吃方便麵如果不放油包,還容易胖嗎

2021-05-29 16:01:45 字數 1279 閱讀 3344

1樓:匿名使用者

油炸面的麵餅含油在17%---22%左右,再放上一半油包,常吃不胖才怪!

建議你吃非油炸的方便麵吧。五穀道場挺好,國企的產品,質量放心。

2樓:317葉湘

那麼一點不會起到什麼作用的!胖人吃什麼都容易胖~喝水都長肉!瘦人吃再多也不長~吃死都不長!

3樓:經驗值不足

方便麵多半是油炸的,熱量很高,再加上方便麵本身沒營養,吃了就是容易發胖的。

4樓:斐魄行振海

還是會,因為方便麵的面基本都是油炸的,熱量本來就很高。

吃方便麵真的會發胖嗎?

5樓:匿名使用者

1.方便麵主要成分是碳水化合物-澱粉,碳水化合物是人體三大能量**之首,你說吃多了會胖嗎?

2.方便麵的製作工藝中,有一工序是過油的呦,油脂這東西,呵呵,人體三大能量**之最能儲存起來的,嘿嘿,吃多了不好吧

3.方便麵的調味包包,你吃的是幾個包包的?味精香精防腐劑油脂,一點失水蔬菜,總之垃圾巨多能量也不少地。

4.方便麵沒有人體必須的蛋白質(氨基酸),維生素,礦物質,纖維素,哎,味道也單一,營養也單一,長此以往,身體如果不胖,就是哪個部位由於營養不良該**了,那時可是危險的呦,娃娃,不要吃了,偶爾想念它的味道吃一次倒無妨,但不能走極端哦,健康**要營養均衡的少吃。

一包100g的方便麵所含的熱量是470卡,還有晚上睡覺之前吃方便麵的話臉會腫的。方便麵裡的熱量很高,但你是早上吃,應該不會發胖。方便麵裡有許多的防腐劑,大家還是少吃方便麵的好,那東西吃多了對身體可不好!!

總之少吃為佳呀。 尤其是處在成長髮育中的兒童和老年人。正常成年人每週吃1~2包並無大礙。

不選購低質產品: 人們不應貪圖便宜而購買低質方便麵。韓國已出現非油炸方便麵,我國目前正處在試驗過程中。

其他還要注意不吃超過保質期的方便麵;沖水後把麵湯倒掉,再 續上水或湯,以減少鹽分和其他有害物質;新增自己喜歡的肉菜,以增加維生素、蛋白質和膳食纖維等。

6樓:請盜號

方便麵大多是油炸的,基本上用的都是棕櫚油或者氫化植物油,所以含有大量的脂肪,一半在16%-20%,蛋白質含量不超過10%,維生素和礦物質含量更少,營養價值遠不及普通麵條,所以從這點看,方便麵的確是垃圾食品。但是

7樓:左邊的位置

絕對會,很快的,而且容易上火,方便麵在製作過程中的麵餅要在油裡炸的,所以容易上火和發胖,就算你不吃油包裡面還是含油,不信你就拿塊麵餅用水泡泡看,看看上面有沒有油花

每天吃方便麵會有什麼危害嗎,長期吃方便麵有什麼危害

吃泡麵的危害主要有以下幾種 首先,泡麵內的脂肪含量比較高,如果長期飲食,會導致高脂血症 肥胖 脂肪肝等問題。其次,泡麵的調料中含有的新增劑以及食鹽比較多,長期飲食會對心血管造成一定的損害,長期吃泡麵還會導致胃酸分泌異常,誘發胃炎以及胃潰瘍的發生,但是泡麵作為一種方便的食品,偶爾吃是不要緊的,沒必要有...

方便麵可以泡著吃嗎,方便麵煮著吃和泡著吃有什麼不同。

當然可以,方便麵也叫快餐面。泡的話水要開,浸泡十分鐘就可以吃。採納哦 方便麵也叫快餐面 泡麵,當然可以泡著吃,但是泡的沒煮的好吃。可以的,我天天晚上都吃不吃睡不著,注意那個調味包不要放太多啊,最好是用自己的.希望採納 古都油炒方便麵的做法詳細介紹 菜系及功效 精品主食 古都油炒方便麵的製作材料 主料...

方便麵煮著吃和泡著吃的區別,方便麵煮著吃和泡著吃有什麼不同。

第一,口感方面。泡方便麵時,是用開水將其浸泡,在這個過程中熱量不能持續,水分子運動速度減慢,並最終停止,所以大量水分穿透方便麵之後,就會停留在裡面並析出麵餅中的油,讓麵條膨脹,吃起來有一種面和油膩的感覺,口感大大降低。第二,煮方便麵。煮方便麵時,水不斷沸騰,水分子運動速度非常快,迅速穿透麵條之後讓麵...