舞
4樓:少年_俊傑
跆拳道舞裡有個三國舞大部分是漢水的動作
5樓:匿名使用者
太極一章比較適合吧。**就要 影視原聲《武術人》吧。
6樓:水月相融
如果是個人表演的話一章和三章比較好,因為其他的配合太多了。
如果要**的話,留下郵箱,我可以發給你。
跆拳道的品勢共有多少套
7樓:匿名使用者
跆拳道的品勢共有十套,分別是太極、高麗、金剛、太白、平原、十進、地跆、天拳、漢水、一如。
品勢通過練習,有五個階段。
(一)形態
品勢練習的第一個階段是學習動作形態,喊聲、視線、構成、角度為重點事項,目標是動作的準確性。
(二)含義
瞭解形態以後的重點階段為中心、力量的強弱、速度的緩急、呼吸、品勢線。動作的含義、動作和動作連線的含義、整個品勢的含義。
(三)實用
瞭解動作的含義以後才能夠將動作用於實戰。
(四)消化
用於實戰的技術及效果要以自己的體型和速度、力量、爆發力、跆拳道訓練重點等來評價和變換,找出最突出最有效的技術使其成為自身的過程。
(五)完成
從消化階段發展而來,瞭解跆拳道的真正精神。完全消化跆拳道技術來綜合完成跆拳道最高境界。
擴充套件資料
黑帶以下(白帶至紅黑帶)的練習者須掌握的品勢有從「太極一章」至「太極八章」;
入段即繫上黑帶以後,根據不同的段位,練習須掌握的品勢有「高麗」「金剛」「太白」「平原」「十進」「地跆」「天拳」「漢水」「一如」等
通過重最運動發達的肌肉使血管之間的間隙拉開,由於血管數不變,因此無法在擴張的血管之間補充新的血管。其結果是通過吸氧和血流來排除人體內排洩物發生困難。所以,應把不必要的大肌肉鍛鍊成長為柔韌的肌肉,使身體得到更多血液,提高最大的持久力和健康。
8樓:★黑夜王子
一共有:17套。
黑帶以前的品勢有:太極一章、太極二章、太極三章、太極四章、太極五章、太極六章、太極七章、太極八章。
黑帶品勢有:高麗、金剛、太白、平原、十進、地跆、天拳、漢水、一如。
9樓:匿名使用者
共有17套其中包括(太極1章-太極8章 高麗 金剛 太白 平原 十勁 地跆 天拳 漢水 一如)
10樓:豬豬豬豬豬牛牛
入段前有太極一到八章。
入段後有高麗、金剛, 太白、平原、十進, 地跆、天拳、漢水、一如。
11樓:匿名使用者
入段前(10級到1級):有太極一到八章。
入段以後(黑帶1段到9段):高麗、太白、平原、地跆、天拳、漢水、一如
12樓:匿名使用者
入段前(10級到1級):有太極一到八章。
入段以後(黑帶1段到9段)9型:高麗型、金剛型, 太白型、平原型、十進型, 地跆型、天拳型、漢水型、一如型
13樓:匿名使用者
太級一章
太極一章代表了太極八卦中[乾]的意思,因為[乾]是宇宙萬物的根源,所以太極一章也是跆拳道品勢的根本。
太級二章
太極二章代表了太極八卦中[兌]的意思,[兌]的含義為內剛外柔因此表現時應注意外在柔的表現和內在強烈的攻擊力度。
太級三章
太極三章代表了太極八卦中[離]的意思。[離]的含義為如火一般的明亮。因此表現時應注意動作的活躍性。
太級四章
太極四章代表了太極八卦中[震]的意思。[震]的含義就是要時刻有著警備及虔誠的態度。因為套路中的動作難度比較大,所以表現時應注意動作的準確性。
太級五章
太極五章代表了太極八卦中[巽]的意思。[巽]的含義為風,因此表現時要注意如風一般越演越烈的精神。由動作剛開始時的單調沉靜至漸漸強烈。
太級六章
太極六章代表了太極八卦中[坎]的意思。[坎]的含義是象水一般的柔軟。套路的表現應以柔為重點,突出萬物生長以水為育的真理。
太級七章
太極七章代表了太極八卦中[艮]的意思。[艮]的含義是山。套路的表現應包含山一般厚重的力度,並注意動作的節奏。太極七章的技術動作比較多樣化,與前幾章比較難度較大。
太級八章
太極八章代表了太極八卦中[坤]的意思。[坤]的含義是大地。大地為萬物之源,因此太極八章也是跆拳道練習者在習級中最後的過程。
由於學習者對各技術動作均已熟練,所以表現時反而減去了重複的動作,動作具有多樣化的特點
太極八章之後還有高麗,金剛,太白,平原,十進,地跆,天拳,漢水,一如。
14樓:匿名使用者
十七套。
太極一章——太極十七章【一如】
跆拳道品勢前的準備動作怎麼做,跆拳道的品勢需要注意什麼
跆拳道品勢前的準抄備動作如下bai 1 雙手握拳於腰帶du前，與身體隔一拳距離。2 啟勢zhi，雙手平拖向上至dao胸前。3 雙手握拳自胸部向下到腰帶停。品勢是根據基本動作把防禦和攻擊作成套路來訓練的練習體系。品勢是假設真實格鬥，當對方攻擊時反擊的技法。即先定好對方的攻擊，利用適當的技術練習的訓練體...
跆拳道太極四章分解動作名字
太極四章 以準備面朝向為前，左，右，後方 準備 前方 並排步 基本準備勢 1.左方 右三七步左手刀中位外格擋 2.左方 右弓步上步右平手尖刺擊 3.右方 左三七步右手刀中位外格擋 4.右方 左弓步上步左平手尖刺擊 5.前方 左弓步燕子手刀頸部攻擊 6.前方 右腳前踢落地弓步中位左手直拳 7.前方 左...
重慶跆拳道哪家最好,請問在重慶的跆拳道館哪家最好
正太是最早的時候好.現在已經不行了.教練 換了n個.好的教練都走了,重慶老牌子的道館很多,好的教練也多,歪的教練更多.自己去道館看最好,看教練好不好.首先要看他負不負責.教課的時候是認真的在教還是在混時間的教.自己去判斷,另外學員的素質怎麼樣,什麼樣的教練帶什麼樣的學生,教練自身素質不好,學生也就一...