1樓：匿名使用者
這位兄弟和我一樣...估計是你吃飯的時候水或者飲料喝多了吧..
這個時候呢...最後走一走..因為是醫生這麼告訴我的(我同學)走一段時間比吃任何東西都有效...
絕對不要去扣 這樣次數一多會容易造成條件反射.從而形成厭食症.
這個是真的..
我經常因為在吃飯的時候和水 搞的肚子很漲 聽了我同學說的..果然好了多了
希望你也能聽聽我的建議
2樓：神仙也無計
吃多了都是難受的,所以就應該在吃的時候節一下,不要吃那麼多,又能節約食物.
我爸說了,吃撐著洗個冷水澡.
3樓：匿名使用者
吃江中健胃消食片！很管用 的
4樓：謎語樹
我也經常因為吃的過多而難受，有種消化藥不錯你可以試試。
藥店買，氣滯胃痛顆粒喝一袋就能好。
5樓：王仕節
食療：胃脹氣跑光光
胃脹氣多是消化不良，胃腸運動慢造成的，胃炎、胃潰瘍的人常會胃脹氣，這裡提供2個食**，3－5天可以改善情況。
食療方一：炒谷芽15克，金桔2－3枚（或桔餅）
炒谷芽有健脾理氣的作用，金桔有理氣和胃的作用。
製作方法：將金桔洗淨，壓扁，將炒谷芽放入砂鍋內，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分鐘後，再放入金桔煮5分鐘，將藥汁潷出，再加水煎1次，將兩次藥汁合併，加入少量糖，當茶飲。
這種食**任何人可用。
食療方二：檳榔12克粳米60克檳榔有消食行氣的作用。
製作方法：將檳榔洗淨，用水煎，取汁去渣，將粳米洗淨，加入藥汁中，用小火煮成粥，可以根據自己口味加少量糖或鹽，隨量食用，一天吃一次，早晚吃最好。
參考資料：http://pop.
6樓：麗人圖鑑
扣喉啊，把手指伸進舌頭根部，把多餘的東西嘔出來。
7樓：巧克力加麵包
吃些山楂，或多散步。
吃多撐著現在肚子好難受怎麼辦
8樓：豬豬大黃蜂
記住千萬不要喝水，有的人總有吃完飯喝水的習慣，如果你吃完感覺肚子很脹，吃撐了，就不要馬上喝水了，喝水之後只會讓肚子更加脹，更加的不舒服。
適當的給肚子按摩。
肚子吃撐了也不要急於運動，就在原地，適當的自己在肚子和腹部給自己按摩，促進腸胃蠕動，消化食物，大概只有半個小時，你會發現症狀會有所緩解。
散散步。
還是接著上面來，大概按摩了半個小時後，會稍微緩解了，這個時候可以輕微的活動了，活動活動可以更好的促進食物消化，最好是散散步。和朋友邊走邊聊天，開心的時間一會就過去了，肚子也會在不知不覺中不那麼難受了。
吃點促進消化的水果。
這個建議在自然一點的緩解之後再吃，不然也起不到很好的效果。最好是像前面散步的時候，可以帶點水果，走累了，停下了，找個安靜舒適的地方，慢慢吃點消食的水果，如：獼猴桃或者菠蘿等都是非常不錯的。
有胃病的朋友最好吃點健胃消食的藥物輔助。
如果你的胃本來就有點毛病，以上方法可能對你的效果並不那麼顯著，那麼如果吃得太撐，實在不舒服的話，建議吃點健胃消食的藥物，相信胃不是很舒服的人，應該都會家中常備這些藥物的。
不能睡覺，至少3個小時後睡覺。
睡覺首先是肯定是睡不著的，肚子撐得不舒服，如果你真這樣睡了，是很容易長胖的。而且對消化液不好。一般情況下，我們最好等大概兩三個小時後，等食物基本上完成了消化之後再入睡比較好。
9樓：可愛的柴米油鹽
適當的散步，再喝點酸奶就好了啦
每天晚飯吃了肚子特別脹怎麼辦?
