1樓：szj老虎
建議立即調整心態，去做些平時想作又覺得很舍此的事。同時這件事又能讓自己很愉悅。這是短時間調整心態最好的辦法。你現在已經很危險了。因為我感覺得到，好累，對嗎
2樓：匿名使用者
不訪一試：每天清早喝杯白開水，改善心腦血管…
每天清晨睜開眼，就要對自己說：「今天是最美好的一天！」不管昨天發生了什麼，都已成為過去，無法改變。
3樓：
我覺來得從你每天一睜眼開始起源，你就要對自
bai己說今天是美du好的
4樓：w緣故
其實這段話有點iq精神。有的事情不是睡一覺就可以忘掉的事情。但擁有這種樂觀精神還是很不錯的。
5樓：天圖攝影設計
人要著眼今天，每天開開心心生活。另外人要不停努力，越努力幸運就越容易降臨你
每天都很鬱悶，總覺得心裡堵得慌，有多高
是的，解決就好了。人活著 沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。只要謹記 這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後 我給您意見，您看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路...
我現在每天四點多才睡心裡覺得特別悶而且我還不想吃飯有時候不知道因為什
如果你每天無法入眠，心裡又感覺到特別悶，而且還不想吃飯，那這就說明你的心理出現了問題，如果這樣下去，你有可能會得抑鬱症，因為你這種狀態就是憂慮造成的，肯定是有心事，導致你無法入眠，那麼又不想吃飯，這樣的話你對生活就沒有了期望，沒有了幻想，那你就會覺得百無聊賴，不知道你的年齡多大，因為什麼他肯定是有原...
清晨起來爬山爬一半就覺得想吐而且頭暈嘴脣還發白請問是怎麼回事
應該是心臟問題，清晨跑步不利於心臟健康，還有樹木沒有經過光合作用氧含量低，再者身體就像機器一樣沒有運作開，傍晚是最佳的鍛鍊時期，覺得對請採納噢 低血糖！趕緊去買葡萄糖喝！建議！長期補腎！有些虛 腎造血不足！缺少鍛鍊突然加大運動量產生缺氧，停止運動就可恢復正常。你好，可能是你不經常鍛鍊。短暫性缺氧，可...