1樓:
胡氏酒醉後顯出狐狸原形,石榮欲殺之,被王氏制止。二人拉扯時,胡氏醒來,怒斥石榮,取走紅丸。石榮舊病**,半年後死去。
小狗患抑鬱症怎麼**?
2樓:大程
寵物主人應該對寵物多加呵護和照顧,避免其受到驚嚇,並且主人應該幫助寵物先**好身體疾病。
寵物本身的原因:
不同的寵物得抑鬱症的原因可能會大不相同。如果家裡的寵物膽子太小,看見什麼不熟悉的人或者物都會害怕好半天,這樣的寵物也更容易產生抑鬱症;如果寵物本身身體不夠健康,缺乏一些微量元素,或者長期患有其他的身體疾病,身體上的痛苦也很容易導致心理上的抑鬱症。
解決方法:寵物主人應該對寵物多加呵護和照顧,避免其受到驚嚇,並且主人應該幫助寵物先**好身體疾病。
外界環境:
①生活環境突然變化如果生活環境突然變化,比如說被送到主人朋友家裡寄養,或者主人家裡搬遷到了一個新房子,寵物一般會表現出有點不適應,覺得自己無所適從。 寵物主人可以提前帶寵物去感受新環境,並且可以在新環境裡為它準備更好的物質條件。
②新成員的加入如果家裡新來了別的寵物或者朋友,抑或是出現了一個新生嬰兒,它們都會感到自己受到冷落,從而顯得鬱鬱寡歡。
寵物主人必須事先做好充分的準備,使新成員的到來成為讓家裡寵物感到快樂的事情。 ③與寵物主人分離貓、狗、兔子、小鳥以及烏龜等小動物在主人離開家卻不帶它們出門時都會感到非常不安、緊張甚至鬱悶。
主人在離家前不妨留下一些美味的點心給愛寵享用,最好是一些它從未享受過的好滋味。當愛寵忙於享受美食時,也就可以減輕思念的痛苦
有中度抑鬱症怎麼辦,該怎麼**
3樓:孫文靜水瓶
中度抑鬱症建議去醫院看心理醫生,一般重度抑鬱症是需要用藥物**的,同時你也可以自我調節。抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
抑鬱症的自我心理疏導:
1、平時多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友,經常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力,振作精神,心情舒暢,身體健康,就能以良好的心態,增進友情,工作順利,生活愉快。
我有中度抑鬱症怎麼辦?
4樓:巨集芮歡紅用
不要老是覺得自己有病,因為你一直惦記著自己的病,就會在潛意識裡不斷的提醒你有些不適。反而會加重自己身體上的不舒服。
你可以每天清晨對著窗外做深呼吸,3-5次就可以了(一呼一吸為一次)。每天睡覺之前,你可以慢跑10分鐘,切記跑步前不要吃太多東西跑完步也不要吃太多,然後洗個澡。在平日裡,你在閒暇之餘可以出門散步逛街,這其中你可以讓些人陪同兩個三個都看情況來,人與人之間可以在散步和逛街的過程中促進交流與彼此的信任。
最重要的是你要相信自己是健康快樂的,身邊的家人朋友也要一起來幫助你,給你鼓勵支援。有些想不明白的事就暫時不要想,順其自然也是件很好的事嘛。世間上沒有什麼是會讓人恐懼的,不管是什麼其實都會和我們很親近。
你曾經拿起過,失去的也不要太記得有失去必有得到,總會有合適自己的
5樓:匿名使用者
實際上在臨床上抑鬱
症分的並不確切,但也有分為輕度抑鬱、重度抑鬱、中度抑鬱。如果知道自己中度抑鬱,說明抑鬱程度不是十分嚴重,臨床上各方面抑鬱症狀已經比較明顯,但沒有發展到悲觀厭世,老有自殺的觀念,不想活,甚至有自殺行為,沒有到該程度可能便算是中度抑鬱。中度抑鬱時主要靠藥物**,因為抑鬱症的**主要靠藥物。
如果單純用中藥或用其它方法,療效都不是很理想。臨床上見到有時病人來了很痛苦,但是病人告訴醫生自己不願意吃西藥,吃西藥以後擔心有***,可以先用中藥。大夫勸患者勸了半天,也沒有什麼成效。
因為人與人存在一定的差異性,每個人有每個人的特性,患者可以選擇不聽醫生的話。這時醫生在病情允許的情況下可以尊重患者,讓患者去看中醫,看完中醫後,中醫大夫還是建議患者上專科醫院,配合西藥一起**。因為該病特點與其**有關,所以要積極進行**,中間千萬不要有鬆懈,這樣中度抑鬱症便會很快好轉。
6樓:匿名使用者
中毒抑鬱症能自己覺察非常好,應該及時去醫院看精神科,讓醫生正確診斷疏導,用藥配合應該很快就好的。
7樓:情感解圍
我對這個稍微有點了解。
中度抑鬱需要引起你的重視,因為很容易發展成為重度抑鬱,然後引起自己身體問題!
