1樓：愛情演員
我最近喜歡上四個字：活在當下、
就是說你得活在當下現有的生活，別過多考慮昨天過去的事情也別過多的擔心明天的事情
前兩年工作不順，感情也不暢，甚至學會了抽菸躲在房間裡，一呆就是一天
後來就是**解救了我，去找歌
找一首歌詞和曲調，適合現在你的心情的歌，去聽聽然後找個靜謐的地方，好好規劃一下該怎麼辦
心有鬱結，身必匱乏
2樓：迷路原為等花開
**問徒弟「你抬頭看到什麼？」徒弟說「天空。」**說「天空很大，但我可以用一隻手遮住整個天空。
」於是**用手掌遮住了徒弟的雙眼，「你還能看見天空嗎？生活的煩惱就像這隻手掌。它很小，你若放不下，總是拉近擋在眼前，看到的就只是煩惱；你若放下了，看到的將是無限的人生美景。
3樓：
說出來就好了。
不要什麼事情都憋在心裡
4樓：似氷旒哖
k歌 運動 喝酒 玩遊戲 選其一，或全做！
心裡有所鬱結怎麼辦
5樓：匿名使用者
喜歡一個人，並不一定要愛她
（他）；但愛一個人的前提，卻是一定要喜歡她（他）。喜歡很容易轉變為愛，但愛過之後卻很難再說喜歡；因為喜歡是寬容的，而愛則是自私的。喜歡是一種輕鬆而淡然的心態，但愛卻太沉重；愛一旦說出口就變成了一種誓言，一種承諾。
愛是把雙刃劍，如果拔出，一不小心，即傷了別人也了拉自己。被愛所傷的人心中永遠都有一道不會癒合的傷口。在月朗星稀的夜晚，你思念著遠方的朋友，如果心中只是一種淡淡的喜悅和溫馨，那就是喜歡；如果其中還有一份隱隱的疼痛，那便是愛
祝福你：友情人終成眷屬
回答完畢，希望對你的提問有幫助，如果滿意請採納o(∩_∩)o...哈哈
6樓：匿名使用者
lz.您好，很高興為您解答。是您想的太多了，有些簡單的事
想的太複雜了。您可以像樓上（忘了哪一樓了）說的，找時間去旅遊下或者放鬆放鬆，帶上您的好友，忘掉那些煩心事…對未來充滿信心，但也不要太累，做好當下的就好，不要想著先苦後甜，要邊苦邊甜。望您能走出來…最後，望採納……
7樓：戒歡樂
之前包括現在我都是這樣，而且比你還慘，每天過著暗無天日的生活，整天低著頭，生活沒有方向，眼睛是灰色的，沒有一點人影，不想說話，但有時很想說但又說不出口，其實看開一點出去走走，不要在一個事物上停留，換個角度看問題
8樓：匿名使用者
人生總有許多的巧合，兩條平行線也可能會…
有交會的一天。人生總有許多的意外，握在手裡的風箏也會…
突然斷了線。
9樓：匿名使用者
壓力太大了吧。你可以選擇去旅遊的。放鬆放鬆。找個安靜的地方。
10樓：匿名使用者
應該樂觀的面對，看遠一點對自己有信心
心裡鬱結的人怎麼**
11樓：匿名使用者
心的鬱結心裡解，心裡還有什麼過不去的，是你自己跟自己過不去，知道了鬱結，就別放心上，一切都過去了，祝你開心
12樓：匿名使用者
安靜的等待；好好睡覺；鍛鍊身體，無論何時好的體魄都用得著；和知心的朋友談天，基本上不發牢騷，主要是回憶快樂的時光；多讀書，看一些傳記，增長知識，順帶還可瞧瞧別人倒黴的時候是怎麼挺過去的；趁機做家務，把平時忙碌顧不上的活兒都幹完。
13樓：守靜篤無我
靜靜地看著藍天，如實想地上天下唯我獨尊。
怎麼解開心中鬱結？
14樓：匿名使用者
心累了，心煩了，人鬱悶壓抑了，就歇歇，讓心靈去旅行！沒有坎坷的人生是不完整的人生！人生就難免有悲歡離合！
人世間不如意的事情十有**！我們要學會用平常心看待自己的遭遇，面對慘淡的現實我們要學會堅強，調整好自己的心態，放鬆自己，「金無赤足，人無完人」，不要給自己太大的壓力；「忍一時風平浪靜，退一步海闊天空」，調整好心態，敞開自己的心靈和朋友及家人溝通，讓溫馨的友情和親情融化我們的痛苦，撫平我們的創傷，化解我們的壓力！「不經歷風雨，怎麼見彩虹」，人生沒有過不去的坎！
