我不愛笑不愛說話,總多愁善感,我心理到底怎麼了?

2025-04-27 00:25:04 字數 1216 閱讀 7567

1樓:甜甜甜不俊俏

你很有可能是在平時生活中想的問題太多了,或者是因為你受到的壓力太大了,也有可能是你不自信。

2樓:譚談社會

你沒有問題,因為這是諸多正常性格當中的一種,不愛笑沒有氏碧錯,不愛說話也沒有錯,多愁局空善感也沒有錯,只不過你覺得殲臘舉你和別人不一樣而已,但是你要活成你自己呀。

3樓:無言

我覺兄搏得你應該是心裡面壓力非常的大,總是想一些不開心的事情,過得比較悲觀,所以才會這樣,我數純個人建議你應該去找心理薯塵咐醫生看一下。

4樓:柳鶯話斛

第一,你怎麼了?

我看到你的情緒出了一些問題與人交流的意願下降,感受性降低,情緒低落,興趣下降,同時伴有很緊世氏張不安的情緒,覺得活著沒有意義。心裡總是處於失衡的狀態,你有很明顯的憂鬱的情緒,我建議你儘快去正規醫院的精神科或者心理科做乙個心理健康評估,看看自己是否存在心理問題,如果確實存在儘早干預,越早**,**的效果越好,一定要重視哦,你的身心健康很重要。

我看到,你感覺自己很孤獨,特別希望被人關心被關注,找不到存在感,你擔心媽媽會忽略你,會減少對你的親密感,你害怕媽媽對你的愛被別人「奪走」,你會反感和想報復奪走「搶奪你的愛」的人。所以,你內心總是充滿害怕,敵對,不安全,害怕被拋棄的心理狀態。我看到你的內心,是十分渴望被尊重和關注的,你希望得到很多很多的愛,你的內心是非常缺愛的,你非常的害怕失去原本就不多的愛,你內心很沒有安全感。

第二,你該怎麼辦?

我看到你經常做噩夢,又不記得夢的內容。精神分析流派弗洛伊德是釋州亂夢的創始人,夢境是我們潛意識的呈現,是你內心心理活動的真實表達,夢境呈現了你在現實生活中的很多壓抑,尤其是你的情緒,夢境中你的情緒是你被壓抑的真實情感。你可以尋求心理諮詢師的幫助和陪伴,心理學認知行為流派中,合理情緒療冊返檔法可以幫助你重建合理信念,代替你的一些不合理信念,有助於緩解你的煩惱和悲傷情緒。

我建議你,重新認識你自己,認識你和他人,你和這個世界的關係,以下方法能夠幫助到你:

1.檢查自己和自己的關係,問自己乙個人的時候,你最喜歡做的三件事情。

2.檢查自己與他人的關係,問自己,兩個以上的人在一起的時候,你最想隱藏,最想掩飾,最害怕別人知道的三件事是什麼。

3.檢查自己和世界的關係,問自己,假如無所畏懼你最想做的三件事是什麼。

4.找到三個問題的共同點和交叉點,把它們寫下來,每天堅持寫5分鐘以上,隨你心意寫,寫完以後把它讀出來,會幫助你重新認識自我,提公升你的價值感和存在感。

我的不愛笑,不愛說話,孤僻,內向,自卑,自負,沒人喜歡我,有的人因為我的長相喜歡我,因為我的性格離

你就是你,不需要為任何人改變,總會有一天有人為你痴狂!你還沒有遇到真愛,遇到了你什麼都會改 既然認識到自己的錯誤,為啥不改呢 知道孤僻的的性格不好,每天不愛笑,每天上班一句話也不說 知道自己問題就是不改,這是什麼病症狀 每天都要開心一點,煩惱都要拋腦後去,儘量和朋友一起說說笑笑,有想不開的事情說出來...

越來越不愛說話不愛笑,對家人也是這樣,我是不是生病了

是不是你生活中有越來越多的不如意,比如說有人強迫你做你不願意的事情,或者說有人欺負你了?這些大概都是因為你周圍的環境所造成的!只是需要調整了哈,別給自己生病的暗示呀 笑一個啦 可能是有自閉症哦,或者抑鬱症,壓力太大或者有什麼煩心事 網上多了,多出去走走,在陽光下活吧 不愛說話不愛笑的人是不是很吃虧 ...

覺得自己內向不愛說話,我性格內向不愛說話咋辦

試著穿鮮豔的衣服,頭髮不要遮住臉,讓人看起來陽光一點。可以看多一點喜劇,嘗試有幽默感一點,清楚身邊的人喜歡什麼樣的話題,試著和他們溝通,開開玩笑 不要太過火的喔 你們很快就會打成一片啦。記住要經常微笑喔,通常人們見面的第一印象是很重要的,所以不要斜視別人,嘴角要上揚,要不別人會以為你在敵視他 就算不...