1樓：婉順還頑強的彩旗
月經使女性又愛又恨，愛的是擔心它不來，是不是懷孕了；恨的是，來月經後，各種不舒服。月經是乙個具有孕育女性的典型標誌，從而女性初潮一直到絕經，每個月都會光臨一次，但是，有極少數女性，可能會出現2個月來一次的情況。月經其實就是子宮內膜脫落而形成的月經。
很多女性在月經期間會出現各種各樣的症候群，比如：腹瀉、頭暈、腹痛、出冷汗等等，使女性好像經歷了一場大病一樣，所以，導致女性對它是非常的「畏懼」。為了緩解這些症狀，很多女性會經常性的月經期間喝生薑紅糖水來改善這些症狀，那麼，月經期間，喝生薑紅糖水，真能緩解痛經、補氣血嗎？
做法非常簡單，就是將生薑與紅糖一起熬水喝，這裡面含量最高的無非就是蔗糖，大量的飲用蔗糖容易導致女性發胖，同時，還會增加糖尿病的風險，至於說能夠改善氣血，緩解痛經，無從說起，也沒有任何科學依據證明，蔗糖具有補氣血、緩解痛經的作用。
至於生薑，我們都知道生薑具有驅寒的作用，對於具有宮寒而導致痛經的女性來說，喝點生薑水，確實可以緩解痛經，但是，這個需要長期堅持，才可能會有點效果，並不只是，你在月經期間喝一碗生薑水，就能緩解痛經。只是，你當時喝下去後，身體發熱，微微出汗，從而可能緩解了當時的情況。那麼，我們平常可以多吃這2類食物，他們才是暖宮、補氣血的「專家」。
羊肉：羊肉性溫，它具有御風寒、暖宮益氣、補血，對女性氣血虛、腎陰虛等有很好的食補效果，建議女性每月能吃2次羊肉，對改善女性痛經，同時，還對女性氣血不足有很好的改善效果。但是，由於羊肉具有一定的羶味，所以，有很多女性朋友比較排斥。
其實，我們只需要在做法上面改進下，完全可以消除羊肉的羶味。比如：羊肉燉蘿蔔，蘿蔔就能夠將羊肉的羶味完全消除，或者將羊肉用醋醃製一下，也可以完全去除。
深色蔬菜：為什麼說一定是深色的蔬菜，因為，深色的蔬菜中含有豐富維生素c、葉酸、鐵及一些礦物質。鐵元素能夠很好的改善女性氣血不足的問題，而維生素c與葉酸對女性子宮及卵巢有很好的保養作用，可以很好的滋養子宮，從而對女性痛經有很好的改善作用。
同時，蔬菜是一種膳食纖維，可以促進腸胃消化，防止便秘的發生。
2樓：追夢少年
紅糖薑茶對月經的作用是比較多的：1、紅糖薑茶有活血化瘀的作用，可以促進血液迴圈，有利於經血順利排出。2、紅糖薑茶有鎮靜舒緩作用，並且有驅寒暖宮的功效可以緩解痛經。
3、紅糖薑茶有補氣益血的作用，氣血虛弱的女性比較適宜服用。4、紅糖薑茶可以促進消化。在月經期間，很多女性都會出現食慾差、沒有食慾的症狀，服用紅糖薑茶可以改善女性在月經期間的食慾，女性在月經期適量的服用紅糖薑茶對身體是比較有利的。
3樓：昕昕學姐
就是生薑和紅糖熬製而成。就有補氣血的作用，同時也能夠有驅寒的效果，堅持服用的話也可以起到緩解痛經的現象。
4樓：青檸柚子
現在市面上賣的紅糖薑茶品類很多，不如自己動手熬點好，自己可以在家自制老薑大棗紅糖薑茶，加點醪糟對增補氣血也不錯。
每次都痛經，喝紅糖薑茶管用嗎？
5樓：重慶市永川海名微醫院
痛經時喝紅糖姜水可有效緩解疼痛症狀。當寒溼凝滯於血液，造成不通則痛的病症，此時飲用生薑紅糖水最合適。永川海名微醫院**介紹，紅糖溫潤，具有祛寒、暖宮的作用，和白糖效果有所不同；而生薑能溫暖中焦，又是止嘔良藥，故兩者搭配食用，可起到溫暖胞宮、止嘔、止瀉的作用。
