1樓：
吃逍遙丸 我現在就一直吃疏肝理氣 調理心情的而且你要注意飲食習慣油膩太辣的都不要吃本身中藥忌諱這些吃點清淡的 芹菜 喝點綠豆粥 開春比較容易發火按吃吃飯睡覺 每天養成好的生活習慣你很快就會好的！
2樓：鄒宣別雁露
服用逍遙丸來調理試試，平時應保持心情舒暢，情緒穩定，避免抑鬱，煩躁焦怒。一般建議保持心情舒暢，很重要，人生總會有很多快樂的，多想開心的事，少鑽牛角尖
3樓：針源鈕璇娟
病情分析：臉上長了許多斑考慮是內分泌失調引起的。
指導意見：若心情不暢造成肝氣鬱結，可以吃逍遙丸調啊，內分泌的話可以找中醫調理的。
4樓：斯倫愈德元
你好，肝氣鬱結可以吃逍遙丸調啊，痛經的話可以找中醫調啊，或者鍼灸吧，效果不錯的，我有朋友鍼灸埋線**痛經還不錯啊
5樓：雅文
今天給大家分享一個動作，適當的做一做，能夠起到疏肝理氣的作用。
肝氣鬱結吃什麼食品好
6樓：小汐子
？主任說，肝臟是人體最大的消化、代謝器官，假如肝氣鬱結嚴重，對肝臟也會造成傷害。肝氣鬱結的患者在日常飲食中可以適當多吃一些疏肝理氣、降肝火的食品，在這裡推薦一些對於肝氣鬱結都有很好的調理作用的食品，降肝火的食品有黃豆、白菜、絲瓜、油菜、山楂、綠芽菜、金針菇等；疏肝理氣的食品有包心菜、芹菜、香蕉、西紅柿、栗子、胡蘿蔔、南瓜、山藥等等。
除了以上介紹的兩類食品以外，肝氣鬱結的患者也可以吃一些陽性的食品，如韭菜，山藥等等，還可以吃一些菌類食品，如蘑菇、銀耳等食品。在介紹了的同時，主任指出肝氣鬱結的患者不能吃辛辣刺激性以及油膩的食品，並在日常生活中保持樂觀的心情，保證充足的睡眠，不能熬夜，這些對於改善肝氣鬱結都會有些幫助。
肝氣鬱結喝什麼茶好,肝氣鬱結適合喝什麼茶
肝氣鬱結主要是上火，保持平和心態，避免思慮過度，飲食清淡，多喝水，適當內運動，有助於改容善肝氣鬱結的症狀。另外，平時多喝點金 產地，黃山。純天然無汙染花卉飲品，常飲可清熱,明目，平肝，潤肺。清熱解暑，消腫明目。下面就給大家分享一杯代茶飲，叫做玫瑰香櫞茶，這杯茶飲的主要藥材有重瓣玫瑰花 香櫞 佛手 枸...
怎樣做到合理飲食，怎樣才能做到合理飲食
根據中國營養學會的建議及美國健康食品指南，結合國情可以將合理膳食歸納為兩句話 十個字 即一二三四五，紅黃綠白黑。一 指每日飲一袋牛奶 或酸奶 內含250毫克鈣，可以有效改善我國膳食鈣攝入量普遍偏低的狀態。二 指每日攝入碳水化合物250 350克，相當於主食6 8兩，各人可依具體情況酌情增減。三 指每...
怎樣健康飲食呢，怎樣才能做到健康飲食 健康飲食應該注意哪些問題呢
天天都要吃飯，但怎麼吃飯才能更健康？繼續吃，體脂率長了，再吃上一個半月看看 怎樣才能做到健康飲食 健康飲食應該注意哪些問題呢?飲食中要注意事項有哪些？生活中如何健康飲食？營養早餐 主食一般應吃含澱粉的食物，如饅頭 豆包 麵包等，還要適當增加些含蛋白質豐富的食物，如牛奶 豆漿 雞蛋等，再配以一些小菜。...