喝完酒頭暈吃什麼緩解 7種食物解酒止痛
1樓：藝吧頂貼組小奮
5葡萄含有豐富的酒石酸，可以和酒精中的乙醇相互作用形成酯類物質，進而降低體內乙醇的濃度，起到解酒的效果，改善頭痛，噁心，胃不適等等症狀，在喝酒前吃些葡萄，還可以防止喝醉。
6酒後難受可以吃一些西瓜，且喝西瓜汁的解酒效果會更快，西瓜具有利尿作用，多吃西瓜可增加小便次數，通常尿液促進酒精的排出，改善身體的不適感。
7芹菜裡有豐富的維生素b，可以幫助分解酒精，進而改善酒後頭暈，胃腸不舒服的症狀，喝酒後頭暈可以多吃些蔬菜和水果，或者吃些主食這些都有利於解酒，養胃。
酒後頭暈要解酒 吃這些效果不錯
2樓：健康達人雷恩
應酬是大家都不會哦陌生的，特別是對於上班族來說，在上班的時候難免是會有應酬的，這是大家不會陌生的， 在應酬的時候喝酒是不會少的，而且很多人都會礙於面子，導致喝酒過多，這時候就容易產生酒後頭暈的問題，那麼這時候要如何解酒，一起看看吃什麼比較好。
白蘿蔔
酒後頭暈的情況非常常見，這是容易對健康造成影響的，在這時候我們就可以吃些白蘿蔔，在其中澱粉酶的含量很高，能夠幫助消化，防止燒心和加快乙醛的排洩。白蘿蔔中所含的維生素c，也可以提高肝臟的功能，這樣滴我們保護好肝臟健康是有好處的，同時還可以有效促進乙醛的分解。此外，白蘿蔔中含有的水分，這些水分可以稀釋酒精的濃度，避免宿醉情況的發生，這對酒後頭暈問題是有好處的。
檸檬水
檸檬是大家熟悉的食物，吃起來對我們健康會有好處，而且我們還可以在平時去喝檸檬水，這樣就可以很好對付解酒，得益於其中含有的有機酸。諸如檸檬、橘子、橙子這穗燃類柑橘類水果中都含有有機酸，而酒中的成分有乙醇，有機酸能與乙醇相互作用而形成酯類物質。從而達到解酒目的，對解決酒後頭暈橡中問題是有幫助的。
香蕉
香蕉是我們熟悉的水果，吃了去對我們健康有好處，而且由於香蕉中含有提公升血猜如虛液中血糖濃度的物質，血糖濃度上公升，進而使得血液中的酒精含量下降，達到解酒、緩解心悸和胸悶的作用，這樣對我們解決酒後頭暈的情況是有意義的，大家不能錯過。
通過飲食的方法去解決酒後頭暈問題，這是非常不錯的好方法，特別是對於經常會進行應酬的朋友們來說，對於解決酒後頭暈的問題會更有好處，上面介紹的這幾款食物對我們健康都是有好處的，可以幫助預防喝改善酒後頭暈問題。
喝酒後頭特別暈，怎麼辦，有什麼方法解酒的
3樓：懷躍折冬卉
白酒的主要成分是乙醇和水（佔總量的98%－99%），而溶於其中的酸、酯、醇、醛等種類眾多的微量有機化合物（佔總量的1%－2%）作為白酒的呈香呈味物質，卻決定著白酒的風格（又稱典型性，指酒的香氣與口味協調平衡，具有獨特的香味）和質量。乙醇化學能的70%可被人體利用，1克乙醇供熱能5千卡。酸、酯、醇、醛等這些並沒有多少有營養的，只是香味而已。
1、富含澱粉的食物。
澱粉類大分子能和酒精發生結合，也能延緩酒精的吸收。尤以富含直鏈澱粉的食物更為理想，比如薯類食品。
2、富含果膠的水果和蔬菜。
比如蘋果，山楂，菜花，南瓜之類。這類食品要多吃一些才行，其中的果膠也有延緩食物成分吸收的作用，而且這些食品水分也較大，能幫助稀釋酒精。由於它們熱量很低，多吃一些不必擔心肥胖問題。
3、奶類和豆漿等蛋白質飲料。
特別是酸奶，質地粘稠，往往還加入植物膠增稠劑，在胃中停留時間較長，有利稀釋酒精，並延緩酒精的吸收。乳飲料其中含有增稠劑，也有一定保護胃黏膜的作用。
4、富含b族維生素的食物。
富含b族維生素的食物如粗糧，奶類，蛋黃，菇類等。必要時可以口服複合維生素b片，對身體有益無害。酒精在肝臟中的代謝需要它們的幫助。提前吃兩粒複合維生素b片很方便。
另外喝酒不光跟解酒有關，酒本身也是有一定影響的，一些酒就容易醉人，而且如果將幾種酒混在一起更容易醉，還有一些酒就不容易醉人，如四季財等。不管怎麼樣飲酒最好適量，飲酒過量的情況不管做什麼都是會有醉酒頭疼情況的。
爸爸喜歡喝酒，有什麼東西可以解酒的嗎
1.西紅柿 酒後吃幾個新鮮的西紅柿，可以緩解頭暈症狀，若榨汁飲用則效果更佳。2.西瓜 西瓜是清熱祛火的上佳水果，如果酒後感到渾身燥熱，可吃一些西瓜，可加速酒精從尿液中排出。3.香蕉 喝過了酒，吃上三根香蕉，能夠增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的，同時減輕心悸症狀，消除胸口鬱悶。4.濃...
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大多比較瘦的人bai 都會du出現這樣的情況 zhi 這些都是由於dao貧血導致的 當然這是版指大多數權 這類不是疾病 只是身體素質較弱的一個表現 一般 多吃些補血的食物較好 額 我這邊有個建議 平常炒菜 煲湯時 多用鐵鍋 它可以很好的補充人體的鐵元素 希望可以幫到你 要多愛惜自己的身體哦 先是輕微...