1樓：匿名使用者
在減脂的過程中，如何做到減脂不減肌，一起來看一下吧。**，確切來說是減去多餘的脂肪。但是，不少人發現在減脂過程中，肌肉也在減少。
如何做到減脂不減肌，由於肌肉是由肌球蛋白和的肌動蛋白組成的，所以在減脂的過程中，要做到減脂不減肌，重要的是保證蛋白質不流失。歐洲健身專家做過調查，人們通過hicibi智慧生物減脂酶，以補充人體必需營養為核心，阻斷身體多餘糖分、油、脂的，促使脂肪自主耗脂，降低體內內脂，這一資料說明hicibi對減脂不減肌起到了決定性作用。在歐洲已經廣泛使用。
世界衛生組織資料
如果你已經胖了一年以上,
76% 的可能是你會變得更胖。
90% 可能是你將永遠肥胖,
我們體內的每一個脂肪細胞都是獨立的生命,
脂肪是有記住的。如果脂肪細胞在短期內發生變化,
一旦身體適應， 脂肪細胞將根據記憶恢復到原來的樣子。
如果你已經胖了一年, 脂肪有一年的記憶,
你至少需要一年的時間來不斷加強, 改造和調整減脂節奏,
以抹去脂肪細胞以前的記憶。
世界衛生組織who呼籲：
減少藥物**，
而clr who就是擅長利用非藥物手段，
通過智慧生物酶hicibi的介入，
擺脫**，成功減去細胞內脂。
下一個問題就是: 我還有救嗎？
研究發現, 細胞記憶可以在短期內改變,
我們通常使用多種方法來消耗身體熱量,
熱量耗盡後，然後從脂肪細胞中提取能量, 從而減脂。
這是一種被動的方式,
一旦有機會,
脂肪細胞會立即搶取熱量, 讓自己恢復。
那麼脂肪可以主動出擊嗎？
細胞減脂，clr who披露：
通過智慧生物酶hicibi的介入，
脂肪可自體消化完成。
還有什麼比脂肪自我消化更直接的,
這個過程需要在一天兩餐前使用它,
味道可能欠佳, 但這些都不是難以堅持的理由。
事實上, 胖下去更難。
在減脂的過程中，如何做到減脂不減肌？如何快速減脂？
----如何做到減脂不減肌？
1) 飲食中的蛋白質。
2) 身體內的自由氨基酸(血漿內)。
3) 肌肉。不幸的是，飲食的蛋白質只佔其中的一小部份，即使你吃很多蛋白質還是一樣。所以在減重時吃大量的蛋白質並不能有效減少肌肉的流失。
4）hicibi智慧生物減脂酶，斷掉我們人體「三羧酸迴圈」必須的三大營養物質（蛋白質、脂肪、糖）中的兩個重要鏈條脂肪和糖。此時為了維持正常人體功能和代謝功能，只有通過肝臟將無處不在的脂肪分解為肝糖原，這時候你體堆積的脂肪有一部分會被調動起來轉化為糖分，填充糖分的缺口，還有部分脂肪轉化成甘油和磷脂進入人體三羧迴圈中，為人體供給能量，維持日常的功能。我們身體堆積的脂質成為我們身體日常基礎代謝的消耗源頭，用這種方式消耗脂肪。
而保留了蛋白質，減少了肌肉的流失。
在減脂的過程中，如何做到減脂不減肌？如何快速減脂？
----肌肉如何流失？
蛋白質分解的原因有哪些呢？身體因為熱量攝取不夠，或是運動所產生的熱量消耗是最明顯的原因。其它還有飲食中蛋白質的減少，必須氨基酸的缺乏，都會造成蛋白質分解的速度提高。
所以很明顯的，熱量是最重要的因素。那麼在**時，如果細胞沒有足夠的能量的話，蛋白質合成的速度會減慢完全停止，而分解的速度會提高。所以，雖然運動後加速蛋白質合成的效應，彌補在運動中損失的蛋白質分解。
但是運動無法防止因為攝取熱量不足所造成的蛋白質分解，因為蛋白質的合成是非常依賴你身體所吸收的熱量的。此時hicibi智慧生物減脂酶支援運動，但不強迫運動，以人體最易流失的必需營養為核心，有效阻斷身體多餘糖分、油、脂，在保證人體所需營養情況下，有效控制了體重，減少了肌肉的流失。
在減脂的過程中，如何做到減脂不減肌？如何快速減脂？
----保護好你蛋白質，保護好你的肌肉，讓脂肪在代謝中排出
增加飲食中的蛋白質，可以減緩肌肉組織的流失，但無法完全停止流失。一般認為當身體能量缺乏的越嚴重，就越會消耗體內的組織來提供能量。所以最好減重的過程不要太急，慢慢的減重這樣肌肉流失就會少多了。
也有人說，減脂不就是少吃在配合大量的有氧運動嗎，其實這樣做剛開始只會縮減自身的肌肉，雖然體重很容易就能夠掉下去，但是卻及其容易**的，此時要增加自身的肌肉量，提高自身的基礎代謝，從而讓脂肪慢慢的消耗掉。
我們再延伸一下話題，那麼會有人問，既然三羧酸迴圈的主要參與者是蛋白質、脂肪和糖，為什麼只控制脂肪和糖呢？如果蛋白質也一起控制了，是不是瘦的更快呢？當三羧酸迴圈中沒有了脂肪和糖，可以通過調動我們身體儲備的脂肪轉化為糖和脂肪進入代謝鏈條，但是脂肪不能轉化為蛋白質進入三羧迴圈。
如果你的蛋白質在三羧酸環鏈條當中也沒有的話，可能調動的是你的肌肉代謝，消耗你的肌肉。這時有的**小白一聽高興了說：哎呀，我太胖了，瘦點肌肉也是可以的！
其實你的肌肉越少，你的代謝越慢，反而會胖的更快所以，千萬不要試圖通過控制蛋白質**，它會讓你越減越肥！所以保護好你蛋白質，保護好你的肌肉
在減脂的過程中，如何做到減脂不減肌？如何快速減脂？
報告指出， 所以我們到底能不能**、減重、同時增加肌肉呢？不能！如果你要消耗掉脂肪，你必須面對你會損失一點肌肉的這個事實。
但是你能夠以增加飲食中的蛋白質，避免身體嚴重缺乏熱量，來將肌肉的損失減到最少。所以需要有一個可持續的、可以堅持的、有科學依據的途徑。通過hicibi智慧生物減脂酶的介入，已經被印證起到減脂的作用。
這也是歐洲等國家減脂不減肌越來越流行的攻略。希望能幫助到你！
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