1樓：匿名使用者
竹筍含有豐富的蛋白質、氨基酸、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素等，具有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效，具有低脂肪、低糖、多纖維的特點，不僅能促進腸道蠕動，幫助消化，去積食，防便祕，並有預防大腸癌的功效。低鈣、骨質疏鬆、佝僂病人不宜多吃，因為竹筍會阻礙鈣的吸收利用。
孕婦能不能吃竹筍，竹筍的好處，竹筍的食用建議，竹筍
2樓：sky淺夏羽萱
孕婦可以吃竹筍嗎
孕婦能吃竹筍。
孕婦可以吃竹筍，但不宜多吃，竹筍不宜消化。竹筍對於懷孕引起的水腫，產後虛熱、心煩、手足心熱都有一定的**效果。
01孕婦吃竹筍有哪些好處
開胃健脾，增強食慾
孕婦在孕期常常會食慾不振，而這時候多吃一些竹筍，不僅能增強食慾，還有利於孕婦多攝入其他營養物質，保持體內營養的均衡。
促進消化，防治便祕
孕婦的腸胃功能較弱，因此會出現消化不暢的問題，進而導致積食，引起便祕。而竹筍的促進消化和腸胃蠕動的功能，無疑很好的解決了這個問題。
促進胎兒發育
竹筍中含有豐富的鈣鐵磷等微量元素，是人體生長髮育所必須的，能促進胎兒的骨骼發育，並給孕婦補充胎兒生長所需的血量。
預防胎兒畸形
竹筍中草酸含量較多，是孕期胎兒生長髮育所必須的，能促進胎兒大腦的發育，預防胎兒畸形。
消除孕期水腫
竹筍不好消化，但是可以幫助消除水腫，所以，如果懷孕後，水腫厲害的孕婦的話，請吃竹筍了，而且其有豐富的營養。
孕婦能不能吃青豆，孕婦青豆可以吃嗎
孕婦可以吃青豆。青豆屬於豆科大豆屬一年生攀緣草本植物。中國大豆的最主要產地是黑龍江省。佔當年全國產量的34 商品量佔全國的一半以上。青豆是種皮為青綠色的大豆。按其子葉的顏色，又可分為青皮青仁大豆和綠皮黃仁大豆兩種。孕婦吃青豆的好處 青豆也叫豌豆，味甘性溫和，富含不飽和脂肪酸 大豆磷脂與多種抗氧化成分...
懷孕了可不可以吃竹筍，孕婦能吃竹筍嗎能不能吃
您好，孕婦可以吃竹筍，竹筍具有低脂肪 低糖 多纖維的特點，食用竹筍不僅能促進腸道蠕動，幫助消化，去積食，防便祕，並有預防大腸癌的功效。謝謝！懷孕是不能吃竹筍的嗎 先搞清楚竹筍，竹筍富含纖維，刮油。所以是可以吃的，只是除了香，其他方面的營養不夠，不適合懷孕吃，營養第一嘛。懷孕可以吃竹筍竹筍嗎 竹筍是一...
孕婦能不能吃生蘿蔔，孕婦可以吃生蘿蔔嗎
可以吃呀，想吃就吃。你好。孕婦在懷孕期間身體非常敏感，這個時候很容易會因為飲食不當而出現問題。輕則會導致腹瀉 腹痛 嘔吐，重則有可能會引起流產。因此在懷孕的時候，一定要多注意孕婦的飲食搭配。孕婦在懷孕時也必須要補充豐富的營養。那麼懷孕可以吃生蘿蔔嗎？懷孕期間有哪些飲食禁忌呢？一 懷孕可以吃生蘿蔔嗎。...