1樓：心理醫生
是抑鬱狀態，需要去專科醫院看看，也可以做做放鬆訓練，出去走走，聽聽舒緩的**，找1-2個好友聊聊天，泡泡澡等都可以放鬆下來，如果都不行，你就服藥吧
內容：總是煩躁鬱悶，感覺身體很不舒服，怎麼回事
2樓：發明正能量
最近遇到了什麼特別的事情嗎？還是生活工作壓力較大呢？
先給你幾條有效調節情緒、心理的方法：
一，聊天、傾訴。（傾吐不快，聽取建議）
二，聽歌、唱歌。（不過要適度，不要沉溺）
三，讀書、學習。（讀些勵志、陽光的圖書）
四，寫日記、練字。（別忘記錄好的一面）
五，喝水、淡茶飲。（不過，晚上別喝茶）
六，戶外活動。（包括散步、會友、購物等）
七，體育運動。（跑跑步、打打球什麼的）
八，注意休息。（不過，白天別久睡）
此外，有機會還可以看一下心理醫生。
總是感覺很煩躁怎麼回事，就是渾身不舒服的那種煩躁？ 10
3樓：滄海浩波
每個人在一段時間，會有倦怠煩躁的階段的，可能是因為天氣原因，也可能是某一件小事，雖然你不認為這是個事，但會影響到你的心情。多出去走走，和朋友聊天，不要窩在家裡。不要因為不開心的事影響心情的，要把不良情緒發洩出去，儘量不要去想不開心的事，煩惱時候可以找個沒人的地方大叫大喊一頓、去找一二個知己傾訴、靜靜地聽**、出去旅遊、上街看一場電影或去購物、去跑步運動、大哭一場、拼命幹活等。
4樓：貓飛劍
是不是天太熱了，吃點下火的
感覺渾身不舒服緊緊的,煩躁的不行是怎麼回事
5樓：匿名使用者
下邊我來
寫的，您務必要看一下，自耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現**一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都儘量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱變為開心，感覺一切都無所謂的那種輕鬆，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鐘試試，您自己會感覺到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。
慢慢的自己的心就會平靜有力
自己身體難受古詩,身體不舒服,感覺鬱悶的詩句
人言柳葉似愁眉，更有愁腸似柳絲。多愁無語百花香，暗至沉浮心自傷。滴不盡相思血淚拋紅豆，開不完春柳春花滿畫樓。春夜喜雨 秋到邊城角聲哀，烽火照高臺。悲歌擊築，憑高酹酒，此興悠哉！多情誰似南山月，特地暮雲開。灞橋煙柳，曲江池館，應待人來。白髮三千丈，緣愁似個長。不知明鏡裡，何處得秋霜？人生自是有情痴，此...
總是感覺很煩躁怎麼回事，就是渾身不舒服的那種煩躁
一個是天太熱，情緒中暑了，喝點菊花茶，如果你是女生的話也可能是快來例假了 每個人在一段時間，會有倦怠煩躁的階段的，可能是因為天氣原因，也可能是某一件小事，雖然你不認為這是個事，但會影響到你的心情。多出去走走，和朋友聊天，不要窩在家裡。不要因為不開心的事影響心情的，要把不良情緒發洩出去，儘量不要去想不...
左眼感覺裡面總是有東西磨眼睛，很不舒服怎麼回事
眼睛磨可以是眼內有異物磨的難受，或者眼瞼上長結石了也可以磨得難受，如果沒有異物那麼可能是瞼結膜或者球結膜充血導致眼睛磨 為什麼我總感覺眼睛裡面有東西，扒開眼皮一看還什麼也沒有 總是感覺眼睛有異物的情況，一般考慮是炎症或者是眼睛疲勞引起的。意見建議 如果有炎症的情況，應該及時用消炎類的藥物或者有眼藥水...