10樓：
1、多吃護胃、順氣食物
有些食物有養胃和順氣作用，比如山藥健脾胃、益腎氣，可促進消化吸收，黏稠質地也有保護胃壁功效；白蘿蔔可順氣，但要熟著吃，比如燉湯。此外，山楂、洋蔥、大蒜都對胃腸有益。
2、進行鍛鍊
飯後1小時散步的人消化速度明顯加快，腸道更通暢。
11樓：南國威
健胃消食片試一試，或者冰糖葫蘆。不用緊張啊，只是季節的原因，身體容易著涼罷了。有時運動也很有效的啊~
12樓：
你這就是吃的太多，撐的，少吃點，吃完了去散散步，就行了，實在不行吃點嗎丁啉和多酶片。
13樓：手機使用者
散步 吃山楂片糖 山楂助消化的
14樓：蘭茶幽幽
晚飯儘量不要吃的太飽，最好選擇清淡且易消化的食品。
蔬菜為主，少吃點主食。
15樓：匿名使用者
建議您晚餐開飯的時間早一點，吃飯的時間短一點，吃飯的數量少一點。因為您吃進去的食物需要在您的消化道執行5小時左右，才能排出體外。胃受控於我們植物神經系統，當胃有飽脹感時會通過神經系統將資訊傳導到大腦，這個過程需要15-25分鐘。
假如您吃飯快，且吃飯的時間太長，等大腦做出相應的反應，您已經吃多了。建議您選用一個小一點的用餐工具，以控制您的食量。另外，建議您把吃飯的速度降下來，因為吃得慢，胃有飽脹感的時候，您可以立即停止進食，以確保不會吃超了。
另外晚餐不要吃能夠產生氣體的食物、飲料，比如：啤酒、可樂等。希望我的回答能夠幫到您。
16樓：匿名使用者
吃七分飽就行了嘛，別吃太多
泡杯綠茶唄
要不就散散步
狗狗肚子不舒服怎麼辦？
17樓：落殤亞楠
狗肚子痛是狗胃腸痙攣的外在表現。胃擴張、胃腸炎、腸扭轉、腸套疊等均可引起肚子痛。
部分狗狗肚子痛會伴有拉肚子的現象。狗狗拉肚子是一種常見症狀，它是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率，糞質稀薄，水分增加，每日排便量超常，或含未消化食物或膿血、黏液。
第一，補充水分
拉肚子會造成體內水分喪失，導致脫水，進而威脅狗狗生命，故應及時補充水分。靜脈注射葡萄糖生理鹽水，給予含適量鹽分的溫水都是不錯的選擇。
第二，改善飲食
（1）少食多餐，在飼料中加入複合b族維生素溶液。
（2）停止餵食不易消化的和脂肪類食物，可喂其他易消化食品，如米糊、稀粥、麵食等。
（3）喂一些發酵奶，以減輕腹瀉，縮短病程。
第三，增加營養
可為狗狗增加葡萄糖，但是若症狀加重，應立即停用。
如果狗狗的症狀長期沒有好轉，及時到專業的寵物醫院診治。
吃多了肚子漲怎麼辦
18樓：
我一般遇到這種會吃幾片，乳酸菌素片，助消化的。
一般藥店都有，記得最好要閻家崗牌的，那個廠生產的最好。
當然配合一些散步會更好，但不要做幅度較大，運動量也較大的運動。
19樓：匿名使用者
吃的多了才不適合做劇烈運動呢. 江中健胃消食片是管點用. 你喝點檸檬茶也可以幫助消化的.
不過 估計現在你胃已經不脹了吧?呵呵 以後注意飲食 吃多了傷胃 所以吃東西適度
20樓：健康就幸福
腹脹多是腸道內的產氣桿菌增多造成的，建議你口服健脾丸，麗珠腸樂等，外用十香暖臍膏來貼敷肚臍，這樣聯合**，就可以有很好的效果。也可以用熱水袋暖暖肚子，用手按摩一下肚子，都可以促進腸道蠕動，減輕腸脹氣。
21樓：被電腦欺負
廣告裡不是說了嗎
江中健胃消食片！！
呵呵。。。。
其實稍做運動就好，比如慢走十多分鐘，在家就站著甩甩手吧。。。別做激烈的運動，比如仰臥起坐和跑步就做不得。。。那樣會吐的。。。。而且容易引發闌尾炎
22樓：一條楓
吃馬丁林，再者麼多走走（散步），肯定管用！
23樓：迷失方向的小龍
吃多了肚子漲怎麼辦？？
吃江中啊！！~~~
24樓：樂釣小陶
尤其是晚上吃多了，夜裡兩點都還脹痛，起來到衛生間摳出來了！以後再也不吃那麼多了
25樓：
跑步，仰臥起坐，總之不斷的運動就好了
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