1樓:
少說多做,上班提前來,下班最後走,禮讓三分,見到領導主動問好,多說領導好話,說多了自然而然會傳到領導耳朵裡。祝好運,採納
2樓:明天普通的陽光
你喜歡的工作,你最喜歡做什麼事就做什麼工作
怎樣能讓自己的心態變得更好?
3樓:匿名使用者
不斷學習,懂得怎樣做人的道理,培養自己的大愛之心、寬容之心、理解之心。提升自己做人的層次和境界。當一個人有了大愛心、大胸懷、大視野的時候,煩惱痛苦也就隨之消失了。
經常幫助他人,會得到心靈深處的快樂;這種快樂會抵消自己的負面情緒。
和知心的朋友傾訴,與君一席話,勝讀十年書。效果好的話,一次交流,可以消除累積內心的多年煩惱痛苦,迅速開啟心靈之窗。從「山窮水盡疑無路」到「柳暗花明又一村」。
熱問題,冷處理。遇到發怒時不要急於處理問題。此時容易不理智。
換位思考,多從對方的角度看問題,可能就有好的答案了。
調整生活、休息習慣,不做無意義的事情。如賭博,遊戲等。早睡早起。每天不得少於5小時的睡眠。
適當鍛鍊身體,多到郊外、水邊散散步。發火是身體陰陽不平衡,以水調火,多喝點水,都是有效方法。
少吃或不吃肉類和油炸食品;多吃含水量大的蔬菜類食物。尤其不要飲酒,抽菸,這些東西使人傷失理智、損害身體。
自我控制、自我調節、自我開鎖。中醫說:怒傷肝,悲傷肺,驚喜傷心,恐傷腎。心平氣和不傷身。
多聽聽舒緩的優美的**,可以調節心情。
每天早晨讀一段有益的座右銘。如:煩惱天天有,不撿自然無;我何必為這點小事而煩惱:我要用愛心融化自己,融化整個世界。
每天起來唱一首有益身心健康的歌曲。
每頓飲食不要太飽,吃到7到8成就可以了;吃得多了胃腸負擔重,大腦缺血會昏昏沉沉,容易辦糊塗事。
每天靜坐一會,把身心倒空,會得大智慧,處理事情非常理智。
改變自己的思維方式和方法,不要太固執、太死板;既要有原則性,還要有靈活性。
多徵求、多聽取別人意見和建議,三思而行。
每天或每週的晚上閉目靜坐一會,反思一天或一週的言行,那些錯誤,那些不合適,需要改正。孔子說,吾日三省吾身是有道理的。
自己的身心自己做主,不要追潮流、趕時髦;潮流、時髦有很多是經不起時間和歷史考驗的,是錯誤的。
人生要過三關:財、色、權。要淡泊名利,貪慾是萬惡之源。
從孝敬父母,為父母洗腳、伺候父母開始,進而「老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼」。
4樓:欒珂謇鴻遠
認識自我,你就是一座金礦,擁有自信、自主、自愛,你就一定能夠在自己的人生中展現出應有的風采。
如果你覺得自己不夠聰明、能幹和美麗,往往是因為你把自己和別人相比較的緣故,或者是把現實中的自己和理想中的模式相比較的結果。人們常常是看到別人怎麼美好和幸運,總希望那些美好和幸運能被自己所擁有,卻很少想到完全可以通過努力來改變自己,使自己變得更加聰明、能幹和美麗,再塑一個全新的自我。
怎樣才能讓自己更快樂?如何才能讓自己變得更快樂
人生就是這樣,我們無法迴避不開心和痛苦的事,那麼怎樣讓自己在經歷這些傷心和痛苦後還能開心起來呢?我覺得真正的快樂源自於對痛苦的領悟,因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的,我們只有正確地面對它,理智地剖析它,肯定應該肯定才能否定應該否定的,只有這樣我們才能學會放棄,才懂得珍惜,才能記住該記的,忘記該忘...
怎樣才能讓人不浮躁,如何才能讓自己變得不浮躁?
浮躁,我希望知道的是,這樣的心態並不是出現在做事情的時候,是否這樣的情況同樣出現在人際交往當中?有否出現失眠之類的狀況?記憶有下降情況麼?如果以上回答是。那麼,我建議到醫院作一個詳細的檢查。如果否,那麼,我將繼續下面的回答。從你的描述來看,往往是由於對事情過於樂觀,同時,把結果想得過於理想。當真正從...
怎樣能讓自己變得開朗,快樂,怎樣才能讓自己的性格變得開朗
多點與人溝通,多點參加團體活動,多點去旅遊。對自己好點,讓自己快樂一點 不要胡思亂想,知足常樂,光明磊落!怎樣才能讓自己的性格變得開朗 從小事情做起,從細節入手。首先恢復信心,重新激發生活的熱情!你可以採取以下建議 人只要正確認識自己 能全面地看待他人和自己,就會感覺自己沒那麼差,而是自己可能感覺狀...