1樓：建蘿雅
胡蘿蔔是一種質脆爽口、高蛋白的生活中蔬菜水果，有著「小人參」的美稱，胡蘿蔔含有豐富多樣的糖原、人體脂肪、桂皮醛、胡蘿蔔素、維生素d、維生素b21、維生素b22、原花青素、鈣、鐵等微量元素。胡蘿蔔裡的水溶維生素礦物質非常豐富，直接生吃胡蘿蔔容易導致這種營養元素被吸收，喝現榨的胡蘿蔔汁也能起到促進消化，身體排毒功效，可是需注意，直接生吃胡蘿蔔不益於胡蘿蔔素的消化吸收，特別是拌冷盤胡蘿蔔絲，擺的油越大，胡蘿蔔素消化吸收越大，不益於身體健康。今日就拿胡蘿蔔簡單地做一道好吃又好看的點心，一起來看看吧。
提前準備食物：胡蘿蔔、白砂糖、粘公尺粉、紅豆餡、植物油、香菜根具體方法：1.
最先胡蘿蔔切成片擺盤，隔水蒸20分鐘左右，拿筷子輕輕地戳一下，假如非常容易戳透就證明熟透。2.胡蘿蔔蒸熟之後用擀麵杖搗成泥。
3.新增一勺白糖、適量糯公尺粉和成麵糊。4.
石板上撒少量小麥麵粉，擠適當紅豆餡，搓成長條形預留。5.將合好麵糰揉成才條，分為多個等份的面劑子，拿手揉圓。
6.在石板上倒進少量油抹勻，把分得的面劑子用手輕輕地擠扁，將揉好一點的紅豆餡包進來，搓成胡蘿蔔的形態。7.
鍋裡倒進多一些油燒沸五成熱，下入包好一點的胡蘿蔔，文火浸炸，期內必須拿筷子不斷攪拌，防止黏鍋焦掉。8.炸熟後控油補水撈起來擺盤，拿筷子在胡蘿蔔根處戳乙個洞。
9.然後將香菜根裝進去，這一道胡蘿蔔芝麻湯圓就做好，做出來胡蘿蔔芝麻湯圓美味可口，美味可口，並且做法簡單，喜歡的小夥伴趕緊在家裡看一下吧。
2樓：生活達人小愛
好吃又好看，早餐4個不夠吃的食物有：包子，酸辣藕片，餛飩，蒸餃，地瓜，玉公尺，糯公尺藕，紅糖發糕。
3樓：天才人物我無敵
除了荷包蛋以外，我更喜歡吃饅頭片兒，還有包子餃子，以及燒餅，這些食物都是非常不錯的選擇，既營養又健康，而且也特別有食慾。
4樓：顧南殊
豆腐腦配油條真的怎麼吃都吃不夠。還有酸辣湯、小籠包、蒸餃、皮蛋瘦肉粥等等。
簡單不上火，孩子超愛吃，好吃又好看，輕鬆學會的食物有哪些？
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