1樓：王賀真實
抹上，用保鮮膜包好。一個小時洗乾淨
2樓：久舊
這個沒有效果 而且很辣 反正對我沒用
誰知道mori rosen瘦腿霜怎麼用的？能告訴我嘛？
3樓：湖心藍戀
1、使用方法bai
鬆弛du型一般3-7天見效。肌肉zhi型的一般7-15天見效。每天dao一次每次包裹兩回
個小時。
每天將答此霜塗抹於所需部位，無需按摩或運動，建議最好包裹上保鮮膜（2小時以上，切記每次少量），使用後5小時內不要碰水。其餘時間可當作潤膚乳液塗抹效果更佳。
2、**原理
低溫熱行動（「冷熱」效應）將刺激**微迴圈，從而促進消除過剩的流體和動員區域性脂肪堆積。
3、功效：
能快速燃燒多餘脂肪，重塑纖細**。根據腿部脂肪結構和分佈特點，採用突破性瘦腿配方，適合任何體質，加速新陳代謝，所含活性成分可加強分離出腿部脂肪組織，並協肋排出及氧化燃燒被分離出來的脂肪，使腿部修長迷人，此外還能清除腿部多餘體液及滯留毒素和廢物腫脹，消除腳踝與腿部浮腫，消除雙腿的沉重與疲倦感，讓腿部倍感輕盈，線條明顯纖細，實現**纖秀曲線。
4樓：做自己
我也買了瘦腿霜
bai 你擦了瘦du腿霜後敷上保鮮zhi膜 然後做拉伸運動dao
就是站直把手去碰地板專 然後兩個小時後屬就取掉保鮮膜 我是這樣的 希望能夠採納還有 在做拉伸運動的時候儘可能的去觸碰 但是不要過於用力 飲食方面也要注意
5樓：_轉身的_距離
摸腿上包上保鮮膜，半個小時取下
6樓：手機使用者
熱水擦下大腿，然後塗上去
7樓：奮鬥中的培培
還真不知道這個怎麼用。
誰來告訴我法國morirosen瘦腿霜怎麼樣
8樓：a山巔之最
不怎麼樣、別亂用、以下的5個實用瘦腿招式，只要堅持每天練習20分鐘，就能快速擁有緊實苗條的雙腿了，還在等什麼？快點練習吧！ 招數
一、前弓步
step1 準備動作：雙手放在腰間，左腿向前跨出一步，右腿在後，腳尖踮地，腰背挺直，目視前方。
step2 彎曲膝蓋，使得兩隻腿的大腿與小腿之間形成直角，而左大腿與右小腿平行於地面。重複數次後，換另一邊重複。
功效：兩隻腳敞開距離要夠，以免失去平衡。這樣可以拉緊大腿兩側的肌肉，使你的大腿更有彈性。
招數二、床上操
step1 仰臥，雙手放頭下，腿伸直。
step2 右腿屈膝上抬，大腿與身體垂直成「┏」型。
step3 右腿保持腿型，想外側慢慢下壓放平，停5秒。
step4 換左腿重複步驟2～3動作。兩腿交替進行10次。
功效：改善全身淋巴迴圈，促進血液流通。多練幾次，能夠減掉大腿上多餘的脂肪，使到大腿更加勻稱。
招數三、提升**線條操
step1 坐在一張腳夠不到地的高椅上(有椅背)。
step2 兩腳夾住**薄，夾高至與地板平行，再放下。8～10次為一組，做2～3組。
功效：可使大腿上側緊繃。
招數四、糾正蘿蔔腿
step1 仰臥，手臂平伸在身體兩側，手掌朝下。
step2 雙腿彎曲，膝蓋緊緊夾住坐墊，雙腳分開大約20公分。
step3 膝蓋儘量用力往裡壓，保持5秒鐘以上，重複4～5次。
功效：糾正蘿蔔腿，讓雙腿回覆修長筆直。
招數五、解決下半身浮腫
step1 仰臥，手臂平伸在身體兩側，手掌朝下。
step2 雙腿伸直向上，保持住，然後轉動雙腳。注意腳掌的動作，雙腳腳尖向左右揮動，就向對人招手說bye bye一樣。
step3 把腳趾合起來再張開。保持5秒鐘以上，重複4～5次。
功效：幫助下半身消除浮腫，減少下身對人體的壓力。
做運動的同時，我們也要注意均衡飲食，如果不是，就會導致前功盡棄，大象腿繼續在你的身上哦!一個人的飲食很重要，它不單止關係到我們是否肥瘦，更會直接影響到我們的健康。平時不要吃太多的垃圾食品，煎炸的東西要少吃。
蔬菜水果要多吃，例如：菠菜、西紅柿、香蕉、奇異果等等。它們可以補充我們人體所需要的維生素和纖維，有效地調理身體，並且有瘦腿的作用。
不想要大象腿的mm們，要注意的飲食，記得要健康食品是少油少鹽。這樣飲食與運動雙管齊下，完美的下半身，修長的大腿，迷人的身段，將是你所擁有的。
9樓：自然萌
有些專案在家裡可以訓練運動器材，比如用兩個小板凳放在地上，你可以做俯臥撐;躺在床上，胸前抱2個西瓜，仰臥起坐可以訓練;如果男人有啤酒肚，可以第30分鐘開始有氧訓練的日子，那麼腹部訓練，例如，做俯臥撐，原地高抬腿等，不要求速度很快，但有足夠的訓練時間。再加上健康飲食，效果立竿見影，走出去就曼妙的朋友，我用過澳洲的sos瘦腿霜，效果還不錯。先把霜塗在腿上，然後用滾珠去滾，不費力
法國Morirosen瘦腿霜多少錢一盒啊
大假貨，廣州一個小廠子產的，批發價3.5 15，神馬法國產，估計法國都不知道有這東西，典型坑隊友式推銷 千萬不要買，是三無產品。不要相信呢些所謂的 還是自己的健康最重要，選些有牌子的 超辣的，感覺跟吃芥末一樣，我用過一次之後一整瓶就浪費了，沒敢用太辣了，效果就不知道好不好了 不管多少錢的 都有防偽碼...
瘦腿霜要怎麼用才有效,玲瓏瘦腿霜的使用方法和效果怎樣？白天可以用嗎求解答
瘦腿霜使用方法 1 準備瘦腿霜和保鮮膜 2 將瘦腿霜塗抹在大腿上 不要塗太多 3 塗好後用保鮮膜包好你的腿 4 時間一般30 50分鐘即可，用完瘦腿霜後第二天記得在你的腿上擦些爽膚水，保持腿部水分。那最有效的只能是節食和運動了 一天只吃中午飯,其餘早晚飯就只喝水 一定要運動 最有效的就是 跳繩 相信...
瘦腿霜與瘦腿精油的區別
在日常生活中塑造 1 上樓梯的時候抬起腳跟,以腿部承擔體重,這祥可以消除大腿內側和臀部的贅肉。2 坐椅子的時候將兩條小腿用力蓋在一起,從一數到8後再交換兩腿。反覆此動作,呼吸不要 停止。這樣可以鍛鍊小腿線條。3 看電視的時候坐在椅子上,膝蓋不要彎曲,將一條腿抬起,再放下,反覆此動作8 10次再 換另...