1樓：麗達
不夠自信，比起愛糾結
2樓：趙斌杞語柳
有可能是你最近壓力大引起的心理上的不良反應，也有可能是最近你的生活中發生了一些讓你感到不安的事情，還有一種可能性就是你對未來感到迷茫。
心裡總是覺得很不踏實，是怎麼回事
3樓：匿名使用者
沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
4樓：匿名使用者
呵呵~~~你心裡很不踏實，是不是做了什麼虧心事了？還是因為有些事情做得 還不夠好，心裡放不下.......還是..........
5樓：匿名使用者
感情是靠自己的感覺的,並不是需要別人的指點.
靠的是自己，明白嗎!!!
6樓：陌驨
從容面對，不要為剛考完試父母親戚的追問而有心理壓力
7樓：汝河金採珊
這種情況是與情緒緊張有關，與肝鬱肝火，抑鬱，壓力大有關，要調整心態，飲食清淡，注意休息。
8樓：匿名使用者
問你自己怎麼了 只有你自己明白
9樓：匿名使用者
是不是做了什麼虧心事情啊
總是感覺心裡很不踏實是怎麼回事？
10樓：匿名使用者
有可能是你最近壓力大引起的心理上的不良反應，也有可能是最近你的生活中發生了一些讓你感到不安的事情，還有一種可能性就是你對未來感到迷茫。
11樓：月光下つ幸福
你好 你說的這個情況應該是遇到事情不好解決焦慮造成的吧
12樓：
因為你隱約感覺有些事情可能做錯了，或者做壞了。所以有些擔憂，但是具體你也不知道。不要太擔心，天不會塌下來的。
13樓：＊傷ㄋの誰疼
是你多想了，你心裡應該惦記著某個人，還有就是你最近心事太多了，有時間放鬆
為什麼心裡總是有一種不踏實的感覺？
14樓：匿名使用者
為什麼心裡總是有一種不踏實的感覺 這個一定有幫助的,這個答案會告訴你我們的心裡運作原理！ 自己是自己最好的心理醫生 調整好自己的心態 心態的確是勝利的一**寶，會化腐朽為神奇……當然 "其實人活的就是一種心態。心態調整好了，蹬著三輪車也可以哼小調；心態調整不好，開 著寶馬一樣發牢騷。
」這是手機上的一條簡訊，它生動形象地說明了人的心態的重要。 要學會調整心態, 有良好的心態就會有方向， 人只要不失去方向就不會不踏實的感覺。 朋友開心點
保持心境開朗
15樓：匿名使用者
有可能是你最近壓力大引起的心理上的不良反應,也有可能是最近你的生活中發生了一些讓你感到不安的事情,還有一種可能性就是你對未來感到迷茫。
16樓：匿名使用者
這可能是完美心理產生的影響。
不能容忍美麗的事物有所缺撼，是一種普遍的心態。對許多人來說，追求盡善盡美是理所當然的。他們從未想過，正是這種似乎無關緊要的生活態度，給他們的生活帶來了巨大的壓力。
如果進一步分析，有些渴望完美的人是出於一種自我保護的需要。根據格式塔心理學，安全感是人的最基本需要之一。
假如一個人缺乏自信，生活上屢遭挫折，那麼他的安全感就受到了傷害。這種傷害需要通過其它途徑來加以補償。無需仔細觀察就可以發現，生活中每幹一件事就想把它做得完完美美的人，並不是一個強者。
恰恰相反，這些追求完美者企望毫無瑕疵的結局，只是想把自己保護起來，免受他人的指責和譏諷。
心理學研究證明，試圖達到完美境界的人與他們可能獲得成功的機會，恰恰成反比。追求完美給人帶來莫大的焦慮、沮喪和壓抑。事情剛開始，他們就在擔心著失敗，生怕幹得不夠漂亮而輾轉不安，這就妨礙了他們全力以赴去取得成功。
而一旦遭到失敗，他們就會異常灰心，想盡快從失敗的境遇中逃避開去。他們沒有從失敗中獲取任何教訓，而只是想方設法讓自己避免尷尬的場面。
具有這種性格的人，在日常生活中通常帶有以下6個特點：
①神經非常緊張，以至於連一般的工作都不能勝任。 ②不願冒險，生怕任何微小的瑕疵損害了自己的形象。 ③不能嘗試任何新的東西。
④對自己諸多苛求，毫無生活樂趣。 ⑤總是發現有些事未臻完滿，於是精神總是得不到放鬆，無法休息。 ⑥對別人也吹毛求疵，人際關係無法協調，得不到別人的合作與幫助。