但飲用時應注意劑量，通常一次服用一碗即可，過量飲用可導致月經增多、崩漏、經期延長等情況。
6樓：郭敬明公積金
管用的，痛經是由於宮寒或者是月經血排出不通暢而引起，這時候適當的喝些紅糖薑茶，有利於起到溫經散寒、活血化瘀的作用，從而能夠緩解痛經。
7樓：牛一種態度
痛經喝紅糖姜水是沒有什麼用的，所謂的有用就是心理作用。另外紅糖姜水可能是一般來說比較溫的這種水，沒有喝涼的，其實主要作用還是因為喝了溫水，可能對於子宮稍微會舒服一些，經血流出的會通暢一些。沒有什麼藥物的作用，就是乙個心理的作用，喝點熱水會舒服一些。
8樓：熊貓寶寶的讀書筆記
痛經的時候喝紅糖薑茶有用，也可以用熱水袋敷肚子，要注意休息少運動，不能吃生冷食物，也不要吃辣椒。
9樓：薄荷之夏天的風
這個要看痛經的原因，如果由於體寒引起的寒性痛經，是可以緩解的，但如果是熱性痛經，則會加重症狀，同時還會導致經血量過多的現象，因此紅糖薑茶是否管用，要看有沒有對症應用。
10樓：匿名使用者
痛經時喝紅糖薑茶可以起到一定的緩解效果，也可以熱敷小腹，如果痛經嚴重則需要去醫院就診，對症**。
11樓：雙魚愛仕達
當然管用了。因為紅糖薑茶可以暖胃，可以暖子宮，可以疏通血管，可以改善宮寒的症狀。
12樓：小豆子子梓
喝紅糖薑茶管用，因為紅糖薑茶的營養價值是很高的，而且也可以緩解痛經的情況，所以我們一定要注意這方面的問題。
13樓：情感導師素顏
其實並沒有什麼直接的作用，我認為也並不是特別管用的。更多的是根據自己的自身條件來看的。有些人喝了會比較舒服，有些人卻反之。
14樓：阿樂秋季雨
是有作用的，因為紅糖薑茶會對身體起到乙個很好的作用，也能夠起到乙個保暖的作用，同時也有著一定的補血作用。
經期可以喝紅糖紅棗薑茶嗎
15樓：匿名使用者
可以，但是對體質生熱的女性不宜多喝呀。
我是賣薑茶，有時候有買家會問我這樣的問題，剛開始我覺得是可以的，但現在可以肯定。因為我自已就是在月經期間喝的，而且喝過以後，很舒服，小腹不再涼涼的，鼓鼓的感覺．為了對買家更加負責一些，所以查了很多資料，得從這樣的結論；
不是所有的女性都能在月經期間飲用紅糖薑茶。
薑茶只適用於體質虛風寒、月經不調、痛經、的女生飲用。紅糖薑茶的成分主要是姜和紅糖，生薑有溫經散寒，驅寒作用，紅糖益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤的效果，兩者結合可以溫經散寒，健胃，化瘀。
體質虛寒的特徵：較怕冷，手腳冰涼，月經期間小腹及腰部疼痛，甚至劇痛難忍，常可伴有面色蒼白，頭面冷汗淋漓，手足厥冷，泛惡嘔吐，經行不暢，或紅色暗，多血塊，唇舌色淡或暗等．
體質較熱的女生不宜在月經期間多喝紅糖薑茶，宜少喝．這些人的特徵：常覺燥熱，便秘，大便乾硬，心煩，身熱，喜冷惡熱，量多，經常週期提前，或延長時間。
七日未完），舌色紅，苔黃或無苔等。
但是，象我這種體質的(屬於前者的)女生，應該喝的，在月經期間喝了會很舒服的。
16樓：職場不讓庚申
經期也可以喝的「紅棗紅糖薑茶」的做法！
紅糖薑茶可以補血嗎？女孩子喝什麼可以補血？
17樓：宛如昨日
