1樓：向日葵
當運動好了，我以前通常這樣，要是回老家就天天這樣，習慣就好
2樓：匿名使用者
常打掃就不會用這麼長時間，也就不會這麼累了。
我打掃衛生好累怎麼辦嗎,上午打掃衛生3個小時,下午打掃衛生2個小時,我一個人做
3樓：匿名使用者
辛苦辛苦，搬個最累最苦獎給你啦
4樓：偉哥光臨
累是你自己的選擇，怨不得別人，一切都是上天安排好的
打掃衛生真辛苦， 大家累得什麼（填句子）
5樓：淼小笨
大家累得大汗淋漓，氣喘吁吁，一個個上氣不接下氣
6樓：匿名使用者
上氣不接下氣，卻還在打掃，彷彿這個世界沒有累
清潔工的辛苦
7樓：匿名使用者
寧可一人髒，換來萬家潔
我敬佩的人有很多很多，解放軍、醫生、……但我最敬佩的，還是那每天默默無聞清理衛生的清潔工。
每天早晨，當人們還在熟睡時，辛勤的清潔工人們已經開始了一天的勞動，他們有的不到五點鐘就起床了，拿起掃帚，勞動起來。他們無論颳風下雨、嚴寒酷暑都一如既往地清掃街道，從不會有怨言。當我們在美好的環境裡生活時，可曾想過是誰為我們創造出來今天的環境，是誰讓我們每天走在乾乾淨淨的馬路上。
清潔工人們無私為我們奉獻，他們不求高額的回報，只是讓人們每天生活在乾淨的環境裡。
如果有人問我：「熱嗎？」我毫不猶豫回答：
「熱，熱極了！」許多同學放學就買一些冰棒，解熱也解渴。回家後大部分開上了空調，舒舒服服地睡覺。
唯一清潔工人，汗水早已打溼了他們的衣服，臉被炎熱的太陽晒得通紅通紅的。
有一次，我到學校去值日，火辣辣的太陽焦烤著大地，射的我睜不開眼睛，正看見一個清潔工阿姨在打掃學校衛生，她拿起掃帚，一下一下掃起來，灰塵揚起來到了她的眼睛裡，她揉揉眼睛，繼續掃起來，一滴一滴晶瑩的汗珠從她的臉頰上流下來，汗水把她的衣服溼透了，她也不在乎，我被這種精神所感動了，待著遲遲不肯離去。地掃完了，她的身上早已是佈滿灰塵，慢慢地往回走去。
還有一次，我下樓跟夥伴玩耍，正玩得開心，突然看到一個穿著清潔工**的阿姨在掃著馬路上的垃圾，只見他一手拿著掃帚，一手拿著垃圾盒，邊掃邊不時望著兩路來的車輛，我在心裡問：為什麼阿姨這樣危險還去打掃？我帶著這個疑問去問那位阿姨，那位阿姨說：
「現在的人們太不講衛生了，開車時亂扔垃圾，使滿條馬路全都是，如果不掃開，其他車輛就會壓到。」就在這時，一輛車從車窗飛速扔出一個易拉罐，馬上，在另一條道的車一下子「刺啦」一聲，易拉罐被壓得稀扁，清潔工阿姨只好上前掃開，望著她那一去一回的背影，我想：現在的人們太不知道什麼是幸福了，清潔工阿姨辛辛苦苦地打掃，而很多人卻亂扔垃圾，讓清潔工阿姨冒著生命危險去清理。
後來，我明白了：清潔工人們為的是我們大家的環境，無私奉獻，默默無聞，他們不求回報，而是換來大家美好的生活環境。寧可一人髒，換來萬家潔。
他雖然不平凡，可是他的那種精神很讓我敬佩，犧牲自己，奉獻別人。在我眼裡，他們就是高尚的人！
昨夜香風傳十里，如今散落一城花。舊歲已除人添壽，康靈潔淨千萬家。創造這偉大的奇蹟者是誰？是您，清潔工人！清潔工人，我想對您說，謝謝您！
您們這數以千計的無名的偉大的人，決不僅在這歡樂的佳節為大家創造奇蹟，您們是長年累月辛勤戰鬥在烈日、寒夜、狂風、暴雨之中......
是您們，讓飛路的灑水車，淋出一個清新的黎明；是您們，揮動笤帚，抹去城市的汙垢，讓城市整潔乾淨，容光煥發的面貌，迎接東方的第一屢晨曦的親吻......
