1樓：其樂無窮
晚上泡腳的好處：
1、增加血管的數量，特別是側支微血管的嗇能促進血液迴圈。
2、可以軟化血管，增加血管的彈性，從而減少因受壓力而遭致破壞的危險性。可以使身體的很多肌肉，尤其是大腿肌能夠做連續的收縮和放鬆，促使肌肉中的大量血管也跟著連續收縮和放鬆，繼而增進肌肉與血液迴圈的運動效率，加強氧的吸收、運送和有效的運用。
3、可以強化心臟的效率，使心臟跳動的頻率減低而抽送更多的血液，以便能應付突發的緊急事件。
4、可以增加體力與耐力，解除緊張和壓力，使你在應付各種挑戰的壓力下不易感染疾病。
5、可以減少血液凝結，保持血流順暢，不使流和心肌的血管受到阻塞，有利於心肌梗塞的預防。
6、可以調節荷爾蒙的分泌，這對迴圈系統是一種好現象，因為太多的副腎激素會引起對於動脈的諸多不利因素。
7、可以控制體重與降低血壓，因為大多數肥胖而有高血壓的人，易罹患心臟病和糖尿病。
8、可以加強新陳代謝，促使全身各個系統的生理機能自然而然地中盛起來，達到身心整體性的健康。
9、可以解除緊張和憂慮。一個人如果心煩意亂或是有什麼不能解決的問題，感到憂慮不安時，進行泡腳，頭腦就會清醒起來，情緒就能平靜下來，解決的方法也就有可能想得出來。
每晚用泡腳到底有什麼好處，堅持每天晚上泡腳有哪些好處
洗腳乃人生活之常事。腳上的反射區包括心 肝 脾 肺 腎 眼 耳 頭 鼻 三叉神經 坐骨神經 內分泌等63個反射區域，與機體相對應的部位有密切聯絡，也就是說人體各部位都可以從腳上反應出來。因此，在洗腳時雙腳互相摩擦即可達到自我保健按摩的作用，並可達到防病治病的目的。在人體的腳掌上，密佈了很多血管 神經...
每天熱水泡腳有什麼好處，每天用熱水長時間泡腳有什麼好處和壞處？
泡腳有什麼好處一 加速血液迴圈 腳底有許多人體穴位，每天用熱水泡腳，能夠促進人體血液迴圈，祛除寒氣，還可以刺激腳步的穴位，從而達到保健身體，養氣通絡的功效。泡腳有什麼好處二 促進新陳代謝 泡腳的時候體內血液迴圈加快，可以促進新陳代謝，輸送血液到足部末梢，減少高血壓 心臟病等高危疾病的發生。泡腳有什麼...
每天晚上煮姜水泡腳有什麼好處嗎，晚上用姜水泡腳好嗎
嘗試過幾次，感覺和熱水泡腳區別不大，可能生薑味道會讓人感覺暖暖的吧。據說有活血化瘀的作用，不過 接觸吸收不了多少。經氣，強壯身體，防止早衰，利於健康長壽。老年人經常按摩腳心，可防止腿腳麻木，行動無力，腳心涼冷等現象。晚上泡腳好處 1 按照醫學上的解釋，腳底有我們人體許多穴位，而熱水泡腳，一則可以加速...