1樓：匿名使用者
身體感覺
bai不舒服，可能是精神壓力太du大，過於疲勞zhi，也可能是長dao
期坐著不活動引起版的，你可以放鬆一下心情權，活動，活動，到室外吸下新鮮空氣，另外也可能是身體原因，可以到附近醫院做一下身體健康檢查，做到有規律的休息睡眠，很快就會好的。
2樓：匿名使用者
有可能bai是累了吧，身體不du舒服嚴重影響身體zhi健康，可以先休dao息一下看版看，現在工作壓力太大權，好多人都覺得很累，可以放鬆心情找朋友們聊聊天，春天到了多出去走走，鍛鍊一下身體，這樣覺的還是不舒服，最好去醫院檢查一下。
3樓：year樂樂
身體狀況不好，可以去醫院檢查一下，如果有問題抓緊**，沒什麼大毛病也就不要胡思亂想了，聽聽醫生的建議，不用著急上火的。
4樓：ok牽住我的手
現在的我們bai都處在
du亞健康狀態 平時要多鍛練身zhi體dao 不要大吃二喝的專 嚴重影響身體屬健康 身體狀況確實不好，可以去醫院做個全面的檢查，如果有問題抓緊**，沒什麼大毛病也就不要胡思亂想 放鬆一下心情 慢慢調理就會好起來的
5樓：匿名使用者
這種全身都不舒服，一般是發燒，可能感冒或者哪發炎了，低燒引起的，如果嚴重長時間不好就要去醫院檢查。
6樓：匿名使用者
身體不舒服嚴重影響身體健康 身體狀況確實不好，可以去醫院做個全面的檢查一下吧， 現在工作的壓力太大好多人都會覺得很累 ， 放鬆一下心情 慢慢調理就會好的，祝你早日**。
7樓：匿名使用者
身體感覺不舒服，建議你要到醫院檢查一下，不要胡思亂想，盲目吃藥。
8樓：匿名使用者
有可能是太累了，可以先休息一下再看看
如果還是不舒服的話可以去醫院看一下
現在工作的壓力太大好多人都會覺得很累
可以放鬆下心情找朋友們聊聊天
9樓：匿名使用者
如果確實很不舒服、只有去醫院做一個全身體檢、看看是怎麼回事！做一個檢查你自己也安心！
10樓：匿名使用者
可能是有心理壓力或因可能遇到事情，應調整心態，勞逸結合，如果還不太舒適應去醫院檢查並諮詢醫生，可聽**、運動等轉移這種感覺
11樓：匿名使用者
別小病不當回事，還是上醫院叫大夫檢查檢查吧，沒事更好，別當耽了，身體健是最關健的。
12樓：匿名使用者
身體感覺哪都不舒服，可能是心裡因素，是不是最近遇到什麼事情了，如果不是心裡因素，就是感冒發燒了，如果發燒了，就會覺得渾身不舒服，沒勁，可以去找醫生看看，量量體溫，
13樓：蘇雪千年之戀
去醫院看看啊，不舒服就要去檢查，要不然耽誤了就不好了
14樓：匿名使用者
如果一直這樣子，還是到醫院去檢查一下吧。
15樓：沒有名字可以聊
建議儘快到醫院檢查下，比較好，放心些，望採納
16樓：匿名使用者
你這麼難受了，你怎麼不去醫院檢查一下，看你為什麼這那都不舒服，
17樓：深諳
我也是，春天到了出去走走，鍛鍊身體
18樓：匿名使用者
如果真感覺身體有不舒服的話，就得去醫院做個全面檢查更放心些，或許是感冒了自己去藥房買點感冒藥吃就好了；要好好愛自己愛身邊的人！
19樓：俯衝
可以外出鍛鍊鍛鍊身體
最近感覺哪都不舒服啊到底怎麼辦才好
20樓：古方紅糖
1、身體感覺不舒服，建議去醫院做一個檢查，看到底是什麼原因導致，如果沒有什麼事，做好了，那就給自己放鬆下，多休息下；
2、也許是壓力過大導致的，不要讓自己太累就可以了。
21樓：回首又見你
呵呵！沒錢了吧！都是錢惹的禍！
體育鍛煉過度，身體感覺不舒服，應該怎麼辦，多久才能好？什麼時候才能繼續鍛鍊
22樓：liang誒喲喂
1、拍打按摩
對痠痛區域性進行拍打按摩，使肌肉放鬆，促進血液迴圈，有助肌肉損傷修復及痙攣緩解。
2、區域性熱敷
熱敷是最有效的一種方式，對痠痛的區域性肌肉進行熱敷，可促進血液迴圈，加快新陳代謝，加速肌肉痠痛的緩解和恢復，尤其是配合輕微的伸展運動或按摩，將更有效地加速消除延遲性肌肉痠痛，促其恢復正常。
3.補充營養
維生素c可以促進結締組織中的一個重要功能——膠原蛋白合成，這可以讓受傷的組織或者受損的肌肉很快地恢復起來。而且，常運動的人比一般人更需要補充維生素和電解質，因為充足的維生素可以提高運動效果，也會幫助修復肌肉和讓身體得到休息。
23樓：you什麼樣的人
體育鍛煉過度，會傷害身體，也會減少運動的興趣和信心，休息一下，讓身體復原，尋找既能鍛鍊身體，又不會太累的方法
24樓：匿名使用者
鍛鍊過度感覺不舒服店該休息一會，休息三十分鐘左右，如果還不行那就到醫院去檢查一下。
25樓：神墓帝王
可以適當休息，過度鍛鍊會使身體過度損傷，運動要適量，根據自己的實際情況來制定
26樓：匿名使用者
看你是哪個方面受到損傷了，一般要循序漸進，也不要停止，逐漸加大鍛鍊強度。
27樓：匿名使用者
體育鍛煉最好不要過度，要循循漸進，給每天定個小目標，每週定個小安排，有時候鍛鍊過度會造成更大傷害！
28樓：匿名使用者
多休息，一星期後就會慢慢恢復，這個還是注重平時多鍛鍊
29樓：匿名使用者
鍛鍊不能過度，否則傷害更大
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