如果有人問：大家覺得熱嗎？我想大家肯定會毫不猶豫地說：
「熱！熱極了！」是的，進入六月中旬，我們就被夏天的熱潮給包圍住了！
尤其是到了中午，往日熱鬧的小區，現在冷冷清清的！人們都躲在空調房裡享受著涼爽。在這樣炎熱的天氣中，唯一讓我敬佩的是那些在街道上打掃衛生的、辛勤的清潔工。
瞧！一顆顆晶瑩的汗珠打溼了他們的衣服，火辣辣的太陽把他們的臉晒得通紅通紅的。
那是一個週末的下午，在我去游泳池的路上，突然遇見一個清潔工在清理糞池。 烈日下，他用鉗子把池蓋擰開，然後就下去掏糞，只見他下半身陷入糞裡，用自己的手一把一把地把糞掏出來。這個糞池有五米長，三米寬。
起碼要掏一個下午。我奇怪地問自己：這麼熱，他為什麼還要在糞池裡掏糞？
我帶著疑問去問他們的小隊長，隊長說：「因為這是為人民利益服務，即使再辛苦也要堅持，這個清潔工是我們隊裡的先進隊員，但他的工資只報800元。」「那為什麼不提升他的官位呢？
」我驚奇地問到。隊長說：「其實上級部門早想提升他的官位了，可又有什麼用呢？
他自己不同意。」聽了這感人的事蹟，我不禁被感動了，去游泳池想泡在游泳池了涼快涼快的念頭也打消了，只想靜靜地呆在這裡。過了一會兒，我走到清潔工面前，親切地說到：
「叔叔你辛苦了，休息一會吧！」可他卻毅然地說道：「這是為大眾服務，耽誤不得一分鐘。
」我看著他默默地工作，眼睛不禁「傻」了。時間越來越快，圍擠的人也越來越多。大家都接二連三地慰問，有的問：
「你口渴了嗎？熱嗎？」 有的問：
「歇會兒吧！」無數的問候，無數的關懷，都被他美麗的謊言給騙了。大家都和我有同樣的想法：
即使是為大眾服務也用不著這麼辛苦呀！過了一個下午，清潔工掏完了這個糞池，就不聲不響地離去了。 望著他那遠去的背影，我漸漸地明白了：
他是為了大家能在一個美好的環境裡生活，而默默無聞地工作的我身邊高尚的人。
一提起英雄，人們就會聯想到那些戰鬥中為革命奮鬥的軍人，或是在某個科學領域有所貢獻，或是大義凜然、見義勇為的人。而我今天所說的英雄卻是一群在普通不過的人，他們就是清潔工。
他們雖然看起來是簡單、樸素、和我們沒有什麼不同之處的。但是他們確實了不起，這是我們有目共睹的事實。
清潔工是那麼渺小，卻是那麼高尚。他們是綠色家園、美好家園的守護者。
他們日復一日、年復一年。在那不起眼的崗位上默默奉獻著。
夏天，當我們還在家中享受著清涼時，他們卻在酷暑下堅守崗位，他們好象從來不怕太陽的熱烈、垃圾刺鼻的臭味。臉上豆大的汗珠，在陽光的照射下那麼晶瑩透明。
冬天，當我們還在家中享受著溫暖時，他們卻在嚴寒下用凍僵的雙手，撿拾著每一片被風吹落的葉，打掃著每一條街道，生活的每一個角落都有他們踏過的足跡。
他們的身是勤勞的；心是善良的：我記得有一回冬天早上，天上下著鵝毛般的大雪，在上學的上，我突然摔到了，就是旁邊的一位清潔工老大爺把我扶了起來。經過這一次，每天上學、放學路上，我都多看那位老大爺一眼，給他送去敬意的目光。
他們付出了這麼多，但是，清潔工是人們常常忽略的角色。有時我們會把紙屑及各種垃圾扔到地上，或是扔到他們的眼前。雖然這樣，但是一直在付出的清潔工們卻不在乎，任勞任怨，每天依然不辭辛勞得保衛我們的城市，力求使我們的城市乾淨整潔。
他們以自己的髒換來城市的潔，所以我們的做法顯然是不對的。
城市是我們大家的，只有我們大家拉起手來同清潔工一起，共同維護我們的家園。這樣我們的家園才會更加美麗；我們的生活才會更加美好！
在這裡，我還要向全天下的清潔工緻敬：「你們是城市的美容師，是建立美好家園的使者，也是我心中的英雄，你們辛苦了！」
我們的生活是講究效率的，效率高要滿足兩點：一是一心一意、一絲不苟，二是要有一個良好的學習環境――這個學習環境是誰給你的呢？――是父母？
不是。是蒼天？不是。
其實，他們是很不起眼的一個職業――清潔工。
清潔工又名「城市的美容師」，他們為了每一個人都能夠在清新的環境中工作，不惜辛苦、不惜勞累地起早貪黑為我們賣力。
