1樓：常寄厹
以下是芭蕾基訓圓旁弊中的常見組合順序：
1. 熱身組合：包括深蹲、擦地、小踢腿等動作，旨在暖身和拉伸肌肉。
2. 基本組合：包括battement tendu、plie、battement tendu五位擦地、battement tendu jete小踢腿、rond de jambe劃圈等動作，是芭蕾基訓中的基礎動作。
3. 複雜組合：包括各種旋轉、跳躍、變向等動作，這些動作難度較高，需要一定的技巧和體力。
4. 協調性組合：包括**配合、節奏變化、方向變化等動作，旨在培養舞者的協調性和靈活性。
5. 表現力組合：包括情感表達、**感受等動作，這些動作需要舞者有良好的表演能橘族力和藝術修養。
以啟歲上組合順序並不是一成不變的，可以根據訓練目的和實際情況進行調整和組合。同時，不同的芭蕾流派和教師也可能有不同的組合方式和順序。
2樓：夏忻婦郴
把杆順序： tendu 擦地 蹲 tendu 五位擦地 4.巴特芒湯糾日代 battement tendu jete 小踢腿 de jembe 劃圈 fondu 單腿跡或蹲做叢 frappe 小彈腿 8.
adagio 慢板，多指純州櫻控制類動作 battement jete 大踢腿。
芭蕾基訓把上順序和術語
3樓：南巷如也
1、battement tendu 擦地。
重點在於訓練腳趾、腳掌、腳弓、腳腕、跟腱等腿部的關節、韌帶、肌肉群等的柔韌性、靈活性及能力，同時鍛鍊人體垂直站立的肌肉意識、人體的穩定性、後背肌肉群組的控制力等，我們的腿部肌肉群通過延伸與外開的訓練能掌握更多的力量與好看的線條。
2、plie 蹲。
是一**關節向外轉開、身體重心下沉的活動，不可停在蹲的姿勢，下沉 時，背部同時相對拉長並提氣，plie是踝關節、股關節和膝關節的暖身動作以及 為一切跳躍作準備的動作。
注意：執行plie動作時腳背必須垂直向上，不可前傾或後倒。
3、battement tendu 五位擦地。
保持外開，經乙個全腳一位的過程擦地出去，再經全腳一位過程收回，擦地過程同一位向旁，貼腳出，貼腳回，走直線。
芭蕾舞的基訓有那些
4樓：御若陽
芭蕾基訓的訓練方式有地面素質訓練（勾繃腳、壓腿、踢腿等等）、把上練習（把杆練習）、把下練習（脫把訓練/中間練習）等。
芭蕾基訓具有完備的科學的訓練體系，每乙個組合都有不同的訓練價值。是一套科學完整的訓練教材。
芭蕾基本功訓練課程，是舞蹈教學的重要組成部分，芭蕾基礎訓練具有規範性、系統性與科學性，同時具有特定的循序漸進的訓練方式和統一完善的審美標準。對舞者來說，進行芭蕾基訓是非常重要的，是可以幫助舞者得到全面發展和提高的。
5樓：中影人教育網
1、芭蕾舞基訓-把上練習。
把上練習(也叫「扶把訓練」或「把杆練習」)是指訓練的時候扶著固定的物體進行的訓練。包括擦地練習、蹲步練習及壓腿練習等等。
把上練習是塑造姿態美的主要手段，對發展下肢及軀幹的力量、柔韌、靈巧、協調，增強對身體重心的控制、提高平衡能力都非常有效，同時使起到身體的姿態規範化的作用。包括基本手位和基本站位及半蹲、全蹲(比如「雙手扶把蹲」、「單手扶把蹲」)及擦地(比如「雙手扶把擦地」、「單手扶把擦地)」及小踢腿(比如「雙手扶把小踢腿」、「單手扶把小踢腿」)和劃圈等動作。
2、芭蕾舞基訓-地面素質訓練。
地面素質訓練包括坐在地上做勾腳背、盤腳壓胯、仰臥吸腿、側臥旁吸腿、俯臥後吸腿、腰部訓練、仰臥前大踢腿等動作。這些動作可以開啟肩部和胯部關節韌帶，加強腰的柔韌性，增強腿部和後背肌群的彈性和力量(解析：壓腿、踢腿、下腰主要是「開軟度」的專案，是學員軟度練習的必要手段。
3、芭蕾舞基訓-把下練習。
把下練習(也叫「脫把練習」或「地面訓練」)難度較大，動作分為手位與腳位的訓練，如手臂波浪形的舞動、腳做劃圓等動作，還有步伐和足尖的訓練。其中，步伐訓練包括輕柔步訓練、跳躍步訓練、碎步訓練等等。與前面的訓練相比，增加的練習有跳躍練習。
小跳還可以分為一位小跳、二位小跳、五位小跳。中跳是隨後的訓練，主要以原地跳為主，分為一位中跳、二位中跳、單起雙落方法和雙起單落方法。最後就是大跳了。
6樓：花☆香
就是普通練習，每節課都必須進行開跨、壓腿、踢腿、下腰這類動作。
7樓：psq塵埃
腳背 外開 柔韌。
把上動作組合：擦地 蹲 小踢腿 畫圈 單腿蹲 控制 大踢腿把下組合：小跳（一位，五位，）中跳（一位 五位二位跳） 大跳 還有很多跳。
轉組合 ：平轉 四位轉 大舞姿 旁腿轉 furuidei轉 ..
差不多一節課就這些。
芭蕾舞基本功訓練
8樓：不見為好吧
每晚都壓腿，根據自身能力而定，站立的時候用腳尖站著。堅持下去吧。你會成功的。
9樓：網友
比如基本功嘛，我同學有個也是跳舞的，她說，她每天晚上都壓腿100下，左右腿都要。
還有，要有體力，我就是個運動員，我認為體力很重要，所以你要經常合適的去跑步去鍛鍊身體。
我知道皮毛的，假如你真想走這條路，你也可以參加學校的文藝訓練，去 給老師提個建議。
10樓：向夕陽奔跑的貓
壓腿，下腰，抓後退，我每天都要練，明天還要去上課。。。
11樓：天音小王子
不知道你要問什麼具體問題啊 沒法詳細的解答啊。
芭蕾舞的基訓有那些
芭蕾基訓的訓練方式有地面素質訓練 勾繃腳 壓腿 踢腿等等 把上練習 把杆練習 把下練習 脫把訓練 中間練習 等。芭蕾基訓具有完備的科學的訓練體系，每一個組合都有不同的訓練價值。是一套科學完整的訓練教材。芭蕾基本功訓練課程，是舞蹈教學的重要組成部分，芭蕾基礎訓練具有規範性 系統性與科學性，同時具有特定...
九年級物理基訓答案 5，九年級化學基訓答案
課題一 第一課時 課堂練習 addc 9物理變化 化學變化 課後鞏固 cbbc 14屬於 物理變化 因為沒有新物質生成 只是形態的變化 第二課時 課堂練習 dcac 課後鞏固 bcda 12水和汽油聞氣味 食鹽和麵粉看 狀態白色粉末為麵粉 透明顆粒為食鹽 鐵絲和銅絲看。大象出版社基礎訓練答案 回在首...
數字任意組合，可以有幾種情況，不分前後順序，求解答，還有步驟
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