很顯然，揹負著如此沉重的精神包袱，不用說在事業上謀求成功，而且在自尊心、家庭問題、人際關係等方面，也不可能取得滿意的效果。他們抱著一種不正確和不合邏輯的態度對待生活和工作，他們永遠無法讓自己感到滿足，每天都是焦灼不安的。只求完美，害怕失敗，只能使我們處於癱瘓的境地。
如何從追求盡善盡美的**中擺脫出來？專家的建議是：
1．對自己的潛能有個正確的估計既不要把自己的能力估計得太高，更不必要過於自卑。有一分熱發一分光。你如果事事要求完美，這種心理本身就成為你做事的障礙。
不要在自己的短處上去與人競爭。而是要在自己長處上培養起自尊、自豪和工作的興趣。
2．重新認識「失敗」和「瑕疵」一次乃至多次的失敗並不能說明一個人價值的大小。仔細想一下，如果從不經歷失敗，我們能真正認識生活的真諦嗎？
我們也許一無所知，沾沾自喜於愚蠢的無知中。因為成功僅僅只能堅定我們的信念，而失敗則給了我們獨一無二的寶貴的經驗。人只有經受住失敗的悲哀才能達到成功的巔峰。
亡羊補牢，猶為未晚。更不必要為了一件事未做到盡善盡美的程度而自怨自艾。沒有「瑕疵」的事物是不存在的，盲目地追求一個虛幻的境界只能是勞而無功。
我們不妨問一問：「我們真的能做到盡善盡美嗎？」既然不行，我們就應該儘快放棄這種想法。
3．請你為自己確定一個短期的目標尋找一件自己完全有能力做好的事，然後去把它做好。這樣你的心情就會輕鬆自然，行事也會較有信心，感到自己更有創造力和更有成效。實際上，你不追求出類拔萃，而只是希望表現良好時，你會出乎意料地取得最佳的成績。
目標切合實際的好處不僅於此，它還為你提供了一個新的起點，能使你循序漸進地去摘取事業上的桂冠。同時你的生活也會因此而豐實起來，變得富有色彩，充滿了人情味，並不像你原來所想的那樣暗淡。
總是感覺心裡不踏實，好像有什麼事情要發生
17樓：我愛尼瑪啊啊
放輕鬆。出去散散步回來就沒事，你這是恐懼症
18樓：匿名使用者
沒什麼，是禍躲不了，躲的了的就不是禍，命中註定的
19樓：匿名使用者
身體有點虛弱，加強營養，多鍛鍊，祝早日踏實。
20樓：匿名使用者
心神不寧。靜下心來會好一點。
21樓：驪江木子
( ,,´･㉨･)ﾉ"(´っω･｀｡)摸頭
為什麼，心裡老是不踏實
22樓：扁扁的我
可能你有什麼事情沒有處理完吧
當你吧所有的事情都處理完以後就可以開心了
23樓：痛快的憨子
沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩。遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。 只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟。
老感覺心裡害怕是怎麼回事，心裡老是害怕恐慌怎麼辦？
您好，根據描述來看，這種情況要注意緊張情緒 神經衰弱 抑鬱症等原因造成的可能，必要時到正規醫院的精神科進行診治，在有經驗經治醫師的親自診斷下確定具體的 措施，關鍵的還是自己思想的轉變，祝 這個是自己的心理因素對自己造成的影響，可能你小時候遇到過驚嚇，或者看過很恐怖的恐怖片，對自己的生活產生了影響，但...
老是感覺心神不定是怎麼回事,心裡老是浮躁麻煩心神不定怎麼辦？
也許是因為你抄 害怕會襲失去些什麼吧bai。其實不必這樣，你本du 來是兩手空zhi空而來，即使現dao在擁有什麼，都是你在這世上賺的，不必擔心失去。不知你聽說過一箇中了億萬大獎的美國人的事情沒有。他中了大獎，變成了億萬富翁。但不久一把大火又把他的家當全燒了。別人都替他感到惋惜，他卻很輕鬆地說 不過...
老是覺得心裡空空的是怎麼回事，總是突然心裡會空空的 感覺很難受。我是怎麼了？
空虛一般來說指的感覺自己無所事事，每天的生活都不夠充實，腦子裡面也沒有什麼明確的想法。這個時候就要嘗試讓自己的生活去豐富起來，想要解決空虛最重要的還是要 走出去 每天給自己設定一個目標讓自己有動力去執行，哪怕只是去遠處吃一頓飯這麼簡單就可以。而且只有走出去才能夠遇到更多的人，遇到更多的事情，這樣就不...