您早上四五點一出門，就可以看見清潔工們正在忙碌著。也是，這是打掃衛生最佳的時期了――早了點，怕人們上班時路面又髒了；晚了點，怕影響到人們上班時的交通問題。瞧，清潔工們多麼為我們著想啊！
他們專心致志、全神貫注的攥著掃把，用力摩擦著地面，儘量不要有「漏網之灰」，也儘量不要揚起灰塵來。
如此偉大的清潔工，還飽受著一些市民的唾罵，人們總看他們衣著樸素、黑不溜丟，都很討厭他們，還說他們影響市容。但是，清潔工，其貌不揚的清潔工，就這樣的忍下了，他們，為了人們的工作效率和環境就這樣的忍下了。那些譏笑清潔工的人啊，你們不知道，如果沒有了這個「影響市容」的清潔工，你們將不會在一個天堂般的夢裡水鄉中工作生活了。
清潔工的心裡和平常人一樣有著酸甜苦辣，他們酸――人們瞧不起他們；他們甜――為人們做了貢獻而感到高興；他們苦――起早貪黑為我們賣力加油；他們辣――那麼努力還要被別人罵……
清潔工，「城市的美容師」，你們為我們造福，使我們的生活幸福安康、使我們的地球年輕永遠！
一提起英雄，人們就會聯想到那些戰鬥中為革命奮鬥的軍人，或是在某個科學領域有所貢獻，或是大義凜然、見義勇為的人。而我今天所說的英雄卻是一群在普通不過的人，他們就是清潔工。
他們雖然看起來是簡單、樸素、和我們沒有什麼不同之處的。但是他們確實了不起，這是我們有目共睹的事實。
清潔工是那麼渺小，卻是那麼高尚。他們是綠色家園、美好家園的守護者。
他們日復一日、年復一年。在那不起眼的崗位上默默奉獻著。
夏天，當我們還在家中享受著清涼時，他們卻在酷暑下堅守崗位，他們好象從來不怕太陽的熱烈、垃圾刺鼻的臭味。臉上豆大的汗珠，在陽光的照射下那麼晶瑩透明。
冬天，當我們還在家中享受著溫暖時，他們卻在嚴寒下用凍僵的雙手，撿拾著每一片被風吹落的葉，打掃著每一條街道，生活的每一個角落都有他們踏過的足跡。
他們的身是勤勞的；心是善良的：我記得有一回冬天早上，天上下著鵝毛般的大雪，在上學的上，我突然摔到了，就是旁邊的一位清潔工老大爺把我扶了起來。經過這一次，每天上學、放學路上，我都多看那位老大爺一眼，給他送去敬意的目光。
他們付出了這麼多，但是，清潔工是人們常常忽略的角色。有時我們會把紙屑及各種垃圾扔到地上，或是扔到他們的眼前。雖然這樣，但是一直在付出的清潔工們卻不在乎，任勞任怨，每天依然不辭辛勞得保衛我們的城市，力求使我們的城市乾淨整潔。
他們以自己的髒換來城市的潔，所以我們的做法顯然是不對的。
城市是我們大家的，只有我們大家拉起手來同清潔工一起，共同維護我們的家園。這樣我們的家園才會更加美麗；我們的生活才會更加美好！
在這裡，我還要向全天下的清潔工緻敬：「你們是城市的美容師，是建立美好家園的使者，也是我心中的英雄，你們辛苦了！」望採納
家裡裝修後怎麼搞衛生，裝修完怎麼打掃衛生？
一 裝修後清潔工具 雙馬達吸塵吸水機 洗地機 玻璃刮 伸縮杆 梯子 水桶 撣子 專用剷刀 白色塗水毛頭 抹布等。1 首先清理現場留下的裝修垃圾。2 由上到下全面吸塵。3 玻璃清潔 先用毛巾把玻璃框擦乾淨，再用塗水器沾稀釋後的玻璃水溶液，均勻的從上到下塗抹玻璃，有頑固的汙漬用剷刀清除乾淨，再重複以上工...
打掃衛生，床鋪怎麼收拾顯得乾淨？比如我的被子
你這被子還是疊起來好。被子枕頭床單鋪平拉直。怎樣才能克服不愛打掃衛生的習慣？我特懶，臥室的床上 沙發都是衣服被子的屍體，客廳廚房更是一團糟 首先兩個人把房間整理好，搞個協議誰先弄亂了房間誰打掃一週，然後鐵面執行，誰不遵守弄點懲罰，找別人監督。衛生最重要是保持，要不天天打掃都不行。這個要慢慢培養好的習...
我好累好累啊！怎麼辦，我好累啊！怎麼辦？
窮有窮的過法，富有富的活法，最關鍵的是要保持樂觀的 良好的心態。換個角度想想，那些得了絕症的，出了交通事故與親人生離死別的，那些兒女被拐不知天涯海角的等等，比咱的情況要慘的多得多吧！不也都在這個世界活著嗎！所以日子窮並不是人世間最悽慘的問題。你之所以活的累，活的費勁，實質就是自我要求太高，自我加壓太...