1樓：匿名使用者
首先會造成心理問題，進而會影響到身體，大多數癌症患者都是因為壓力大或者心中鬱結難舒，要想開點，人生沒有什麼過不去的坎，活著最重要。
2樓：匿名使用者
去健身房鍛鍊，或去練散打
常常生氣,悶氣鬱結於心,排解不出來,應該怎麼辦,會被氣成神經病嗎
3樓：匿名使用者
給你點建議，希望你能認真去做。
1：用一整天的時間去回想和記錄最近一年裡你們每次吵架的原因。用t型分析線，左邊是你的話和動作，右邊是你老公的話和動作。
2：分析每次吵架的原因和升溫的原因。
3：每次吵完架之後所帶來的結果和不吵架帶來的結果有什麼大的改變。
4：改變別人先改變自己。
5：這一項你千萬別覺得好笑和不屑——多讀書提高自己的修養，讓自己變得知性！
做好這幾項，三個月後來跟我說你們的改變
4樓：匿名使用者
找一天大家都空閒的時候 坐下來平心靜氣地向他說說你心裡的想法和感受 最好用撒嬌的方式 告訴他女人生氣多了會變老會容易得病 希望以後吵了架能大家說出心裡的不滿 而不是不說話 要多溝通才能解決問題 跟他溝通了之後如果他還是那樣的話 那你也不要生氣了 自己幹自己的事情 看開點 他不理你你也不要理他 看他找不找你溝通 男人總要主動點寬容點的 還有沒事不要用吵架的方式來發洩心中的不滿噢 祝你們快點解決這個問題 家庭幸福
5樓：樑真言
反向而求。求人不如求己，改變別人不如先改變自己。結合自己實際情況來具體實施方案。
6樓：木木
跟我情況一樣一樣的，我離婚了。
7樓：
解決矛盾不一定要用生氣的方式，在兩個人都高興心情好的時候去解決。生氣超過五分鐘會對身體造成影響，
8樓：平香蓉蓉
他是在讓著你，不然就直接跟你吵架了，或動手打架了！
鬱結於心，長期心情不暢怎麼辦
9樓：匿名使用者
喝酒 先喝通… 找人傾訴 隨便哪個朋友… 等能靜下來了再回頭找根本問題 解決掉…
10樓：錯過的春天
出去好好玩一圈，好好放鬆放鬆吧
心情鬱結怎麼辦？
11樓：有生以萊
最討厭聽到有人說想開點，廢話，誰不知道要想開點啊，可是事情擺在那裡，解決不了， 自然煩躁，我就是一個心事重的人，遇到不開心的事會難受很久，而且很難對別人敞開心扉，我的辦法就是順其自然，有時候不那麼在意，反而事情就迎刃而解了。有的人天生就敏感，是容易肝氣鬱結的體質，沒辦法，這些都是改變不了的，既然改變不了，就坦然接受。另外別相信國內的心理醫生，大部分都不會對你的病有幫助的，所以還是靠自己。
12樓：阮彥尚昊天
別去想那些煩心事、不開心的事，把所有事都不要看的太重，用力轉移注意力。要不越想越不開心，越鬱悶，想想別的，過去的就讓它過去，別再去翻了。有些事我也是想起來就煩，搞得心情很不好，轉移注意力，別想不開心的事。
13樓：匿名使用者
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧
14樓：匿名使用者
找到癥結所在，對症下藥，效果應該不錯
快遞放在代收點一直不取會怎麼樣？
快遞一般是由本人自行簽收，如果快遞超過一週左右沒人簽收的話就會自動退回去，如果你所填的地址或者 號碼是錯的話，那麼將會直接認定為沒人簽收，然後退回發貨地，已經存放在代收點的快遞沒時間去取得話，可以聯絡一下代收點，讓他們多放幾天。一般來說，如果快遞到達目的地後，由快遞員投放在快遞櫃的話，長期不取會產生...
住賓館沒退房沒還鑰匙會怎麼樣，會一直扣錢把押金扣完還扣錢嗎
對的你沒有還鑰匙的話那麼押金基本就是沒得退給你了 因為你鑰匙拿走了這樣是影響了該賓館你所住的房間給下一個住客搬進去 就算後期你拿鑰匙回去錢一樣沒法退給你 一般來說鑰匙根本就不值押金那麼多錢 扣完為止，至於鑰匙，找不到你人最多是換把鎖 一般都是扣押金，直到還鑰匙為止。扣押金，一般的都不退了 住賓館沒退...
你不想理男朋友一直不理他會怎麼樣
一樣，放下捨不得，在一起又老是冷淡 就是多做點業務愛好散散心，平時多相處一樣，可能太久沒見有點不習慣，或者有點不適應談戀愛。如果你一直不理他，他會覺得很生氣，除非是他做錯了什麼你才不理他，如果他什麼也沒做錯，你無緣無故不理他，時間久了，你們會鬧到分手的地步 可能以為你不喜歡他了，其次也冷暴力的對待力...