如果中度抑鬱沒有引起你身體上的不適,那你只要注意調節自己的情緒就好,如果有嘔吐,頭痛,心慌,氣悶,那你可能需要去看醫生。
注意:不要長時間把自己關在狹小封閉陰暗的空間裡,比如拉上窗簾的臥室,要多出去走動,晒晒太陽,接觸大自然,與正能量的人多接觸,與陌生人多接觸,這樣就會好很多,必要時候諮詢心理諮詢師。
8樓:雨恆粑粑
當代社會生存,每個人都會有輕微抑鬱症,要學會自我調節,適當放鬆一下心情,不要什麼事都憋在心裡,沒事可以跟朋友聊聊
9樓:戊如彤寇斯
你可以這樣:
1.傾訴
傾訴可取得內心感情與外界刺激的平衡,去災免病。當遇到不幸、煩惱和不順心的事之後,切勿憂鬱壓抑,把心事深埋心底,而應將這些煩惱向你信賴。頭腦冷靜、善解人意的人傾訴,自言自語也行,對身邊的動物講也行。
2.旅遊
當一個人心理不平衡、有苦惱時,他應到大自然中去。山區或海濱周圍的空氣中含有較多的陰離子。陰離子是人和動物生存必要的物質。
空氣中的陰離子越多,人體的器官和組織所得到的氧氣就愈充足,新陳代謝機能便盛,神經體液的調節功能增強,有利於促進機體的健康。愈健康,心理就愈容易平靜。
3.讀書
讀感興趣書,讀使人輕鬆愉快的書,讀時漫不經心,隨便翻翻。但抓住一本好書,則會愛不釋手,那麼,塵世間的一切煩惱都會拋到腦後。
4.聽**
**是人類足美好的語言。聽好歌,聽輕鬆愉快的**會使人心曠神怡,沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱。放聲唱歌也是一種氣度,一中瀟灑,一種解脫,一種對長壽的呼喚。
5.求雅趣
雅趣包括下棋、打牌、繪畫、釣魚等。從事你喜歡的活動時,不平衡的心理自然逐漸得到平衡。「不管面臨何等樣的目前的煩惱和未來的威脅,一旦畫面開始,大腦螢幕上便沒有它們的立足之地了。
它們隱退到陰影黑暗中去了,人的全部注意力都集中到了工作上面。」伊麗莎白就是通過畫畫治好了憂鬱症。
6.做好事
做好事,獲得快樂,平衡心理。做好事,內心得到安慰,感到踏實;別人做出反應,自己得到鼓勵,心情愉快。從自己做起,與人為善,這樣才會有朋友。
在別人需要幫助時,伸出你的手,施一份關心給人。仁慈是最好的品質,你不可能去愛每一個人,但你儘可能和每個人友好相處。
7.忘卻
忘卻也是保待心理平衡的好辦法。忘記煩惱、忘記憂愁、忘記苦澀、忘記失意、忘記昨天、忘記自己、忘記他人對你的傷害、忘記朋友對你的背叛、忘記脆弱的情懷。忘記你曾有的羞悔和恥辱…這樣你便可樂觀豁達起來。
人生的道路是曲折坎坷的,對於榮辱、富貴、貧窮、誹謗、嫉妒、酸楚等社會附加物,一笑置之,那麼你就得到解脫了,心理就平衡了。忘卻有害無益的人和事吧,保持心理的平衡。
人生短暫,萬事具應想得開,隨時隨地保持心理平衡,守平常心,處變不驚,笑口常開,瀟灑走一回,自會快快樂樂地過一生!
10樓:匿名使用者
抑鬱症又稱抑鬱障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵,是心境障礙的主要型別。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑鬱,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發生木僵;部分病例有明顯的焦慮和運動性激越;嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。意見建議:
抑鬱症是嚴重的精神心理疾病,患病後需要及時到醫院接受專業的診治,避免因為抑鬱症的問題而給患者帶來更大的損害,造成其他疾病的發生,影響正常生活的進行。對於抑鬱症的**,可以採取藥物、心理、物理等綜合性**的手法。不要單純使用藥物,平時要注意自身的調節,不要給自己太大的壓力,飲食清淡,適度鍛鍊身體。
11樓:匿名使用者
你有中毒抑鬱症的話,估計就不能上這兒來問問題了,網上自己測的好多都是騙人的,樓主還是要去正規的資源看才行
12樓:速達軟體
如果你是自己測試,好了,預約著的話,那麼不見得你真的一樣。那麼你可以去**一下。去醫院自己再重新剪。一下。
13樓:曉曉風清如月明
你可以去找心理醫生去溝通一下看看,中度抑鬱了,還是抓緊**吧
14樓:匿名使用者
其實網上的測試不可以全信,不一定準確,如果心情不好的時候自己最好找人訴說發洩出來就會好很多
15樓:匿名使用者
主要要意識到自己的情況,然後必須讓自己開朗起來,不要再那麼消極了。
16樓:匿名使用者
手機測試不一定準的,還是要去醫院檢查的,知道哥哥是怎麼沒的嗎?
17樓:函沙褒瑩玉
閒得沒事才憂鬱,找點有興趣的事做吧。興趣是培養的,彆著急,慢慢來。
抑鬱症怎麼治療,得了抑鬱症怎麼治療?
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙,它無法靠意志來改變,不是你過一會就能淡化的,它會持續至少兩週的時間,並且會嚴重影響你的生活,工作,行為能力,感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。心情長久的低落,興趣感行動力特別的差,食慾不振,不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒,或者是自己曾經不感...
鬱郁症怎麼治療啊,抑鬱症怎麼治療?
實話就是難 關鍵是自己的意志力,靠自己沒啥解決不了的,雖然說的有點大,不過也差不多.復旦大學附屬中山醫院 心理諮詢科 主任醫師 季建林 抑鬱症怎麼 抑鬱症怎麼 復旦大學附屬中山醫院 心理諮詢科 主任醫師 季建林 抑鬱症怎麼 抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地...
怎么治療抑鬱症,怎麼治療抑鬱症
可以不用藥先給你下面提出五條行動計劃方面的建議 1 多安排一些能使你愉快的活動,大至約一個朋友出去旅遊,小至舒舒服服地泡一個澡。患有抑鬱症的人往往會認為他們沒有資格享受歡樂,甚至覺得享受歡樂有罪,尤其是在發現他們未能像往常一樣完成日常工作任務時,更容易產生這類想法。你應該利用你的日記來幫助自己跳出內...