在我們感到痛苦，不安，憂傷，煩惱和困惑的時候，可以嘗試下面的意見，減輕壓力，告別鬱悶：我們可以就去痛痛快快地淋雨，讓暴風雨洗滌我們心中的汙垢，讓我們重新迴歸純潔和質樸的本色；我們去空曠無人的地方聲嘶力竭地吶喊，或者暢快淋漓地打一場籃球，發洩一番之後，讓我們在每個寂寞的夜晚安然酣睡，明天又是全新的，充滿希望的一天；要不然，一個人去看海，晚上的時候，一個人靜靜地聆聽大海的呼吸，感受海風溫柔的撫摸，仰望深邃的星空，和天上的星星輕聲細語地交流，讓我們的思想感悟寧靜，體驗體悟生命靜謐處的美麗，讓我們的心靈不再煩躁；或者晒晒太陽，捧出心裡的陰霾在燦爛的陽光下認真暴晒，讓我們內心深處的孤獨和失意隨風飄散，讓我們迷惘的雙眼重新閃爍勃勃的生機，重新喚回我們對生命和生活的精彩的無限渴望；或者用心去傾聽**，**是心靈的**師，在輕鬆愉快的旋律裡神遊物外，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱，重新喚回我們迷失的自我，喚回我們失去的鬥志，重新激發我們對生命和生活的熱情和熱愛，憧憬以後生活的日子裡，陽光明媚，風景宜人。最後祝願您在塵世中獲得幸福和愉悅，從容淡定，天天快樂！！！
(*^__^*)飛揚的蒲公英！！！
15樓：匿名使用者
朋友，您好！我們的鬱結一般是**於對自我的過度關注，越發覺得自己受了委屈啊，所以，想解開這個節，請暫時放下所謂的自我：其實世界上有什麼是真正是屬於我們的：
金錢是暫時擁有的，其實什麼不是那，連這個「我」將來老了都靠不住，呵呵，孩子，老婆，汽車，美女，當我們的生命失去的時候，這些又是誰的那？呵呵！
16樓：匿名使用者
把事情看的淡一些什麼都好了，還有就當這是在練自己的心胸！！努力讓它變的更大更寬！
17樓：匿名使用者
心病還需心藥醫 解鈴還須繫鈴人
18樓：匿名使用者
蘇格拉底:「哦,這很正常。如果失戀了沒有悲傷,戀愛大概也就沒有什麼味道了。可是,年輕人,我怎麼發現你對失戀的投入甚至比你對戀愛的投入還要傾心呢?」 失戀...
人如果長期心裡鬱結能活多久，心裡有鬱結代表在想事嗎
必須儘快解決鬱結問題，各種自殺都是鬱結造成。即使不做極端事情，沒有愉快心情也是容易得病。心裡有鬱結代表在想事嗎 心裡有鬱結，說明你心裡放的事情太多了。學會適當的放下一些不重要的 心裡鬱結的人怎麼 心的鬱結心裡解，心裡還有什麼過不去的，是你自己跟自己過不去，知道了鬱結，就別放心上，一切都過去了，祝你開...
心情鬱結吃什麼藥，心情鬱結怎麼辦？
病情分析 肝氣鬱結 中醫名詞.肝有疏洩作用,喜舒暢而惡抑鬱.如肝失疏洩或情緒抑鬱不舒,均可引起肝氣鬱結.臨床表現多見脅痛.胸悶.脘脹.噯氣.婦女月經不調等症.吃藥是沒什麼用的 心情心情 我們自己 調節 1 我們可以聽一些節奏輕快的歌曲 2我們可以回 看一些很好答笑的電視 我給你推薦幾個 屌絲男士 萬...
心裡有了疑問,該怎麼辦，心裡有問題該怎麼辦？
那你沒問問，那女孩是誰啊？語氣一定要溫柔。信任是最基本的，如果你在乎他，就要讓他明白並珍惜你。這個結一定要及時解開，把事情說開了就好。而且要注意他是否還是依然像你一樣在乎你。最好的解決辦法還是心平氣和的把這個疑慮解決掉，畢竟要你們要在一起嘛 你可以跟他說，你不習慣讓他對除了你以外別的女孩子過於關心，...