1樓：蘇九九豔陽天
辟穀是一種古老的高階養生術，必須花費時間花費精力認真學習才能掌握，辟穀有益身體健康。
建議你上網到喝風論壇多瞭解，按照指引，多聽語音課，多看精品日記，慢慢學習練功。做好了十六項準備功課，在家就能免費學辟穀。
你可以試一下，一定會有意外的收穫的！
2樓：maoge22222毛哥
辟穀是不吃不喝的
只有靜坐冥想
3樓：遠山雲煙
吃素，少吃，就是辟穀。
自己在家可以辟穀嗎？自己在家如何辟穀
4樓：炎淼離坎
學習辟穀不是一蹴而就的，正確的引導和充足的準備工作都是缺一不可的，建議先系統瞭解下辟穀知識，（喝風論壇）可以幫助你，（免費）的，順祝健康
自己在家可以辟穀嗎？自己在家如何辟穀
5樓：阿蘭若小童鞋
現在人們對養生保健的意識有很大的提高，辟穀是一個非常有效的保健養生方式。辟穀的門派也很多，很多門派是可以在家辟穀的。想要在家辟穀，需要指導老師，根據指導老師的意見做，基本沒問題。
注意：找到的指導老師需要看他有沒有國家發的導師證哦。也可以到網上搜尋，選定一個門派來學習。
自己在家可以辟穀嗎？要怎麼做？
6樓：9無住生心
自己可以在家辟穀，你上辟穀吧看看，那裡有在家辟穀的方法，就是辟穀前準備作業，希望能幫助到您
7樓：匿名使用者
保持呼吸，不斷氣，其他就不需要做什麼了
如何辟穀，怎樣學會辟穀
8樓：蘇九九豔陽天
建議你上網搜尋「喝風論壇」，多泡論壇，多聽課，按照十六項功課做好充分準備，在家就能免費學辟穀。
在家怎麼自己進行辟穀**法應該休息什麼
9樓：和我17健身吧
辟穀**非常容易，主要多聽語音課，就能接到辟穀資訊，成功在家裡免費辟穀，辟穀期間，保持好心情非常重要，辟穀準備期間要聽話照做，認真完成辟穀前的十二項主準備作業。
自己在家怎樣能使紋身去掉，如何自己在家去掉紋身
你好，雖然我不知道你的紋身到底怎麼樣，但現在這麼的發展迅速，肯定是有辦法解決的，希望我的回答可以幫到你 推薦幾個方法給你，你可以借鑑一下，然後選擇適合自己的方法 1 化學腐蝕法 化學腐蝕法是一種去紋身的方法，一般是用較稀的弱酸溶液造成 淺表灼傷，使色素隨壞死組織一起脫落。2 鐳射燒灼法 鐳射燒灼法是...
如何自己在家制作塑料髮簪呢？如何自己在家制作龜糧？
每個女人都希望被人贊有女人味，但是怎樣才能打造出自己的女人味呢？這又是一個極具挑戰性 中國結裝飾的古代髮簪製作方法如何製作髮簪。中國結裝飾的古代。講究漢服，就不該將就首飾，看著電視劇裡的塑料髮簪，滿街機器製造式樣 to呂雉 我買了全套的銀匠工具，自己在家學著打的 如果對學做首飾感。如何自己在家制作龜...
在家可以自己做什麼甜點，有哪些自己在家就可以做的甜點
巧克力冰激凌的製作方法 1 將4個蛋黃加4大勺糖，順時針打成乳白色，大約用5到10分鐘。2 將奶倒進鍋裡，放入巧克力 偶用的是5小塊橡皮大小的牛奶巧克力 攪拌至巧克力煮化，大約5分鐘。3 將煮好的巧克力奶慢慢地倒入打好的蛋黃裡，邊加入邊攪拌 要不蛋黃就熟啦 4 再用微火稍煮一下，即可 這個過程可能有...