1樓：股城網客服
1公里=1千公尺=1000公尺，我們成年人兩步為一公尺，也就是一公里為2000步。
千公尺是指長度單位，俗稱公里，英文用km（kilometre）表示。1790年5月由法國科學家組成的特別委員會，建議以通過巴黎的地球子午線全長的四千萬分之一作為長度單位——公尺。1千公尺=1000公尺=10000分公尺=100000釐公尺敗伏。
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2樓：帳號已登出
女性一公里大概1300步。1公里的距離等於1000m，1公里大約等於男子的1190 ~1333步，女子的1282 ~1429步。
慢走有以下幾個方面的好處並舉：通過慢走可以有效改善血液迴圈。
所謂流絕梁碧水不腐，戶樞不蠹，通過慢走可以改進血液迴圈渣緩，改善關節的靈活性。通過慢走可以有效的進行能量消耗，減少脂肪的堆積，降低甘油三酯。
的水平和降低膽固醇的水平。
如果經常慢走，可以減輕脂肪肝。
的發生，對於已經發生的脂肪肝，也可以有效的減輕脂肪肝的程度。另外，慢走可以有效地改善人的心情，讓人的心情比較愉悅，可以減少抑鬱症。
的發生。
女性10000步相當於多少公里?
3樓：暢聊社會民生
一萬步相當於七公里，這是根據成年人一步的距離大概是70釐公尺換算出來的，步數乘以步幅闊度就是公里數了，而10000乘以就是7000，換算成公里的話也就是7公里。
當然，每個人的步幅闊度是有區別的，70釐公尺只是一宴衫個大概，而且女生的話步幅闊度會相對的小一些，大概會是在50釐公尺左右，這樣的出來的公里數大概也就是5公里。相對來說，適量的跑步有益身心健康，若是運動量過度不僅不會對身體產生益處，反而會增加身體的負擔。
步行注意事項納祥羨
當我們在進行步行運動的時候，千萬不要走小碎步，而是邁開腿並以較大的步伐走出去。此外，在步行的時候還應該把雙臂來回擺洞拍動，不要把它垂放在兩側。這樣運動更有利於使肢體保持協調，鍛鍊其上肢。
總而言之，步行作為一種常見的運動方式，也為我們大家所熟知，它的好處是非常多的。但是我們在步行的時候儘量避免一些步行的禁忌，採用正確的方法來進行鍛鍊，這樣更有利於加強健身的效果。
以上內容參考 百科-步行。
一公里大概多少步
4樓：教育小主
一公里大概1600步。正常行走一公里大約1600步。成年人10公尺大約走16步，一公里為1000公尺，也就是差不多1600步。
步行能明顯使體型健美，更重要的是步行能使神經系統功能、尤其是平衡功能改善。此外，步行還能改善思維，使情緒變得愉快。
步行是一種有氧運動之一，它最大的特點是既簡單有經濟，完全不需要任何的健身器材就能說走就走。
快走應保證每次40分鐘～60分鐘。不少國家提出，每天要走6000步或10000步，其實就是對鍛鍊時間的量化處理，大概每秒走兩步。運動講究循序漸進，剛開始鍛鍊的人可先走半小時，再逐漸延長時間。
5樓：四葉草聊職場
一公里等於1000—2500步，通常人每走一步約在到公尺之間。
成年人10公尺大約走16步，一公里為1000公尺，因此大概需要走1600步。而正常的成年男性的步距一般在公尺/步左右，走一公里大約需要1500步左右。這得根據走路的人的步距來計算，因為性別，年齡，身高等因素的影響，每個人的步距都是不同的。
人的赤腳長約是身高的1／7，單步長在166cm以上的一般為高個，身高＝單步長＋1／3足跡長。
單步長在140cm－166cm以上的一般為中等身高，身高＝單步長＋1／2足跡長。
單步長在140cm以下的一般為矮個，身高＝單步長＋2／3足跡長。
一公里要走多久
不同步行速度，有不同時間，步行1公里一般需要10分鐘左右。
正常人的步行速度：散步千公尺每小時；步行千公尺每小時；快走千公尺每小時。
步行運動是最常見，最簡便易行的一種健身方法，它適宜於男女老少。年老體弱的人，每分鐘約走六十至七十步；長距離健行者，男性每分鐘走八十至九十步，女性則每分鐘走七十至八十步；速度較快的，每分鐘約行一百二十至一百三十步左右。
女生25000步等於多少公里
6樓：
親，您好，很高興解答您的問題，女生25000步等於公里，具體如下雹伏慶大概是公里左右，通常女性的步距一般用身高乘，男士的步距則用乘身廳彎高。 2、以身高一公尺六的女性為例，假設走兩萬步即為：源握公里。
一公里大概多少步
7樓：
一虧喊喚公里大概需要步行2000到3000步。要計算出一公里大概多少步，首先要知道自己的步伐長度。一般來說，一步的步伐長度約為公尺，所以一公里的步數大概是2000到3000步。
銷凱此外，步行的速度也會影響步數，比如一分滲殲鍾步行2公里，那麼大概需要4000步，而一分鐘步行3公里，那麼大概需要6000步。另外，如果路程比較崎嶇，步伐會比較短，步數也會比較多。因此，一公里大概需要步行2000到3000步，具體步數要根據自身的步伐長度和步行速度來計算。
一公里大概多少步
8樓：
親，敏賣悄您好，很高配碧興解答您的問題，一公里大概1666-2500步，一公里等於1666-2500步。橋渣通常人每走一步約在到公尺之間，1公里等於1000公尺。
地鐵一公里要花多少錢，地鐵一公里多少錢
較早建設的上海1號線地鐵每公里造價8億元。目前，上海 廣州地鐵每公里投資逾5億元，國產化程度高而受到國家有關部門表揚的南京地鐵，每公里造價也要4.5億元。在購置地鐵列車方面，上海一號線每輛要136萬美元，廣州更高，而成本控制最好的南京地鐵每輛列車為116萬美元。地鐵等軌道交通專案成本包括建設成本和運...
一公里等於多少米
1000米 米 國際單位制的長度單位，用米表示。是國際單位制中7個基本單位之一。起源於法國的米制計量制，米制採取當時認為最穩定不變的自然物 地球子午線長度作為標準來計量長度。1790年法國科學家鮑爾德 康道爾賽 拉普拉斯和孟奇等人組成的特別委員會，建議以通過巴黎的地球子午線全長的4 000萬分之一作...
貨車一公里用多少油,68米貨車跑一公里需要多少油
什麼貨車？微型車？還是輕型車？中型車？重型車？微型車一般0.5左右，型還是輕型車一般0.5 0.8 0.9，中型車0.8 0.9 1.5 重型車沒有答案，種類太多 6.8米貨車跑一公里需要多少油 車輛油耗一般以百公里油耗計算，比如百公里油耗10l，意思就是車輛行駛100公里需要10l汽油。建回議根據...