不可以補血。紅糖薑茶可以驅寒除溼、暖宮健胃、改善痛經。預防感冒和空調病、提神醒酒、補血養血等。夏天可以防治中暑。美白祛斑養顏。
要補血可以喝以下食物：
大棗味甘、性平，能補脾和胃、益氣生津，從而使氣血充足，改善血虛引起的面色萎黃等症狀。現代研究也證明，紅棗中的多糖成分能影響造血系統，促進造血機能。故民間常用大棗煮粥、燉雞，**久病體虛引起的貧血，收到良效。
花生味甘、性平，有益氣健脾、補血止血的功效。花生止血又補血的雙重功效主要指花生衣（花生仁外表的紅衣）。花生衣能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量和改善血小板的紙量，同時還能促進骨髓造血機能。
所以花生衣既治出血又對出血引起的貧血有效。
紅豆，即赤小豆，性平，味甘、酸。可利尿、消腫、健脾。近年發現，紅豆含多種維生素和微量元素，尤其是含鐵質和維生素b12，有補血和促進血液迴圈功能。
若女性經期失血過多出現頭暈眼花、面容蒼白等，常喝加紅糖的熱紅豆湯，能補血且改善貧血症狀。
綜上所述，紅棗、花生、紅豆三味合用，有很好的補血效果。
18樓：匿名使用者
古人云：「早晨三片姜，勝過喝參湯」生薑是藥食兩用之佳品，寒氣和溼氣是引起引起身體眾多慢性病的最主要原因。中醫認為，生薑能發汗解表，溫中止嘔，還有補血功效。
紅糖是女生經常服用的一種營養品。在民間，產後的婦女每天食用適量的紅糖，不僅可以增加身體需要的多種營養，而且還有補血、益氣之功效。
痛經時喝紅糖薑茶作用；
紅糖薑茶還可以暖胃，胃寒也是由寒氣引起的一種腸胃病，胃寒的主要**是飲食習。
慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起，再加上生活節奏快，更易導致胃病。
希望幫到你。
19樓：業務員楊楊
就是紅糖就可以補血了！來例假時來一杯。
20樓：匿名使用者
我個人的經驗是紅糖煮雞蛋。
咳嗽吃紅糖薑茶有用嗎，感冒咳嗽能吃紅糖薑茶嗎
咳嗽是可以喝紅糖薑茶的，有很好的止咳效果，如果有這方面的需要，建議及時的到醫院進行 紅糖薑茶具有溫潤養胃的功效，因為紅糖薑茶是一種暖性的飲品，對腸胃比較有好處。此外，紅糖薑茶還能夠驅寒，對感冒或者流感有一定的療效。同時，因為紅糖薑茶的溫性效果，所以也不能喝太多，否則，容易引起上火的情況。要先了解咳嗽...
紅糖薑茶能空腹喝嗎，空腹可以喝紅糖薑茶嗎
紅糖薑茶是可以空腹飲用的。紅糖本身具有益氣補血 暖胃 健脾 緩和疼痛 活血化瘀的功能，同時姜滲裂呢具有發汗散寒 化痰止咳以及止嘔的作用。紅糖薑茶是很有益於人的身體健康的。但是如果你體質外陰虛內熱燥，患有肝炎以及脫髮的病症的話是不適合飲用紅糖薑茶的。月經延遲到叢餘閉來與紅糖薑茶並沒有必然的聯絡，建議您...
風寒感冒，能喝阿膠紅糖薑茶嗎，阿膠紅糖薑茶月經不調有用嗎
風寒感冒可來以喝 風寒感冒自與風熱bai感冒的區別 風寒感冒是風寒之邪外du襲 肺氣失 zhi宣所致，症狀可見 dao惡寒重 發熱輕 無汗 頭痛身痛 鼻塞流清涕 咳嗽吐稀白痰 口不渴或渴喜熱飲 苔薄白。風熱感冒是風熱之邪犯表 肺氣失和所致，症狀表現為發熱重 微惡風 頭脹痛 有汗 咽喉紅腫疼痛 咳嗽 ...