哪些蔬菜中含澱粉

2021-03-19 18:19:11 字數 564 閱讀 3034

1樓:孤獨の射手

玉米、土豆和紅薯含澱粉。

花菜、青蘿蔔、白蘿蔔、紅蘿蔔、菠菜、西紅柿、橘子、白砂糖、洋蔥等不含澱粉。

2樓:益福康

還有藕、山藥,一般葉類蔬菜澱粉很少,根莖、豆類多一些。

3樓:友芳雪溢

除了上面朋友所說,應該還有玉米

4樓:

馬鈴薯、紅薯、、豌豆、綠豆等

5樓:揚眉撥劍出鞘

首先應該是紅署,其次為土豆、綠豆,玉米、小麥等,其它綠色蔬菜一類不含澱粉。

6樓:愚雲皇甫佳惠

穀類、面類

(米飯、米粉、涼粉、湯圓、年糕、麥片、麵包、饅頭、包子、水餃皮、餛飩皮、麵條、烙餅、蒸餃、玉米、蛋糕、餅乾、馬拉糕、鳳片糕、蘿蔔糕、芋頭糕....)

根莖類食物

(馬鈴薯、芋頭、紅薯、南瓜、蓮藕、山藥.....)豆類(碗豆、綠豆、蠶豆....)

澱粉含量高的水果

(香蕉、大蕉、蘋果、棗、桃子.....)

各種糧食含澱粉量一覽表,日常食物中澱粉含量高的有哪些

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